.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Apa sing kudu dawa tali - cara pilihan

Tali mlumpat dianggep minangka peralatan olahraga sing paling umum lan terjangkau sing digunakake kanggo macem-macem tujuan.

Iki bisa digunakake dening atlet sing duwe pengalaman akeh lan uga wong biasa sing nembe wiwit olahraga. Ana macem-macem cara milih tali skipping, inventarisasi sing salah ora bakal ngidini sampeyan entuk asil sing dikarepake.

Kepiye milih tali kanggo dhuwur?

Pilihan inventaris sing ditrapake ditindakake miturut macem-macem kritéria, sing paling penting yaiku dawa, sing dipilih gumantung saka dhuwur. Kanthi dawane cekak, tali kasebut bisa nyabet sikil, gedhe banget bakal digawe dawa ing jogan.

Asil sing dibutuhake bisa diraih mung yen inventaris dawa sing dibutuhake. Ana macem-macem cara kanggo milih miturut kritéria iki.

Cara 1

Ing kabeh kasus, sampeyan kudu njupuk produk kasebut.

Cara pertama yaiku nindakake algoritma tumindak ing ngisor iki:

  1. Tali dijupuk supaya korde mudhun ing lantai.
  2. Sampeyan kudu mlaku ing tengah kanthi sikil.
  3. Gagang disebar rada ing sisih, nggawa ing sangisore ketiak.

Kanggo produk sing dawa sing cocog, gagang kasebut kudu dipasang ing sangisore ketiak. Yen ora, bisa uga ana masalah nalika mlumpat.

Cara 2

Cara liyane ngidini sampeyan nemtokake kanthi akurasi yen cocog karo produk kanggo dhuwur tartamtu.

Prosedur kasebut kaya mangkene:

  1. Produk kasebut dijupuk nganggo tangan siji kanthi loro gagang sekaligus.
  2. Lengan iki diulurake ing ngarep sampeyan kanthi sudut 90 derajat relatif marang awak.
  3. Pin rolling kudu nyentuh lantai, nanging ora tetep mandheg.

Cara iki luwih gampang tinimbang sadurunge. Ing wektu sing padha, nalika nemtokake ukuran, ari kasebut aja nganti ndhuwur ing ndhuwur lantai.

Cara 3

Ing sawetara kasus, meh ora bisa ngapusi produk kasebut. Contone nggawe tuku liwat toko online.

Ing kasus iki, bisa digunakake tabel pencarian sing beda:

  1. Kanthi dhuwur 150 cm, versi sing dawane 2 meter cocog.
  2. Kanthi dhuwur 151-167 cm, wis dianjurake supaya tuku produk kanthi tali dawa 2,5 meter.
  3. Opsi 2,8 meter cocok kanggo dhuwur 168-175 cm.
  4. Produk kanthi dawa kabel 3 meter nyebar. Cocog kanggo dhuwur 176-183 cm.
  5. Yen tuwuh luwih saka 183 cm, tali mlumpat kanthi dawa paling sethithik 3,5 meter bisa dituku.

Rekomendasi kasebut bisa diarani saratipun, amarga luwih angel mbahas babagan bener pilihan kasebut.

Kriteria liyane nalika milih tali

Sanajan kasunyatan manawa produk sing dimaksud cukup sederhana, sawetara kriteria pilihan utama kudu dipikirake nalika milih.

Ing ngisor iki:

  1. Nangani materi lan bobot.
  2. Bahan lan kekandelan ari.

Sing adol mung ana macem-macem pilihan kanggo boling tali; nalika milih, manungsa waé uga kudu menehi perhatian marang kualitas pakaryan.

Nangani materi lan bobot

Gagang minangka elemen penting saka tali.

Dheweke diproduksi nganggo macem-macem bahan, sing paling umum yaiku ing ngisor iki:

  • Neoprene dianggep dadi pimpinan ing bidang kasebut. Keanehan bahan yaiku ngatasi kanthi apik karo ngilangi kelembapan. Mula, sanajan olahraga sing suwe, tangan ora bakal geser ing lumahing.
  • Kayu uga dianggep minangka bahan sing paling cocog kanggo nggawe gagang. Nanging, iki dianggep kurang praktis, amarga sifat dhasar kasebut ilang suwe saya suwe.
  • Plastik digunakake kanggo ngasilake versi paling murah. Kerugiane yaiku plastik ora nresep kelembapan, mula kanthi nggunakake tali sing suwe, gagang bisa lunyu.
  • Logam digunakake nalika gagang kudu digawe abot. Amarga iki, otot klompok pundhak dikembangake. Nanging, logam kasebut nambah biaya produk kanthi signifikan.
  • Karet digunakake ing pabrik gagang kanggo wektu sing suwe, amarga tahan karet lan murah. Disaranake sampeyan tuku pilihan sing padha kanggo olahraga jangka pendek.

Ora akeh pabrike sing nuduhake bobote genggeman, mula sing paling umum dipilih yaiku adhedhasar pangrasa.

Bahan kabel lan kekandelan

Pilihan kasebut nggunakake kekandelan tali. Ing kasus paling umum, kekandelan 8-9 mm dipilih, cukup 4 mm kanggo bocah. Sisih utama diproduksi nganggo macem-macem bahan.

Sing paling nyebar yaiku:

  1. Tali nilon mung cocog kanggo bocah. Bahan kasebut ditondoi kanthi alus alus lan jotosan ing awak bakal ora krasa lara. Nanging, kaku sing sithik ora bakal ngidini latihan intensif.
  2. Versi tali digunakake suwene. Nanging, dheweke ora awet utawa ora nyedhiyakake kacepetan dhuwur. Suwe-suwe, tali kasebut ilang kualitase sajrone digunakake suwene.
  3. Tali karet lan plastik cocok kanggo pamula. Dheweke duwe ciri elastisitas sing dhuwur lan ora kesuwen nalika olahraga. Plastik wis nambah kaku.
  4. Tali baja digunakake suwene suwe ing produksi produk sing bisa digunakake nalika olahraga profesional. Kanggo nglindhungi kabel, tutup protèktif digawe saka PVC utawa silikon digawe saka ndhuwur. Ora bisa digunakake kanggo mlumpat angel.
  5. Kulit duwe umur operasional sing dhuwur, uga ora ketut lan muter. Kerugian kasebut yaiku kabel kulit ora bisa diatur kanthi dawa.
  6. Manik wiji digawe saka manik warna-warni digawe saka plastik. Pilihan kasebut dituku kanggo bocah.

Ana macem-macem opsi tali sing didol. Ing kasus iki, pilihan digawe miturut pilihan dawa sing bener kanggo tuwuh, kualitas bahan lan biaya, sing uga bisa beda-beda sajrone sawetara.

Tonton video kasebut: How to Crochet a Sweater - Weekend Snuggle Sweater Tutorial (May 2025).

Artikel Sadurunge

Pengaruh mlaku ing awak: mupangat utawa gawe piala?

Artikel Next

Daging sapi - komposisi, isi kalori lan sifat sing migunani

Artikel Related

Pusat atlit pelatihan

Pusat atlit pelatihan "Temp"

2020
Pasta Carbonara nganggo daging babi lan krim

Pasta Carbonara nganggo daging babi lan krim

2020
Mlayu pesawat. Teknik, aturan lan peraturan

Mlayu pesawat. Teknik, aturan lan peraturan

2020
Bent ing Baris T-Bar

Bent ing Baris T-Bar

2020
Cairan Guarana Sistem Daya - Ringkesan Pra-Latihan

Cairan Guarana Sistem Daya - Ringkesan Pra-Latihan

2020
Kafein Nutrisi Scitec - Tinjauan Komplek Energi

Kafein Nutrisi Scitec - Tinjauan Komplek Energi

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Kepiye carane nggawe otot weteng miring?

Kepiye carane nggawe otot weteng miring?

2020
SAIKI C-1000 - Review Suplemen Vitamin C

SAIKI C-1000 - Review Suplemen Vitamin C

2020
Kepiye cara latihan kanthi bener karo sistem Tabata?

Kepiye cara latihan kanthi bener karo sistem Tabata?

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga