Latihan mlaku kudu, utamane, nyenengke, positif lan asil batin. Pendekatan sing tanggung jawab lan pragmatis kanggo nemtokake jinis lan model sepatu olahraga sampeyan bakal bisa nggayuh kemajuan sing nyata, lan ing wektu sing padha njaga latihan sajrone pirang-pirang taun.
Ya, mesthine ana ing sejarah olahraga lan juara Olimpiade taun kepungkur sing entuk asil sing apik banget, mlayu ing sepatu olahraga biasa. Cukup kanggo ngelingake Emil Zatopek utawa Vladimir Kuts, sing mlayu latihan malah nganggo sepatu bot tentara. Saiki, masa depan duwe teknologi anyar.
Tlapak sikil sepatu elit nganggo busa sintetis, sisipan gel, lan karet ultra-fleksibel. Bahan ndhuwur sepatu didominasi serat kimia lan serat gawean sing bisa ditindakake pirang-pirang taun suwene.
Menehi ciri sepatu jangka saka merek paling misuwur ing saindenging jagad, kita bisa ujar manawa estetis, nyaman, cepet, entheng, nyaman, nyerep kejut, lan ora mung iku.
Insinyur perusahaan: Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike nemokake solusi sing menarik kanggo akeh masalah. Prestasi ilmiah modern ngasilake asil olahraga, khususe, kanggo produksi alas kaki khusus sing bermutu. Sepatu olahraga atletik, lan iki mesthine uga kalebu kategori khusus.
Kategori sneaker pelatihan
Sepatu olahraga dipérang dadi jinis kanggo kategori latihan. Teknologi inovatif modern nggawe bisa nggawe sepatu olahraga kanggo kabeh jinis lumahing, kanggo macem-macem jinis lomba lari, lan uga nggunakake karakteristik masing-masing sikil meh kabeh wong.
Gumantung saka apa sampeyan sprinter utawa sing tetep:
- paku (kanggo sprinters);
- tempo (kanggo latihan cepet);
- maraton (kanggo maraton);
- lintas negara (pamulihan lan mlaku alon).
Gumantung saka permukaan sing mbukak utama:
- medan atos (alas, salju, gunung);
- stadion;
- aspal
Kategori paling penting sabanjure:
- panyusutan;
- dhukungan;
- stabilitas;
- pocapan
Merek global kayata Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike saiki nemokake saben taun anyar babagan teknologi sepatu lari. Pilihan kasebut apik banget, nanging sampeyan kudu ngerti apa lan apa.
Setengah maraton
Asics
Asics ing babagan iki diwakili seri Pelatih Gel-DS lan Gel Noosa. Tujuane model kasebut yaiku kanggo akselerasi kanthi cepet ing jarak sing sedina lan dawa. Pelari ing sepatu kasebut rasane apik banget ing permukaan apa wae. Cahya minangka ciri positif kanggo model kasebut. Bobot model paling ora ngluwihi 250 gram.
Seri Asics GT duweni sifat nyerep kejut, nanging luwih abot tinimbang Trainer lan Noosa. Nanging, bisa digunakake kanggo latihan tempo kanggo nambah indikator kecepatan. Yen atlit duwe GT-1000 lan Trainer, mula latihan ing bekas lan nganggo sing terakhir kanggo balapan kontrol bisa nggawe kemajuan sing jelas.
Seri Asics GT:
- GT-1000;
- GT-2000;
- GT-3000.
Tlapak sneaker Asics ngemot gel khusus sing ngatasi beban kejut ing sikil atlit lan menehi bantal alami.
Mizuno
Mizuno diwenehi seri kreatif anyar Gelombang Sayonara lan Perfomance. Model kasebut cocog kanggo latihan cepet lan cepet kanthi cepet. Dheweke uga cocog, contone, kanggo balapan menyang Gatchina setengah maraton.
- Kanggo mlaku ing permukaan sing angel;
- kanggo mlaku ngubengi stadion;
- Bobot Sayonara4 bobot - 250 gr.;
- kanggo atlit ing kategori bobot 60-85 kg.
Saubel
Merek Saikoni, kanthi sejarah sing umure wis pirang-pirang abad, mesthi dadi puncak popularitas olahraga lan komersial. Desain lan gaya sepatu olahraga iki cerah lan asli.
Kanggo tempo, mlayu cepet, model kasebut cocog Numpak Sauvas... Iki minangka model serbaguna sing ngidini sampeyan siyap ing stadion lan mlaku dawa ing medan apa wae.
- Bobot sepatu olahraga 264 g.;
- Offset saka tumit nganti jempol udakara 8 mm.
Maraton
Ing pilihan kategori sneaker marathon saka penggemar Asix masalah biasane ora muncul amarga ana macem-macem model sing beda. Sepatu sepatu seri duwe karakteristik unik sing apik. Kacepetan Gel-Hyper. Bobot sing paling entheng bisa nggayuh wates kacepetan maksimum.
- 6 mm tumit nganti tumit;
- bobote 165 gr.;
- kanggo balapan bobot entheng nganti entheng.
Asics Gel-DC Racer nduweni kuwalitas maraton sing padha. Bahan kasebut digawe saka bahan sing entheng lan fleksibel. Bantal ing sepatu maraton Asics meh ora ana kanggo nyuda bobot.
Model ing ndhuwur cocog kanggo pelari bobot entheng nganti sedheng. Bobot statistik rata-rata pelari maraton udakara 60-70 kg. Kanggo wong sing luwih gedhe, sampeyan bisa milih model marathon menengah, yaiku Pelatih Gel-DS Asics. Dheweke rada abot, nanging isih duwe dhukungan saka sikil lan bantalan minimalis sing diwenehake teknologi Duomax.
Mizuno
Penggemar tenan Mizuno ngerti babagan seri sneaker Gelombang, sing wis bisa mbuktekake kanthi sampurna ing pasar sepatu olahraga. Dheweke ora entheng kaya wong Asics, nanging luwih fleksibel. Istri Mizuno sampeyan kanthi aman bisa mbukak kompetisi lan nindakake latihan tempo.
- Bobot sepatu olahraga yaiku 240 gr.;
- Bobot pelari nganti 80 kg.
Mizuno Wive Aero, Mbok model sing paling populer kanggo maraton lan setengah maraton. Nyepetake sepatu olahraga kasebut ngidini para atlit nyetel target latihan sing beda-beda, uga entuk sukses maksimal ing kompetisi apa wae. Sepatu iki nggunakake teknologi Fit Dynamotionsing nyumbang kanggo pangembangan kacepetan cepet. Sanajan bobote sing cukup gedhe, dheweke duwe dinamika sing apik banget.
Adidas
Ing klasifikasi asing omah balap dianggep digunakake ing maraton. Seri Adidas Adizero paling cocog kanggo balapan maraton kaya liyane. Dheweke mung dirancang kanggo nelukake jarak 42 km.
- Adidas Adizero Adios;
- Adidas Adizero Takumi Ren;
- Adidas Adizero Takumi Sen.
Iki kabeh modifikasi olahraga nggunakake teknologi busa inovatif nambah, nyedhiyakake kelembutan maksimal kanggo sikil pelari. Kajaba iku, efek energi bali digawe nalika sikil ditolak.
Uga digunakake Sistem torsi, sing dirancang kanggo nindakake fungsi pendukung sikil. Boboté ora ngluwihi 200 gram, sing penting banget kanggo pelari jarak jauh profesional lan semi-profesional.
Sepatu olahraga utawa SUV lintas negara
Asics
Asics misuwur amarga macem-macem kategori off-road. Pilihan sing beda-beda kayata nggunakake pendekatan individu kanggo sikil atlit. Asics uga ngenalake varian musim salju sing rame.
Sepatu sing dirancang kanggo mlaku mlaku kalebu:
- Serangan Asics Gel-Fuji;
- Asics Gel-Fuji trabuco;
- Sensor Asics Gel-Fuji;
- Asics Gel-Sonoma;
- Asics Gel-Fujiracer;
- Asics Gel-pulsa 7 gtx;
Seri ikonik iki kanthi lampiran Fuji dirancang kanggo mbantu para atlit ngatasi alangan alami apa wae ing trek kasebut. Dheweke uga nggunakake teknologi ngisi gel.
Variasi sistem tread sing beda-beda mbantu ngatasi medan kanthi permukaan sing beda-beda. Bobot kabeh sneaker luwih saka 200 gram. amarga outsole kenthel lan sisih ndhuwur sing luwih awet.
Suléman
Insinyur Solomon terus ngujo wong-wong sing mlaku kanthi inovasi nganggo sepatu lari. Solomon duwe kain ndhuwur sing kuwat banget kanggo nglindhungi mlebu obyek asing lan kelembapan. Sanalika, ventilasi sikil sing apik dikelola sajrone mlaku.
Model Solomon
- Speedcross;
- XA Pro 3D Ultra GTX;
- Suwiwine S-Lab;
- Pangertèn S-Lab;
Model sneaker iki nyedhiyakake dhukungan sikil sing apik banget lan kontak sing apik karo sembarang lapangan. Model sing kasedhiya ing njero ruangan kasedhiya, sing digunakake nalika mbukak es salju sing lunyu banget. Salomo tetep cocog karo pangembangan olahraga anyar lan populer kaya trek mlaku.
Apa sing nggawe sepatu trek Solomon beda:
- pelindung agresif;
- nyandhang tahan kain;
- nyenyet sikil;
- perawatan khusus parsial tumrap mlebu lemah;
- ndhuwur mulus.
Mizuno
Mizuno minangka kesempatan sing apik kanggo nduwe kesan sing nyata babagan jejak sing mlaku. Sneaker saka perusahaan iki ing kategori kendaraan off-road diadaptasi kanthi profesional kanggo mbukak macem-macem bentuk medan.
Informasi rega
Rentang sepatu kanggo perusahaan ing ndhuwur regane 3500 rubel. nganti 15.000 lan luwih.
Rega gumantung:
- Saka teknologi sing digunakake ing produksi model sneaker tartamtu.
- Kualitas bahan pabrikan (keluwesan, kekuwatan, elastisitas, alami, gawean, lsp).
- Ukuran sepatu.
- Popularitas lan rating model tartamtu.
Pemimpin penjualan yaiku Asics. Dadi kedadeyan manawa umume penggemar sing mlaku ing saindenging jagad seneng merek iki. Sampeyan uga luwih terjangkau.
Regane 5 tr. model Gel-DS Trainer sing padhang lan praktis kasedhiya kanggo dituku. Model iki misuwur amarga fleksibilitas, amarga bisa mbukak maraton lan olahraga ing stadion, lan ora mung iku.
Perusahaan populer Adidas misuwur ora mung amarga kualitas, nanging uga regane regane larang. Kategori sing padha karo kategori Asics, lan iki minangka maraton, bisa dituku saka Adidas, nanging udakara 11-17 tr. Model kaya ngono yaiku Adidas Adizero Takumi Ren lan Adidas Adizero Adios. Nike wis ngungkuli kabeh wong ing kategori rega, sing model Flyknit Air Max ngluwihi 17 tr.
Ana sneaker sing luwih murah lan murah saka pirang-pirang pabrikan populer, nanging kudune ditrapake yen prilaku mlaku amatir sejatine amatir.
Tips kanggo milih
Pilihan sepatu kanggo mlaku kudu nyedhaki kanthi tliti lan pragmatis. Kualitas pelatihan, sukses ing kompetisi lan kesehatan sing larang saka pelari gumantung karo model sing dituku. Sadurunge menyang toko, sampeyan kudu ngerti paramèter fisiologis sampeyan.
Milih sepatu mlaku kudu adhedhasar kritéria ing ngisor iki:
- bobot sneaker;
- lumahing mlaku;
- musiman (mangsa, musim panas);
- pronation saka sikil;
- karakteristik individu saka pelari;
- level atlit lan kacepetan latihan.
Mbok menawa ana sawetara kritéria liyane, nanging dhaptar iki cukup kanggo nuntun pilihan sneaker.
Yen proses latihan butuh luwih saka 1 jam; yen sampeyan rencana melu lomba utawa balapan amatir; yen ana 3 utawa luwih olahraga saben minggu; yen kacepetan luwih saka 11-12 km / jam, tegese sampeyan kudu luwih ati-ati nalika milih sepatu kanggo mlaku.
Apa sing kudu sampeyan gatekake:
- Kualitas bantal saka sawijine, sing fungsine kanggo nyangga beban kejut ing sendi sikil lan punggung.
- Bantalan prewangan, sing tugas yaiku njaga sikil ing posisi sing bener lan menehi ganti rugi ing njero utawa njaba.
- Tapak njaba, sing dipilih gumantung saka lumahing mlaku, kayata stadion, dalan gedhe, alas, gurun, lsp.
- Bobot model dipilih adhedhasar kategori sing dadi atlit: sprinter, stayer, runner marathon utawa triathlete.
Teknologi
Teknologi sneaker saka Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike minangka simbiosis saka upaya gabungan sajrone pirang-pirang taun, uga kombinasi prestasi ilmiah modern ing macem-macem bidang produksi. Pendekatan integral kanggo ngrampungake masalah ningkatake sifat kualitas sepatu lari wis ngasilake asil sing saiki wis dinikmati dening jutaan wong.
Sawetara teknologi utama sing digunakake:
- Dinamotion Fit ing Mizuno;
- Teknik SmoothRide ing Mizuno;
- Flyknit ing Nike;
- Ahar lan Ahar + ing Asics;
- Gel ing Asics.
Akeh atlit sing tetep dadi salah sawijining perusahaan sepatu olahraga tartamtu. Aku seneng model sing dituku sing pertama, banjur ana sing nomer loro, nomer telu, banjur seri terus.
Sawetara wong nyoba sajrone urip olahraga. Iki bisa kedadeyan amarga macem-macem sebab, kalebu kanggo nambah asil. Saben perusahaan duwe rasa dhewe-dhewe. Perusahaan olahraga kondhang sing endi sing bakal dipercaya yaiku sing sampeyan pasrah!
