Jumlah wong sing ngawasi kahanan sikile lan menehi perhatian khusus kanggo nyegah penyakit tungkak saya mundhak saben taun. Asistèn ing prekara iki yaiku sol ortopedi sing bisa nyuda kemungkinan ngalami patologi kasebut. Kanthi bantuan, beban ing sikil disebar kanthi merata, luwih-luwih, pijet ringan ditindakake. Iki ningkatake istirahat otot sanajan mlaku-mlaku.
Milih sol ortopedi: pitulung cilik kanggo sikil sing sehat
Apa jeneng sol ortopedi? Iki minangka asil saka karya ilmuwan, sing dirancang kanggo njaga lengkungan sikil lan mbenerake kabeh cacat.
Ing antarane fungsi utamane yaiku:
- Ngapikake sirkulasi getih;
- Sikil luwih stabil nalika mlaku;
- Beban dikurangi, lan ora mung ing tungkak, nanging uga ing sendi (lutut lan pinggul);
- Rasane kesel kliwat;
- Nglindhungi sikil saka macem-macem deformasi.
Kapan dianjurake kanggo nyandhang sol ortopedi?
Sol penyembuhan perlu kanggo penyakit tartamtu:
- Kaki rata. Penyakit sing paling umum. Paling asring, ora diiringi gejala. Wong sing sehat duwe lengkungan ing sikil, sing nyumbang kanggo mlaku luwih alus lan kurang stres. Ing wong kanthi sikil rata, beban utama menyang tulang belakang, uga sendi pinggul lan tungkak. Iki ora bisa nyebabake kinerja sistem muskuloskeletal. Mula sampeyan kudu mikir babagan tuku sol ortopedi.
- Ostearthrosis. Penyakit iki kedadeyan amarga nyuda kekuwatan jaringan tulang rawan lan balung sing jejer. Gejala kalebu rasa sakit sendi lan masalah mobilitas. Peran sol ortopedi ing kahanan iki bakal dikurangi dadi posisi sabuk sikil sing bener. Beban bakal disebar rata-rata lan panyusutan alami bakal dipulihake.
- Tumit tumit. Penyakit iki ditondoi kanthi tuwuh balung balung. Penyebab patologi iki yaiku kelainan metabolisme utawa stres gedhe banget. Nalika mlaku-mlaku, wong nandhang lara sing lara banget. Panganggone sol ing kasus iki bakal nyuda stres kanthi signifikan lan ngilangi sebab-sebab sing nyebabake penyakit kasebut.
- Rheumatoid arthritis. Iki minangka lesi saka sendhi sikil ing ngisor lan jaringan alus. Deformasi otot lan sikil rata tuwuh. Paling asring kedadeyan ing wanita tuwa sing ngalami gangguan sistem kekebalan. Sol bakal nyuda stres ing sendi sing kena pengaruh. Kajaba iku, dheweke bisa nyegah deformasi.
- Kandhutan Sajrone periode urip iki, wanita kepeksa nahan beban ing sikile. Iki amarga kasunyatan manawa pusat gravitasi maju. Asile - munculé masalah sing ora dikarepake kaya vena varikos lan pembengkakan parah. Panganggone sol ortopedi bakal ngidini sampeyan mbenerake momotan sing tiba ing sisih ngisor ngisor.
Panyebab sikil rata
Yen kita nimbang alasane katon sikil sing rata, mula bisa dingerteni:
- Kesalahan ing pilihan sepatu. Sepatu tumit utawa sepatu sing nyenyet banget bisa nyebabake diagnosis iki.
- Bobot keluwih.
- Cedera ing perangan awak (bruises, retak, lan luwih akeh, fraktur).
- Akibate sawise polio.
- Predisposisi. Yen wong tuwa duwe sikil sing rata, kemungkinan besar diagnosis iki bisa ditrapake ing bocah-bocah.
- Riket
- Ngleksanani gedhe banget kayata mlayu utawa mlumpat.
- Kurang beban sing tepat.
Kepiye cara milih sol ortopedi?
Tujuan utama nggunakake atribut iki yaiku kanggo nyuda resiko manifestasi penyakit lan mungkasi pangembangan patologi.
Makane, nalika milih, sampeyan kudu ngerti tugas utamane:
- Nyegah munculé jagung lan kapus;
- Kulit dadi kurang sensitif ing area tunggal;
- Nyuda lemes sikil;
- Nyuda stres ing utomo lan sendi.
Fungsi utama dikurangi dadi loro:
- Stabilitas nalika ngadeg lan mlaku;
- Sirkulasi getih sing luwih apik.
Pandhuan kanggo pilihan sol
Pilihan kasebut adhedhasar tujuan tuku produk iki:
- Nyegah Produk kasebut dianjurake kanggo wanita hamil sing ngalami stres gedhe ing tulang punggung. Dheweke uga cocog kanggo atlet lan sing kudu kerja kanthi fisik. Iki minangka hadiah kanggo penyayang tumit. Pilihan iki uga diidini yen ana masalah balung geger utawa pembuluh getih, tanpa penyakit sikil. Uga dianjurake kanggo tahap wiwitan penyakit anggota awak ngisor.
- Penake. Cocog kanggo sing sikil amba, driji sikil sudhut mlengkung, instep dhuwur utawa sikil rata sing luwih angel. Sol nglindhungi bagean sing wis ngalami deformasi lan nyegah pangembangan komplikasi.
- Pangobatan Iki digunakake kanggo pirang-pirang penyakit, kalebu diabetes, rheumatoid arthritis, lan tumit tumit. Ing kasus iki, konsultasi ortopedi dibutuhake.
Sol ortopedi kanggo macem-macem jinis sikil rata
Akeh cara, pilihan produk iki utawa gumantung saka jinis sikil sing rata. Dadi, contone, yen dikombinasikake, luwih becik milih sing dilengkapi sawetara poin dhukungan.
Kanthi pitulungane, kubah longitudinal lan transversal didandani. Uga ana varietas sing ngasilake fiksasi tumit. Kanthi bantuane, sikil ora ditekuk, iku ing posisi sing ideal saka sudut pandang anatomi.
Kanggo wong diwasa, sampeyan bisa nganggo jinis kayata:
- Bujur;
- Melintang;
- Longitudinal lan melintang.
Nalika milih, sampeyan kudu menehi perhatian khusus ora dhukungan instep. Kedadeyan kaya ing ngisor iki:
- Kanthi bagean kothong lan springy;
- Kanthi bagean sing diisi.
Yen wis nyoba kaloro pilihan, sampeyan bisa kanthi cetha milih pilihan.
Insole kudu cocog karo ukuran lan bentuk sepatune. Yen ora, ora bakal menehi efek sing dikarepake.
Perhatian uga kudu diwenehake marang materi sing digawe.
Solusi paling apik yaiku:
- Kulit;
- Bahan polimer;
- Bung.
Sol ortopedi: milih produk kanggo spur tumit
Nalika milih, sampeyan kudu menehi perhatian khusus marang anane elemen kasebut:
- Kudu ana depresi kanggo tumit;
- Ana bantal metatarsal ing area fornix transversal;
- Ana irisan khusus ing area tumit;
- Ana dhukungan instep.
Sanajan kasunyatan manawa ing njaba kabeh produk padha, duwe fitur desain dhewe. Ing kasus tumit sing gedhe, kriteria pilihan sing penting yaiku anané depresi sing dirancang kanggo ndhukung lengkungan.
Sadurunge tuku, disaranake ngunjungi traumatologis lan menehi kesan, supaya bisa milih produk sing sampurna ing apotek.
Sol ortopedi kanggo penyakit liyane
Kaya taji sikil lan tumit sing rata, ing penyakit liyane, pilihan dipilih miturut kriteria utama.
Sing utama yaiku ngerti sejatine tujuane lan syarat dhasar kanggo dheweke:
- Ana dhukungan instep;
- Zona gulung rada diangkat;
- Anane pad metatarsal;
- Ngarsane irisan wedges kanggo ndandani tumit;
- Pertandhingan insole sing pas karo ukuran sikil lan bentuk sepatune;
- Bahan kualitas.
Sol ortopedi kanggo bocah: fitur pilihan
Kanggo bayi, ilmuwan nggawe macem-macem jinis khusus sing dirancang kanggo bocah. Dheweke ditondoi kanthi kenyamanan maksimal, bagean ngarep sing dicekak, sing nyumbang kanggo mlaku kanthi luwih manteb. Mung bahan alami sing digunakake kanggo njaga sikil supaya tetep sehat.
Saya tambah, nggunakake model kanthi dhukungan helium.
Nalika milih dhukungan instep, perhatian kudu fokus ing materi. Becike, yaiku:
- Grafit;
- Waja;
- Plastik.
Lan sing paling penting, meh ora bisa milih opsi bocah ing apotek. Solusi paling apik yaiku supaya dheweke pesen.
Ringkesan pabrikan
Antarane pabrikan sing paling populer yaiku Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, nanging luwih becik ditinjau maneh adhedhasar lingkup aplikasi. Pungkasan, sampeyan ora bisa mbandhingake produk sing digunakake para atlit lan sing ditrapake kanggo perawatan utawa pencegahan penyakit.
Kanggo Olahraga
Ortmann Minangka pabrikan sing wis mapan ing pasar. Akeh ulasan positif ing antarane para konsumen lan uga para dokter. Produk kasebut cocog kanggo meh kabeh sepatu, nanging sing paling pas karo sepatu olahraga olahraga. Kanthi bantuan, beban nalika mlaku-mlaku lan mlaku dikurangi ing area kabeh sikil, kalebu uga tumit.
Orto Minangka produsen liyane sing produke asring digunakake para atlit. Kanggo nggawe produk, digunakake kulit lan busa lateks, sing ditambahake karbon. Bahan kaya ngono ngidini sikil supaya krasa nyaman. Callus lan ambu ora enak ora katon - masalah kanggo kabeh atlit.
Pedag - produk digawe sesuai karo kabeh persyaratan, dianggep minangka salah siji sing paling apik kanggo jogging olahraga, olahraga mlaku-mlaku dawa lan olahraga sing angel. Dheweke ngilangi stres sing ana ora mung ing sendi, nanging uga ing tulang punggung.
Kanggo nyandhang saben dina
- Bauerfeind - produk saka merek iki ditondoi kanthi alus lan nyenengake. Cocog banget menyang sepatu apa wae tanpa dipikirake dhuwure tumit. Dheweke ditondoi kanthi kekuatan lan ketahanan khusus sajrone ngumbah.
- Talus - ngasilake barang kanggo bocah lan wong diwasa. Ana model khusus kanggo jinis sepatu sing mbukak. Sikil ditrapake kanthi bener lan bantal. Perlindhungan banget marang deformasi. Wis 14 taun ing pasar konsumen. Sajrone wektu iki, wis kabukten kanthi bener.
- Trives - pilihan gedhe ditampilake, ora mung kanggo wong diwasa, nanging uga kanggo bocah-bocah. Fitur kalebu termoregulasi lan sisipan gel sing apik banget.
- Pegunungan Alpen - ide gabungan saka Ukraina lan Amerika Serikat. Produk kasebut digawe saka bahan berkualitas. Yen digunakake, efek sing katon ing perawatan sikil rata kacathet.
Pira regane sol ortopedi?
Rega produk umume gumantung ora mung karo kualitas, nanging uga kanggo pabrike dhewe.
Dadi, yen rega rata-rata barang Bauerfeind fluktuasi ing 6.000 rubel, mula Ortmann, kaya Orto, mung 1.000. Rega minimum kanggo produk Talus mung 300 rubel, lan Trives -500. Produk Alpen uga dibedakake kanthi rega udakara udakara 500 rubel.
Sol ortopedi: tinjauan konsumen
"Aku wis suwe nandhang sikil rata ing transversal. Aku nyoba nglirwakake iki sajrone sawetara wektu, sing nyebabake rasa sakit terus lan kurva dedeg piadeg. Bauerfeind sol dadi keslametan. Dheweke dilengkapi dhukungan instep, mula padha pas karo aku. Kahanan kesehatan saya apik lan sikilku ora lara banget. "
Ivan, umur 41 taun.
"Bubar iki anakku didiagnosis kanthi 1 derajat kaki rata melintang. Langsung tuku sol Orto. Aku pengin nyathet kualitas produk iki, pancen ora ana rasa ora nyaman nalika mlaku-mlaku lan sikil ora kringet babar pisan. Kunjungan anyar menyang dokter iki nyenengake aku - tren positif ditandhani. "
Elena, 28 taun.
"Sawise didiagnosis kanthi sikil rata tingkat 2, dhokter menehi saran supaya tuku sol Ortman. Asile kaget banget. Sikil ora kesel banget. Aku malah bisa mlayu! "
Semyon, umur 32 taun.
"Pendapatku yaiku mung pijet sing bakal mbantu perawatan. Insole mung nyebabake pemblokiran otot, sing durung bisa digunakake. Aku ora nyoba salah siji opsi - ora ana efek. "
Svetlana, 29 taun.
"Produk Talus nylametake aku. Ing taun-taun pungkasan, aku nandhang lara ing sikil, nanging saiki saya gampang banget. Bener, wiwitane ora kepenak saka pakulinan. "
Olga, umur 44 taun.
Sampeyan bisa nyingkirake rasa lara lan rasa ora nyaman sacara. Siji kudu nyedhaki pilihan produk kanthi bener, mung tuku barang sing disertifikasi kanthi kualitas dhuwur. Aja blanja ing papan sing durung diragukan.
Kanggo nindakake iki, luwih becik ngunjungi apotek utawa salon. Lan ing kasus apa wae sampeyan ora kudu diagnosa, nanging takon dhokter. Mung ing kasus iki, bisa uga ana tren lan tamba sing positif.
