Akeh wong sing asring kalebu kursus pertama ing panganan. Dheweke uga duwe konten kalori dhewe, dadi yen sampeyan ngetutake diet, sampeyan kudu ngetung kalori. Tabel kalori sup lan BJU bakal mbantu sampeyan kalebu kursus pertama ing panganan tanpa masalah.
| Jeneng sajian | Kandungan kalori, kcal | Protein, g ing 100 g | Lemak, g saben 100 g | Karbohidrat, g ing 100 g |
| Duduh kaldu jamur | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| Borscht 4 musim Moskow | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
| Hortex Ukraina borsch | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
| Borsch Gobis seger karo daging | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
| Panas adhem musim panas | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
| Sayuran borsch | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
| Sayuran borsch karo goreng | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
| Borscht karo daging sapi | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
| Borscht pitik | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
| Borsch Siberia | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
| Borsch Siberia kanthi bakso | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
| Borsch daging babi | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
| Borsch Ukraina | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
| Duduh kaldu daging sapi | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
| duduh kaldu pitik | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
| Kaldu pitik krasan sing kuwat | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| Duduh kaldu sayuran | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
| Duduh kaldu iwak | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
| Duduh kaldu daging babi | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
| Sup krim jamur | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
| Sup ayam karo kentang | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
| Sup mie ayam (mi) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
| Daging okroshka karo kvass | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
| Okroshka ing kefir | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
| Rassolnik | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
| Acar Yelli Petersburg | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
| Acar karo gandum ing duduh kaldu daging | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
| Beetroot | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
| Omah Solyanka | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
| Tim daging Solyanka | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
| Solyanka jamur sayuran saka Gobis seger | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
| Sayuran Solyanka saka sauerkraut | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
| Iwak Solyanka | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
| 4 musim sup kembang kol | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
| 4 sup sorrel mangsa | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
| Sup jamur Fusion Asia nganggo endhog | 368 | 31 | 12 | 34 |
| Sup jamur Hortex kanthi boletus | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
| Sup mangsa Hortex | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
| Sup cauliflower Hortex nganggo kentang lan dill | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
| Sup Italia Hortex | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
| Sup musim gugur Hortex | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
| Sup presiden Hortex | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
| Sup acar Hortex | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
| Sup horteks nganggo jamur | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| Sup sorrel Hortex | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
| Sayuran Kacang Asia Yelli | 280 | 21 | 2 | 44 |
| Sup Yelli Quinoa kanthi Nasi Abang lan Lentil | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
| Sup Yelli Italia karo pasta sing apik | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Sup Lentil Yelli Masurdal | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
| Yelli Sup Pitung Kacang Buncis | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
| Sup Yelli Turki nganggo bulgur | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
| Sup Yelli Chowder karo sega lan jagung | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
| Sup kacang polong | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
| Sup jamur | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
| Sup jamur nganggo kentang | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
| Sup kacang polong Bistro krasan karo daging asap | 266 | 7 | 12 | 40 |
| Jamur sup Bistro sup krasan kanthi jamur porcini | 274 | 4 | 10 | 42 |
| Sup pitik Bistro krasan karo mie | 260 | 7 | 8 | 40 |
| Acar sup Bistro krasan karo daging sapi | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
| Sup kacang ijo | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
| Sup Leek karo Pasta | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Sup tomat | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
| Sup tomat nganggo pasta | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
| Sup tomat karo sega | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
| Sup celery | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
| Sup Kacang ijo | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
| Sup kembang kol | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
| Sup kangkung nganggo kentang | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
| Sup Italia karo pasta sing apik | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Sup kentang | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Kentang sup karo sereal | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
| Kentang sup karo pasta | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
| Lemon sup karo sega | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
| Sup bawang | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
| Susu susu karo pasta | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
| Susu susu karo sega | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
| Sup sayur-sayuran | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
| Sayuran sup karo kacang buncis | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
| Sup gandum mutiara karo jamur | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
| Sup gedang karo daging | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
| Sup beras karo daging | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
| Sup iwak kalengan | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
| Sup kacang | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
| Sup karo bakso | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
| Sup Nasi Jamuran Fusion Asia karo Bayam lan Endhog | 310 | 15 | 2 | 58 |
| Sup kacang | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
| Sup apel buah | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
| Sup Kharcho karo daging | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
| Sup sorrel | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
| Sup Mie Seafood Fusion Asia nganggo Udang | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Sup Yelli Pea karo Kari | 310 | 21 | 2 | 50 |
| Rice grit sup puree | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
| Sup puree waluh | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
| Kuping | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
| Sup kacang | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
| Sup kubis sair | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
| Kicap sup karo kentang | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
| Sup kol seger | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
| Sup kubis tanpa lemak | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
| Sup Gobis seger karo kentang | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
| Kubis sup karo daging sapi | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
| Shchi karo pitik | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
| Sup kubis babi | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
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