Jason Kalipa minangka atlit paling kontroversial ing CrossFit modern

CrossFit minangka olahraga sing isih enom. Kajaba iku, beda karo binaraga lan angkat tenaga, iku duwe watesan umur sing mantep. Utamane, atlit luwih saka telung puluh arang bisa mlebu ing arena profesional lan nuduhake asil puncak. Nanging ana, ana lan bakal dadi pangecualian kanggo aturan kasebut. Nanging kasunyatan manawa ora ana hubungane ing CrossFit sawise 30 taun wis sukses dibuktekake dening Rich Froning lan Jason Khalipa, sing pensiun saka tes individu kasebut.

Dadi, amarga iki, dheweke bisa ngganti rencana latihan, nggawe latihan luwih klasik, kanthi negesake komponen kekuatan. Nanging, iki ora negesake kasunyatan manawa iki minangka sing paling apik sing paling apik sing wis ngalami tes wektu, cilaka lan umur.

Jason Kalipa minangka salah sawijining atlit paling gedhe lan paling kontroversial ing CrossFit. Kabeh wong kagum kanthi wujud fisik lan ora bisa njupuk posisi kaping pisanan suwene 6 taun, sanajan ana kekuatan lan indikator kecepatan sing nyengsemake ing meh kabeh latihan.

Biografi

Jason Kalipa lair ing taun 1984. Ing masa mudha, dheweke bocah cilik banget, sing ora mikir babagan olahraga serius, sing jelas mbedakake dheweke karo kabeh bakat enom. Nanging, ing umur 14 taun, atlit kasebut menyang gym, kesengsem karo kinerja Ronnie Coleman, pejabat polisi lan binaragawan. Banjur Kalipa mutusake manawa dheweke bakal gedhe lan munggah ing Olimpiade olahraga. Nanging, latihan rong taun sabanjure ora akeh asil. Sajrone wektu kasebut, atlit pulih saka 65 nganti 72 kilogram lan macet ing asil kekuatan.

Ing taun 2000, Kalipa pisanan ditemokake nggunakake steroid anabolik, saengga kemajuane mudhun. Ing taun-taun candhake, dheweke aktif melu kompetisi ngangkat lan binaraga, njupuk posisi pertama lan nomer loro ing endi wae.

Nanging, jabatane Jason saengga gelem nolak njupuk hormon pertumbuhan, sing para atlit jaman semana wiwit seneng. Amarga iku, dalan kanggo binaraga profesional tetep ditutup kanggo dheweke. Nanging, atlit kasebut ora nyerah lan nyoba nyoba kanggo kompetisi regional sing anyar lan anyar. Nanging ing karier kasebut ana istirahat sing dipeksa - Jason duwe masalah karo sistem endokrin. Atlit kasebut nggunakake suwene meh setaun ing rehabilitasi - dheweke diobati karo zat-zat kuat sing mesthine bisa normalake produksi hormon lan mbantu supaya ora diopeni amarga wiwitan ginekomastia.

Lan ing kene, para atlit ngalahake kabeh wong, kanthi sukses metu saka tes angel iki minangka pemenang. Wiwit kuwi, dheweke wis nyuda dosis obat lan mikir serius babagan ngganti olahraga kompetitif.

Karir atlit Crossfit

Ing taun 2007, binaragawan kasebut, sing wis latihan alam wis setaun kepungkur, wis kepincut karo gym ing ngendi tinju CrossFit dipraktekke. Deleng iki minangka kesempatan anyar kanggo gawe kaget otot. Jason mutusake teka ing olahraga iki lan sawise 3 wulan dheweke pungkasane nyerah binaraga.

Kamenangan kaping pisanan

Ing taun pisanan, dheweke langsung mbedakake karo skandal gedhe. Obat-obatan sing digunakake para atlit minangka pemulihan sistem endokrin menehi sintesis testosteron dhewe, lan atlit kasebut kudu menehi sertifikat medis sing mbuktekake manawa dheweke ora njupuk doping lan anabolik. Lan mung sawise lulus tes tambahan, Kalipa diidini bersaing.

Ora muspra yen Jason gelut banget - ing kompetisi CrossFit kaping pisanan ing taun 2008, dheweke entuk posisi pertama.

Taun-taun sabanjure, para atlit ora apik banget. Utamane, amarga ana owah-owahan prioritas ing kompleks lan negesake ketahanan lan dayung, dheweke kalah ing kompetisi kaping pindho, lan pungkasane adoh banget. Dadi, nalika titan kayata Richard Froning lan Mat Fraser mlebu ing arena, Calipe ora duwe pilihan liyane kajaba ninggalake pagelaran individu.

Mundur saka kompetisi individu

Ing 2015, sawise kalah lan kalah karo Mat Fraser kanthi wates sing amba, Kalipa mutusake pensiun saka kompetisi individu. Dheweke nindakake amarga ana sebab. Atlit kasebut bakal menehi rong alasan utama kanggo keputusan kasebut.

Aku pancene pengin terus bersaing karo saingan utama - Richard Froning. Pensiun saka Individu pancen mokal. Saben duwe kekuwatan lan kekurangane dhewe-dhewe. Aku kuwat banget, nanging ora cukup cepet kanggo CrossFit anyar. Olahraga tim ngidini sampeyan nggabungake upaya, ningkatake kekurangan atlit lan nambah kaluwihane.

Mesthi wae, para ahli sing ngobrol babagan penurunan karir Jason Kalipa pancen salah. Minangka bagean saka pakaryan karo tim barunya, atlit ing acara tim kasebut bisa ngalahake tim "Crossfit Mayhem", sing nyebabake telung titik nalika gelut karo mungsuh utamane.

Fakta Menarik

Ing taun 2008, Jason Kalipa bisa ngrampungake komplek Miyagi, amarga dheweke menang kompetisi kasebut. Dheweke mung siji-sijine atlit sing bisa saingan kabeh sawise nindakake latihan ing ngisor iki:

• 50 deadlift (61/43);
• 50 ayunan rong bobot (24/16);
• 50 push-up;
• 50 wong edan (61/43)
• 50 penarik;
• 50 flip ketel (24/16);
• 50 mlumpat tinju (60/50);
• 50 munggah tembok;
• 50 dhengkul menyang sikut;
• 50 mlumpat dobel ing tali kasebut.

Sawise pensiun saka posisi individu, Kalipa entuk akeh massa otot, lan wiwit misuwur ing antarane kanca-kancane, nambah kekuatan kanthi biaya sing cepet. Nanging, pendekatan iki wis ngasilake, lan dina iki time nggunakake game crossfit kanthi ora sengaja kaping pindho, mateni kabeh pesaing, nuduhake asil ing ndhuwur.

Kalipa minangka Pelatih Resmi Level 2 lan duwe afiliasi dhewe. Ketrampilan pelatihan pancen apik kanggo mbantu nyiapake akeh atlit, sawetara sing wis kompetisi ing Game CrossFit 2016.

Sawise rampung karier individu, dheweke ngatur jaringan gym dhewe, lan melu kemitraan, dadi dukungan nutrisi olahraga Nutrisi optimal.

Kalipa minangka atlit serbaguna, amarga saliyane CrossFit, dheweke uga melu kompetisi Powerlifting.

Asil sayembara

Jason Kalipa pancen veteran game CrossFit. Dheweke ora kejawab siji kompetisi wiwit taun 2008. Lan sanajan nyoba kaping pisanan, aku bisa dadi wong sing paling apik.

Latihan sing paling apik

Sanajan bobote crossfit sing nyengsemake, Jason Kalipa ora mung bisa nuduhake kekuwatan sing fenomenal, nanging uga ketahanan sing luar biasa. Utamane, dheweke nuduhake asil miturut watesane dhewe-dhewe. Lan sanajan rodok olo ing kacepetan eksekusi sawetara kompleks, asil saka kompleks kekuwatan lan ketahanan ora dingerteni malah dadi juara Fraser saiki.

Sanajan pratondho kinerja kompleks ing kompleks, perlu dielingi yen bobot atlit wis cedhak 100 kilogram. Nalika juara Froning, dianggep dadi pimpinan, tampil kanthi bobot 83 kilogram.

Wujud fisik

Nanging sapa sing ujar apa-apa, wong tuwa Kalipa minangka salah sawijining atlit paling gedhe ing CrossFit. Bobot fenomenal, pundhak lan lengen lengen menehi kauntungan gedhe kanggo latihan kekuatan. Sanalika, bobot awak dhewe dadi alangan kanggo sawetara kompleks sing ora disenengi. Akeh cara, masarakat nganggep wujud Kalipa minangka asil panggunaan steroid jangka panjang, nanging iki dhasar salah, amarga nggunakake obat anabolik jangka panjang uga duwe kekurangan lan kekurangan. Cukup deleng mantan juara Olimpiade lan sepira bobot bobote sawise pensiun saka olahraga profesional. Kalipa bisa njaga bentuk tanpa farmakologi tambahan, sing ngandhakake babagan genetika sing luar biasa lan pendekatan latihan sing tepat.

• dhuwur: 175 sentimeter;
• bobote: 97 kilogram;
• volume bisep: 51 sentimeter;
• volume dada: 145 sentimeter;
• volume paha: 65 sentimeter;
• pinggul: 78 sentimeter.

Nyatane, dheweke minangka binaragawan klasik. Sawise ninggalake kompetisi individu, bobote ngluwihi satus, pinggul mundhak, lan umume mandheg kuatir yen awake dhewe garing, bisa digunakake kaya powerlifter nyata kanggo asil.

Jason lan steroid

Jason wis bola-bali dituduh nggunakake steroid ing olahraga. Ing game awal (2007 lan 2008), atlit kasebut malah meh ora entuk kualifikasi nalika tes doping ngungkapake keluwihan testosteron kaping telu relatif karo norma kasebut. Nanging, sanajan iki, Kalipa isih diidini kanggo bersaing, lan dheweke malah bisa entuk hadiah.

Ing taun-taun pungkasan, volume atlet wis mudhun, lan testosteron wis normal. Kanggo nanggepi kabeh tuduhan kasebut, atlit kasebut negesake yen dheweke njupuk penguat testosteron lan malah lungguh ing sawetara kursus, nanging kabeh sadurunge gabung karo CrossFit profesional. Utamane, dheweke melu kursus pungkasan karo turinabol ing offseason, nyiapake kompetisi binaraga kutha. Nanging dheweke ora nyangka efek residu, sanajan kanthi PCT sing bener, bakal tetep setaun.

Akeh ahli sing yakin manawa jumlahe Jason Kalipa isih akeh yaiku sisa saka njupuk steroid anabolik.

Pancen, sanajan dheweke mandheg kursus meh 10 taun kepungkur, dheweke ora nyuda intensitas utawa jumlah panguat testosteron. Lan iki, bakal nyebabake pangimbangan keseimbangan hormon pria, sing bisa nyebabake asil sing salah ing kontrol doping.

Nanging, Kalipa dhewe negesake yen ing taun-taun pungkasan dheweke ora nggunakake suplemen liyane kajaba suplemen lan nutrisi olahraga sing disetujoni federal. Iki kabukten karo asil paling anyar saka tes doping, ing endi level hormon androgenik malah luwih murah tinimbang 5-6 taun kepungkur.

Yen ing taun 2008 isih bisa nuduh Jason Kalipa nggunakake zat terlarang lan ngliwati kontrol doping, mula ing 2017 dheweke dadi salah sawijining atlet sing paling resik lan jujur ​​sing, sanajan dheweke ora entuk hadiah maneh, tetep dadi salah sawijining atlit paling apik ing penjaga lawas CrossFit.

Pungkasane

Dina iki Jason Kalipa, sanajan wis "cukup umur" kanggo CrossFit, tetep bersaing. Dheweke percaya tenan yen sawise juara saiki lunga, dheweke bakal bisa entuk peringkat telu ing CrossFit paling ora sepisan. Nganti wektu iku, dheweke bakal bersaing, saingan lan saingan.

Kajaba iku, nyuda intensitas latihan ing taun-taun pungkasan ing atlit ora bisa dingerteni.

Kaping pisanan, dheweke dadi manajer telung klub fitness sing fokus kanggo nglatih atlit CrossFit anyar. Kapindho, dheweke pindhah saka crossfit menyang tim. Lan sing paling penting, dheweke duwe garwa lan anak loro sing ndhukung dheweke kabeh babagan lan nganggep dheweke dadi juara.

Senadyan kabeh, Jason Kalipa isih nglumpukake latihan nganti 6 jam saben dinane, sing dadi norma kanggo atlit CrossFit modern.

Tim Calipa ngalahake tim Froning ing taun 2016, mula Jason kerja bareng ngrampungake tugas lan ngalahake juara kasebut. Saiki Jason uga nggawe blogging aktif - ing kaca Instagram lan Twitter, sampeyan bisa nemokake akeh tutorial video babagan nindakake macem-macem latihan gaya nganggo komentar sing penting.

Tonton video kasebut: How Do You Beat Rich Froning? (Januari 2025).