Yen sampeyan maca artikel iki, mula sampeyan kuwatir tuku monitor denyut jantung sing mlaku - salah sawijining piranti sing paling penting kanggo pelari profesional. Iki uga diarani monitor denyut jantung. Amarga wis jelas saka jeneng piranti kasebut dhewe, dirancang kanggo ngukur denyut jantung. Ngerti detak jantung sampeyan sajrone kegiatan fisik perlu supaya bisa menilai beban otot jantung kanthi bener lan, yen perlu, atur.
Piranti target
Ana monitor denyut jantung kanggo jogging, kanggo nglangi, kanggo muter, olahraga ski, olahraga fitness. Iki tegese sampeyan ora butuh monitor denyut jantung, nanging monitor sing dirancang khusus kanggo mlaku. Uga ana model multifungsi kanggo sawetara olahraga. Mesthi wae luwih larang, nanging yen sampeyan nindakake prekara liya kajaba mlaku, mula bakal luwih migunani yen sampeyan tuku siji piranti universal.
Pemancar denyut jantung
Minangka aturan, ditempelake ing area dada sing cedhak karo plexus solar. Luwih becik milih model kasebut ing endi sensor dipasang nganggo tali alus. Priksa pengikat: kudu kuwat lan andal. Sanajan isih dianjurake supaya ora milih luwih cepet, nanging kanggo ngencengi gesper (mula piranti bakal dilebokake ing endhas). Yen sampeyan ora mlaku dhewe, nanging ing perusahaan utawa ing papan sing rame (stadion utawa taman), fungsi ngilangi gangguan saka sensor wong liya bakal migunani, sing ngalangi sinyal lan gangguan sing tumpang tindih.
Ngganti batre
Ana model sing elemen listrik diganti mung ing pusat layanan utawa ora diganti (umur umure udakara telung taun). Iki mesthi wae ora kepenak. Mula, nalika tuku, priksa manawa bisa ngganti batere ing omah.
Manajemen sing trep
Yen bisa, priksa cara gampang ngoperasikake piranti nalika obah.
Sinkronisasi karo komputer lan piranti seluler
Intine, umume model saiki duwe fungsi sinkronisasi karo piranti jarak jauh, sing ngidini sampeyan nglacak latian, ngrancang lan nganalisa. Bedane mung ing cara sambungan: kabel utawa nirkabel (wi-fi utawa Bluetooth).
Kajaba kuwalitas dhasar kasebut, piranti kasebut ora bakal berlebihan ing monitor denyut jantung.
Pandhu arah
Yen sampeyan seneng mbukak cakrawala anyar, mula monitor monitor denyut jantung kanthi GPS-determinator internal bakal mbantu supaya ora kesasar. Dheweke bisa nemtokake kacepetan lan jarak total, uga nggawe rute ing peta lan nganalisa latian. Cetha yen biayane bakal nambah.
Konter langkah
Piranti iki dipasang ing piranti sampeyan sepatu olahraga Nindakake fungsi sing padha karo navigator, kajaba rute overlay ing peta medan lan nganalisa jarak. Aplikasi iki uga duwe syarat liyane. Kanggo koleksi informasi sing akurat, disaranake milih area sing rata. Sadurunge mbukak kaping pisanan, sampeyan kudu nyiyapake lan ngatur kalibrasi piranti. Kauntungan mung yaiku pedometer ing ngarep navigator GPS - kemampuan kerja ing njero omah.
Nanging, piranti tambahan mung nambah rega monitor detak jantung lan nggawe komik. Fungsi sing paling penting yaiku tetep bisa ngukur frekuensi lan jumlah kontraksi otot jantung kanthi akurat. Tanpa bagean dhasar iki, piranti sampeyan bakal dadi plastik.
