Mlaku jarak cendhak yaiku olahraga sing digunakake ing kompetisi lan olimpiade. Ana pemenang, persaingan, lan standar tartamtu sing misuwur. Sapa pelari Michael Johnson? Waca ing.
Pelari Michael Johnson - Biografi
Bintang olahraga dunya mbesuk lair tanggal 13 September 1967 ing Amerika Serikat (Dallas, Texas). Kulawargane gedhe lan ora sugih miturut standar rata-rata. Sajrone sekolah, Michael nampilake awake dhewe kanthi apik ing ujian lan kelas ekstra, nganggo kacamata gedhe lan tumindak cerdas banget.
Standar olahraga nalika isih enom diwenehake kanthi sederhana, lan dheweke ora padha karo kanca-kancane. Ing kompetisi lokal ing kutha kasebut, dheweke tambah akeh nambah kemenangan, menang.
Acara utama ing uripku yaiku kenal karo pelatih Clyde Hart sing apik banget. Dheweke sing nyebabake urip lan karir mengko Michael Johnson. latihan tenanan lan mlebu sekolah menengah mbayari.
Ing taun 1986, atlit kasebut nggawe rekor nasional balapan 200 meter. Sawise dheweke, dheweke nampa undhangan kanggo melu Olimpiade, nanging ora nggunakake amarga cedera. Sawise mung sawetara wulan sajrone masa pemulihan, Michael bisa nerusake perjalanan menyang Olympus.
.
Karir olahraga Michael Johnson
Rajin lan rajin nggawe Michael Johnson dadi pelari paling gedhe ing sejarah olahraga jagad. Lair kuwat lan kuwat (tuwuh nalika diwasa yaiku 1 meter 83 sentimeter, bobote 77 kilogram), dheweke gampang diwenehi langkah pertama ing olahraga.
Wis saka sekolah, jelas yen bocah kasebut duwe potensi lan kesempatan sing gedhe banget kanggo nggayuh dhuwur. Thanks kanggo umur aktif sing enom lan kenal karo pelatih, dheweke bisa nampilake katrampilan lan nuduhake wajah anyar ing jagad.
Nalika kesehatan diidini (atlit kasebut ngalami sawetara ciloko serius), atlit kasebut bisa ngatasi kabeh alangan lan alangan nalika mlebu ing gawang kasebut. Sawetara taun mengko, kepinginan kanggo ninggalake arena olahraga dunia lan njupuk urip pribadine (nalika semana, Michael wis gagal sawetara kompetisi amarga diskualifikasi tim, uga keracunan).
Pengalaman sing dipikolehi sajrone iki ora muspra. Atlit seneng bareng karo para pelari sing kepengin.
Wiwitane olahraga profesional
Olahraga profesional sing nggawa atlet kemenangan pertama sing penting ing kompetisi kasebut. Latihan diwiwiti ing sekolah menengah lan dadi luwih kuat lan angel. Program kasebut dirancang sawetara wulan sadurunge.
Dina sing paling aktif yaiku dina Senen, nalika para atlit menehi kabeh sing paling apik. Dheweke dadi sing pertama nggunakake taktik sing unik. Nalika mlaku, awake mandheg, lan langkahe ukurane cilik. Gaya iki mbantu nggawe karir profesional lan dadi wong sing misuwur (akeh pelatih banjur nolak pengaruh positif saka cara mlaku iki).
Latihan awal kalebu nutrisi sing tepat, olahraga ruangan saben dina, lan latihan kekuatan lan pemanasan. Unsur utama yaiku ketahanan, motivasi lan kekarepan.
Nanging, malah program profesional lan saran saka pelatih ora nylametake aku saka ciloko (dislokasi, keseleo). Michael Johnson ngerti tenan yen organisme enom bakal tahan kabeh. Sawise 30 taun, penurunan kegiyatan diwiwiti, sing nyebabake pungkasan karir sing apik. Latihan awal yaiku mbantu sukses.
Achivments olahraga
Michael Johnson lulus saka Universitas Baylor kanthi nilai lan asil sing apik.
Iki diikuti karo:
- menang kompetisi Goodwill ing Amerika Serikat;
- menang balapan ing Jepang;
- penghargaan kamenangan kaping pindho ing St.
- kaping pindho dianugerahi penghargaan paling dhuwur - Hadiah Jesse Owens.
Nomer kemenangan luwih saka 50.
Antarane:
- 9 medali emas kanggo menang ing juara dunia;
- luwih saka rolas menang ing kompetisi kutha lan regional.
Partisipasi ing Olimpiade
Atlit kasebut minangka juara jarak adoh Olimpiade kaping lima. Iki taun 1992 - balapan relay 4: 400 meter, 1996 - bagean 200 meter lan 400 meter, 2000 - bagean 400 meter lan balapan relay 4: 400 meter.
Kemenangan kasebut ndadekake para atlit misuwur lan misuwur ing saindenging jagad. Mung ing taun 2008, cathetan pribadine bisa dipecat dening sing duwe rekor anyar - Usain Bolt. Lan indikator kanggo 400 meter kasebut nganti 2016.
Urip sawise pungkasan karir olahraga
Sawise akeh kemenangan, Michael mutusake mungkasi karir olahraga (kira-kira sawise menang ing taun 2000 ing Sydney). Nalika wis diwasa, dheweke mutusake kanggo nyedhiyakake kulawarga lan mbantu atlit enom. BBC wis ngrekrut mantan rekor dunia kasebut minangka komentator olahraga.
Saliyane bisa digunakake, ana artikel ing koran lokal lan konsultasi kanggo para junior. Sawetara taun mengko, amarga dhukungan saka kulawarga, Michael Johnson miwiti perusahaan. Sampeyan isih valid nganti saiki.
Ing taun 2018, atlit kasebut ngalami stroke. Saiki, kabeh penyakit wis rampung sawise perawatan profesional lan pengawasan medis. Uripe wis ora ana ing bebaya maneh.
Urip pribadi Michael Johnson
Urip pribadi atlit kasebut, ora beda karo liyane, sukses. Dheweke duwe garwa lan 2 anak. Dheweke bojo lan bapak teladan, wong kulawarga. Manggon karo kulawargane ing California sing cerah ing Amerika Serikat, dheweke takon karo atlit enom lan uga nganakake latihan.
Uga Michael Johnson nindakake macem-macem pelatihan video ing televisi nasional. Ing dheweke, dheweke nyedhiyakake pengalaman, katrampilan lan katrampilan sing nglumpukake, sing narik kawigaten para pamirsa sing akeh. Sawise pensiun saka olahraga gedhe kasebut, dheweke mbukak perusahaan khusus kanggo nyiapake warga kanggo kompetisi lan nggawa dheweke menyang panggung dunia.
Michael Johnson kanthi sah entuk papan pakurmatan ing antarane para atlit pinunjul sing duwe rekor donya. Iki minangka wong sing tujuane, kuat lan rajin banget. Indikator kasebut minangka nomer sing atlet mbesuk ora mung bakal gumantung, nanging uga sing mlebu ing statistik jagad babagan sprinting.
