.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Kepiye atlit ngatur nggunakake Facebook lan jaringan sosial liyane.

Kita asring nemoni kaca-kaca atlit terkenal ing jaringan sosial. Amarga, manawa atlit profesional ora duwe wektu kanggo lungguh ing Facebook utawa VKontakte.

Nyatane, iki dudu, lan malah pelari utawa renang paling misuwur bisa kanthi gampang lenggah ing jejaring sosial lan cocog karo para penggemar. Kajaba iku, ora ana akeh atlit ing donya sing kaca palsu kasebut bakal bisa digawe.

Dadi kepiye carane dheweke kabeh duwe wektu yen terus latihan.

Nyatane, proses latihan ora luwih saka 30 jam seminggu. Lan banjur jadwal sing kuat sadurunge ana kompetisi penting, kayata juara dunia, kejuaraan Eropa utawa Olimpiade. Liyane wektu, olahraga ora luwih saka 20 jam seminggu. Sanalika, sajrone 7 dina, sedina wae wajib dina istirahat, para atlit nindakake pemanasan maksimum, lan dina liyane kanthi nyuda beban. Ternyata atlit olahraga udakara 4 jam saben dina, mbagi wektu latihan dadi esuk lan sore.

Mula, latihan ora mbutuhake wektu akeh. Malah kurang saka dina kerja ing negara kita. Nanging, masalahe yaiku penting banget kanggo para atlit bisa pulih kanthi apik.

Pramila dheweke nglampahi akeh wektu turu lan santai. Contone, ing pirang-pirang olahraga, para profesional nyoba turu paling ora setengah jam sajrone awan. Lan ing wayah sore sawise latihan, kekuwatan biasane ora ditinggal apa-apa kajaba mangan lan turu.

Nanging, ana akeh wektu ing tengah awan ing antarane latihan lan akhir minggu. Dheweke minangka wong sing padha karo kita, mula ora ana sing asing karo kadonyan. Lan mulane dheweke uga seneng lungguh ing jejaring sosial.

Umume kaca media sosial atlit profesional pancen minangka kaca pribadi. Lan iki warta apik. Sawise kabeh, saben wong duwe kesempatan nyata kanggo nyedhaki idola kasebut. Lan malah ngobrol karo dheweke yen dheweke duwe kesempatan kanggo mangsuli kabeh penggemar.

Nanging, ora kabeh atlit njaga halaman ing jaringan sosial. Ing wektu sing padha, para penggemar nggawe dheweke, kadang-kadang menehi kaca kaya kaca pribadi para atlit. Mula, maneh kaca kanthi tliti kanthi tliti kanggo mesthekake manawa iki pancen ora palsu. Fitur utama saka kaca iki yaiku nomer pelanggan lan kanca. Palsu biasane duwe luwih sithik. Sanajan iki ora mesthi kedadeyane.

Kepiye wae, teknologi modern menehi kita kesempatan supaya bisa nyedhaki brahala, lan iki bisa uga seneng.

Tonton video kasebut: Do You Want to Build a Snowman? From FrozenSing-Along (Agustus 2025).

Artikel Sadurunge

Napa kontraksi otot lan apa sing kudu ditindakake

Artikel Next

Mupangate lumayu kanggo wanita: apa gunane lan apa gunane lumayu kanggo wanita

Artikel Related

Panjat tali

Panjat tali

2020
Halibut ing wajan

Halibut ing wajan

2020
Cara milih treadmill sing cocog kanggo omah. Model, review, rega simulator paling apik

Cara milih treadmill sing cocog kanggo omah. Model, review, rega simulator paling apik

2020
Cara miwiti mlaku

Cara miwiti mlaku

2020
Kepiye carane miwiti ngilangi bobot awak?

Kepiye carane miwiti ngilangi bobot awak?

2020
Samyun Wan - apa ana paedahe saka suplemen kasebut?

Samyun Wan - apa ana paedahe saka suplemen kasebut?

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Tips Milih Sepatu Mlayu kanggo Pelari sing Heavy

Tips Milih Sepatu Mlayu kanggo Pelari sing Heavy

2020
Kunyit - apa, mupangate lan cilaka kanggo awak manungsa

Kunyit - apa, mupangate lan cilaka kanggo awak manungsa

2020
Koenzim: apa, mupangat, aplikasi ing olahraga

Koenzim: apa, mupangat, aplikasi ing olahraga

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga