Akeh wong tuwa sing ngadhepi masalah kasebut kayata sikil rata. Sayange, ora kabeh wong sing penting banget kanggo masalah iki, jarene, bakal kliwat kanthi tuwa. Kosok baline, pangembangan sikil rata nyebabake organ vital, pangembangan bayi sing bener.
Kaki rata utamane mengaruhi pangembangan tulang belakang. Formasi sing salah nyebabake kelengkungan lan masalah liyane. Sampeyan bisa mbenerake kahanan kanthi sikil rata kanthi pitulung pijet ing tahap awal.
Panyebab sikil rata ing bocah
Kelengkungan bentuk sikil menyang latar mburi ngilangi lengkungan transversal lan longitudinal diarani sikil rata. Yaiku tikungan sing dadi penyerap kejut ing antarane beban ing sikil lan balung geger.
Kasunyatan sing menarik yaiku nalika bayi lair, sikile diiseni lapisan lemak sing selaras karo sikil. Yen wis tuwa, lapisan bakal mudhun, dadi garis sikil sing bener.
Alesan pangembangan bisa diwarisake minangka warisan saka sederek. Wong tuwa sing nandhang penyakit kasebut ditularake menyang anake.
Deformitas sikil duwe tingkat keruwetan sing beda-beda:
- Subtle.
- Distorsi sikil sing nyata.
- Tahap sing parah nalika gerakan dadi lara.
Deformasi sikil bisa:
- Bujur.
- Transversal
- Valgus
- Longitudinal lan melintang.
Jinis penyakit bisa:
- Kongenital
- Rachitikus
- Traumatik
- Statistik.
- Minangka akibat saka poliomyelitis sing ditransfer
- Nganggo sepatu bermutu utawa bentuk / ukuran sing salah.
- Kagiyatan fisik sithik.
Ora angel kanggo ngatasi masalah kasebut ing tahap awal, dipandu karo rekomendasi spesialis. Minangka aturane, swarane kaya mengkene - nganggo sol ortopedi, pijet awake dhewe.
Antarane cara kanggo nglawan sikil rata, sol minangka salah sawijining cara sing paling efektif. Nyaman, aja nyebabake rasa ora nyaman.
Tugas pijet kanggo sikil rata
Thanks kanggo pijet, kawujudan sikil sing rata bisa dikurangi sithik - ing kasus sing abot, uga gejala sing nyeri bisa minimal. Pengaruhe ngidini sampeyan ngilangi rasa nyeri, pembengkakan lan ketegangan saka anggota awak. Kajaba iku, sirkulasi getih lan aliran limfa ing sikil saya apik.
Minangka aturan, dhokter nyaranake nggabungake sesi pijet karo senam, kanthi mandhi anget kanthi rutin. Nanging sing utama yaiku nglawan penyakit ing kabeh tahap.
Pijet kanggo sikil sing rata ing bocah
Kaki rata ing bocah diarani penyakit ing sistem otot. Ing tahap pisanan pangembangan sikil sing rata, minangka aturan, wong tuwa ora nggatekake penyakit kasebut. Nanging, nalika tuwuh, kena pengaruh ing kabeh awak.
Teknik pijet umum
- Sawise bayi wis siyap, gosok lenga ing kulit.
- Posisi wiwitan - ngapusi weteng. Sampeyan kudu miwiti pijet kanthi ngusap mburi. Banjur gerakane dadi rubbing. Sampeyan bisa nyiwit kulit sithik. Trik kasebut apik kanggo kabeh bocah sing wis nyusup. Kanggo asil paling apik, pijet kudu dilakoni sadurunge utawa sawise mangan.
- Saka mburi, dheweke ngalih menyang pijet sikil. Bocah kasebut sumungkem ing weteng, ngulet kulit sikil, ngelus, nutupi kabeh permukaan. Sikil bocah minangka papan sing cocog amarga ora sensitif tinimbang sawetara bagean awak. Nggunakake lenga sithik, gulungen ing pupu lan tekep tangan siji ing tangan liyane, remet kenceng kaya sampeyan lagi nyusu sikile. Ganti sikil banjur baleni maneh.
Pijet kanggo sikil rata bujur
Sadurunge miwiti sesi, bocah kudu dilebokake ing sisih mburi. Miwiti pijet nganggo stroking ringan ing awak. Intensitas ditemtokake dening umur bocah, luwih tuwa, tutul sing luwih kuat.
Sawise stroking, sampeyan kudu pindhah menyang pangkal paha lan sikil - banjur gantian ing sisih mburi lan ngarep paha. Pindhah kanthi lancar menyang sikil ngisor. Penting, aja nganti tutul patella kanthi cara apa wae.
Pijet nganggo sikil rata sing melintang
Pangowahan sikil lan lengkungan nalika deformasi melintang amarga ana owah-owahan ing tungkak sikil - cacat lan kompak. Deformasi ora nyebarke stres kanthi bener ing tumit lan balung metatarsal.
Pijet zona iki ora beda karo wiwitan saka pijet kanthi sikil rata longitudinal, kanthi bedane sing ditekanake ing pucuk sikil.
Pijet kanggo sikil rata valgus
Kanthi cacat sikil, nalika kalkunus diarahake "metu", sikil sikil valgus tuwuh, sing diarani "clubfoot". Ing kasus iki, pijet kudu ditrapake kanggo nyuda otot lengkungan, kanggo pembentukan posisi sikil sing luwih bener.
Teknik pijet kanggo sikil rata
Pijet kanggo sikil sing rata ing bocah kudu diwiwiti ing wilayah mburi.
Teknik dhasar:
- ngelus-elus;
- anget-anget;
- ngepit;
- geter;
- meksa
Sikil
Pijet sikil kudu diganti - ngusap tungkak diganti karo nggeser kelenjar getah bening. Banjur diganti nganggo "ngelus-elus" kaya permukaan sisir.
Gosok rampung ing bunder kanthi sisih mburi tangan. Sampeyan kudu ati-ati supaya ora nyebabake hematoma lokal.
Ankle lan shin
Pijet ing sikil sikil lan tungkak ngisor ditindakake nalika bayi lagi ngglethak weteng. Pijet ditindakake ing area otot lan sikil pedhet.
Kaping pisanan, lumahing digosok, banjur obah, gerakan geter lan nutul ditindakake. Dampak sing luwih kuwat diidini ing sisih sikil iki tinimbang ing wilayah liyane.
Sambungan lutut, pinggul
Pijet paha lan sendi ditindakake miturut jinis klasik - stroking digabungake karo pemanasan ringan ing wilayah lumbar.
Pijet dele kudu dilakoni ing area bokong. Pindhah alon-alon menyang permukaan paha.
Kepiye cara pijet ing omah?
Ora preduli saka dununge pijet, kudu diwenehi saran saka spesialis pijet.
Sadurunge miwiti pijet, sampeyan kudu kontak mata. Kabeh sing dibutuhake kanggo nyiapake prosedur, supaya bisa tentrem bayi kanthi maksimal.
Pijet bayi sing bener kudu ditindakake kanggo netepi langkah-langkah ing ngisor iki:
- Stroking
- Triturasi
- Ndhudhuk
- Pencet nganggo driji
- Gerakan bebarengan.
Pijet kanggo nyegah sikil rata
Kanthi sikil sing rata, penting banget kanggo nindakake sikil pijet supaya ora kalebu deformasi lan nyegah pangembangan penyakit. Kajaba iku, kabeh manipulasi ing bagean iki ditujokake kanggo nguatake ligamen lan ningkatake aliran getih.
Luwih becik nyegah penyakit apa wae. Mula, kudu dirungokake saran saka orthopedis lan ahli bedah babagan sikil sing rata. Kaping pisanan, sampeyan kudu ngurus sepatu berkualitas tinggi sing cocog karo ukuran sikil.
Mlaku-mlaku sikil lan mlaku mlaku migunani.
Ing agregat, penting banget kanggo ngetrapake nutrisi sing tepat supaya awak kebak karo multivitamin lan mineral.
Penyimpangan fisiologis ing perkembangan sikil - sikil rata biasane nyebabake sikil bocah. Amarga tuwuh lan durung maju. Minangka aturan, ora angel ngalahake sikil sing rata ing umur prasekolah. Luwih elek nalika tuwuh sawise umur 6 taun utawa ora dirawat babar pisan.
Akibat saka sikil rata yaiku pangembangan jaringan artikuler sing kurang, sistem musculoskeletal, postur sing kurang, deformasi jaringan tulang. Akibat saka sikil rata sing ora ditambani banget ngrusak, yen relief awal bakal ngindhari akeh masalah nalika diwasa.
