Tamara Schemerova minangka atlit profesional lan pelatih atletik. Dheweke uga dadi juara lan juara ing pirang-pirang juara lan juara ing Moskow ing olahraga iki. Waca babagan kepiye Tamara Schemerova entuk olahraga gedhe, uga prestasi, sukses lan kegagalan ing artikel iki.
Data profesional
Jinis olahraga
Tamara Schemerova minangka pelatih atlit aktif ing trek olahraga lan olahraga (wiwit 800 meter nganti maraton)
Klompok
Profesional
Pangkat
Tamara Schemerova minangka calon master olahraga (CCM) ing atletik. Jarak dheweke saka wolung atus meter nganti setengah maraton)
Biografi cekak
Tanggal Lair
Tamara Schemerova lair tanggal 20 November 1990.
Pendhidhikan
Pendhidhikan sing luwih dhuwur: Akademi Budaya Fisik ing Moskow (MGAFK_ Fakultas Budaya Fisik lan Olahraga
khusus - "latihan ing olahraga sing dipilih".
Kepiye olahraga aku
Miturut Tatyana dhewe, sing diwenehake ing salah sawijining wawancara, dheweke kepengin main olahraga wiwit cilik lan dadi bocah sing aktif banget. Ing sekolah, dheweke main bola voli, nyoba mlebu tim voli nasional ing universitas kasebut, nanging ora bisa amarga awake cekak.
Ing pungkasan taun kapindho institusi kasebut, Tamara melu lomba lomba ing fakultas tanpa gagal. Nalika semana dheweke digatekake, banjur diundang menyang bagean atletik. Iki ing taun 2011.
Kapan sampeyan memenuhi standar Calon Master Olahraga ing atletik?
Tamara Schemerova ngrampungake standar calon master of sports (CCM) ing Januari 2013 sajrone kompetisi - ing Kejuaraan Moskow. Jarak utama yaiku 800 meter.
Miturut atlit kasebut, kompetisi kasebut minangka salah sawijining kesempatan pungkasan kanggo memenuhi standar kasebut, mula dheweke milih, nuwuhake kekarepane - lan dheweke sukses.
Achivments olahraga
Tamara Schemerova yaiku:
- kaping juara lan pemenang hadiah juara lan juara ing Moskow ing olahraga atletik;
- ing 2014 dheweke dadi pemenang balapan wengi;
- ing 2014 dheweke dadi pemenang Autumn Thunder;
- Ing 2015 dheweke menang ing Balapan Pertama;
- ing 2015 dheweke dadi pemenang maraton setengah Moskow kanthi jarak 10 kilometer;
- ing 2014-15, dheweke dadi pemenang hadiah ing kompetisi kayata Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), balapan wengi (2015);
- Ing 2016, Tamara Schemerova menang balapan Pertama lan setengah maraton Spring Thunder.
Disqualification ing 2016 suwene patang taun
Ing musim panas 2016, Tamara Schemerova didiskualifikasi suwene patang taun amarga nolak menjalani kontrol doping ing Mei 2015 ing Kejuaraan lan Kejuaraan ing Olahraga Athletik.
Informasi babagan diskualifikasi kasebut diterbitake kanthi resmi ing situs web ARAF tanggal 23 September.
Secara total, Tamara Schemerova didiskualifikasi kanggo sawetara wektu wiwit 30 Juni 2016 nganti 29 Juni 2020. Asil saka kejuaraan lan kejuaraan Moskow uga bakal dibatalake, lan Kajaba iku, asil total ditampilake saka tanggal 18 Mei 2015 nganti 30 Juni 2016: wiwit tanggal pemberitahuan manawa ana pelanggaran aturan anti-doping nganti tanggal keputusane.
Tips saka Tamara Schemerova kanggo balapan pamula
Ing sawijining wawancara, para atlit menehi saran kanggo balapan pamula. Ing ngisor iki:
- sampeyan kudu mbukak sepatu olahraga profesional berkualitas tinggi;
- sadurunge milih sepatu, priksa manawa nyoba kanggo ngucapake pronation;
- olahraga kudu rutin;
- yen sampeyan pengin entuk asil - hubungi pelatih profesional.
