.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Game olahraga pendhidhikan ing omah

Sampeyan mesthi pengin nggabungake bisnis kanthi seneng. Dina iki kita bakal nimbang sawetara game pendhidhikan aktif sing bisa diputer ing omah.

Hoki udara lan bal-balan udara.

Kaloro game kasebut dadi saya populer saben taun. Sadurunge, dheweke mung bisa ditemokake ing pusat hiburan utawa klub. Saiki dheweke wis kasedhiya lan akeh sing bisa tuku hoki udara meja utawa bal-balan.

Menapa malih, game iki narik banget amarga migunani. Ngembangake prigel, kacepetan reaksi, ketajaman. Sanalika, ora mbutuhake ruang akeh lan bakal dadi hiburan sing apik kanggo bocah lan wong diwasa.

Tenis meja

Ora kaya hoki udara, tenis meja njupuk papan sing luwih akeh, nanging yen sampeyan duwe kesempatan kanggo tuku meja tenis meja lipat lan kamar sing bisa diadegake, mula iki bakal dadi kegiatan sing apik kanggo hiburan lan pangembangan ketrampilan cepet.

Kajaba iku, tenis meja, yen dikarepake, bisa dimainake ing meh kabeh meja geser. Cukup kanggo tuku jaring, sepasang raket lan bal.

Tenis meja kanthi sampurna ngembangake koordinasi lan kacepetan reaksi.

Basket ing omah

Sampeyan bisa nyelehake gelanggang basket cilik utawa nyumerepi saka plafon ing omah sing plafon paling dhuwur 2,5 meter. Nggunakake bal cilik, sampeyan ora bakal gampang mlebu cincin kasebut. Lan yen sampeyan duwe kamar gratis sing bisa dipindhah, mula yen sampeyan pengin, sampeyan bisa main bal-balan nyata.

Jenis basket iki bakal ngasilake koordinasi, reaksi lan akurasi.

Bal-balan ing omah

Gerbang cilik lan bal sing padha bisa gampang dipasang ing ruangan apa wae sing ora ana gandhengane karo perabotan. Sanalika, intrik lan semangat ing bal-balan kaya ngono iku ora kalah karo sing gedhe. Utamane yaiku supaya bisa duwe sawetara obyek sing bisa dipecah.

Sepakbola bakal mbantu ngembangake kacepetan reaksi lan koordinasi.

Senam

Ya, sing paling jelas kanggo pangembangan yaiku olahraga kanthi bias senam. Yaiku, game sing ana gandhengane karo sing nggawe luwih akeh, nyuda utawa nindakake kesalahan. Kayane katon aneh, nanging cara latihan iki minangka salah sawijining olahraga sing paling efektif. Amarga pengaruh saka perjuangan mula dadi asil sing paling apik.

Minangka game, sampeyan bisa nggawe "tangga", kayata. Kabeh wong wiwit nindakake pull-up utawa push-up, banjur loro, lan liya-liyane. Sapa sing bisa tahan luwih suwe. Sampeyan bisa nindakake kanthi jumlah ambalan, kayata, sing bisa nindakake 5 push-up luwih kaping.

Tonton video kasebut: Unsur lan jinis pawarta (Agustus 2025).

Artikel Sadurunge

Perawatan sepatu sing bener

Artikel Next

CLA Nutrex - Review Burner Lemak

Artikel Related

5 pertemuan menarik karo kewan nalika lomba mlaku lan triathlon

5 pertemuan menarik karo kewan nalika lomba mlaku lan triathlon

2020
Apa sing diarani latihan sirkuit lan apa bedane karo kompleks silang?

Apa sing diarani latihan sirkuit lan apa bedane karo kompleks silang?

2020
Stroberi - isi kalori, komposisi lan sifat sing migunani

Stroberi - isi kalori, komposisi lan sifat sing migunani

2020
Kepiye atlit ngatur nggunakake Facebook lan jaringan sosial liyane.

Kepiye atlit ngatur nggunakake Facebook lan jaringan sosial liyane.

2020
Apa sing diwenehake creatine kanggo atlit, kepiye cara njupuk?

Apa sing diwenehake creatine kanggo atlit, kepiye cara njupuk?

2020
Napa njupuk TRP? Sapa sing butuh?

Napa njupuk TRP? Sapa sing butuh?

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Mega Size BCAA 1000 tutup dening Nutrisi Optimal

Mega Size BCAA 1000 tutup dening Nutrisi Optimal

2020
Latihan interval

Latihan interval

2020
Mbuwang bal ing pundhak

Mbuwang bal ing pundhak

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga