.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Pira ruangan sing dibutuhake kanggo treadmill ing omah sampeyan?

Ana macem-macem latihan sing duwe efek kompleks ing awak manungsa. Mlaku dadi nyebar.

Ing mangsa adhem lan ing kahanan kasebut, meh ora bisa mlaku metu; masalah kasebut bisa diatasi kanthi tuku lan nginstal treadmill. Ana macem-macem model simulator sing adol, kabeh duwe ciri khas dhewe-dhewe.

Pira papan sing dibutuhake ing treadmill ing omah kasebut?

Sadurunge tuku simulator kanthi langsung, sampeyan kudu mikir babagan papan sing bakal dibutuhake.

Nalika nimbang masalah iki, kita bakal nyathet poin ing ngisor iki:

  1. Nyedhiyakake kenyamanan kanthi pilihan piranti miturut telung paramèter: dawa lan jembaré web, uga bobot saka struktur kasebut.
  2. Model gedhe dipilih kanggo dipasang ing pusat fitness, amarga universal digunakake. Kanthi nambah ukuran, biaya produk mundhak.
  3. Pilihan kasebut digawe ing pirang-pirang kasus wiwit saka dhuwure atlit, uga kacepetan mlayu. Mula, sawetara model beda kudu dites sadurunge dituku langsung.
  4. Kanggo omah, pilihan kanggo model kanthi ukuran kanvas cilik lan bobot konstruksi. Dheweke luwih gampang diangkut lan digunakake.
  5. Sambungan elemen individu asring ditindakake kanthi nggunakake koneksi Utas, mula ora ana alangan sajrone transportasi.

Treadmack kompak modern njupuk ruangan sing cukup sithik, yen perlu, strukture bisa dilipat kanggo dilebokake ing sangisore lemari lan perabotan liyane.

Sawetara versi bisa diowahi dadi bangku sofa utawa meja kopi. Nanging, paningkatan jumlah elemen obah nyebabake nyuda reliabilitas struktur.

Kepiye cara milih ukuran sabuk latihan?

Treadmill bisa digunakake kanggo mlaku-mlaku utawa jogging. Opsi pertama dirancang kanthi kecepatan 1 nganti 8 km / jam lan ditondoi kanthi ukuran sing cukup cilik. Kanthi kacepetan gerakan sing luwih dhuwur, latian dadi mlaku.

Dawane sabuk roti

  • Dawane treadmill bisa dadi 100 cm kanggo balapan lumba-lumba.
  • Kanthi kecepatan perjalanan udakara 8 km / jam, dawa agul-agul sing disaranake 120 cm.
  • Mlaku mung bakal nyaman yen dawa 130 cm. Ukuran sing luwih gedhe ngidini sampeyan lungguh kanthi nyaman nalika latihan, nanging iki angel nginstal peralatan kasebut.
  • Nalika milih dawa, tuwuh uga bakal dianggep. Ana model ing pasar kanthi kanvas saka 94 nganti 162 cm. Kanthi dhuwur 170 cm, treadmills dipilih, dawane luwih saka 130 cm.

Jembaré Treadmill

  • Ambane treadmill umume ana 40 cm. Iki cukup kanggo olahraga ing omah.
  • Yen mlaku kanthi kecepatan dhuwur, lebar sabuk sing disaranake 45 cm.
  • Ambane piranti bisa beda-beda wiwit 32-60 cm.
  • Kanthi dhuwur 180 cm, ora disaranake tuku model kanthi jembaré 40 cm. Sadurunge tuku piranti kanthi langsung, disaranake ngunjungi gym supaya bisa nemokake opsi sing cocog.

Bobot piranti umume gumantung karo jinis bahan sing digunakake ing pabrik, uga akeh poin liyane. Kanthi dawa lan jembaré kanvas, indikator kasebut 180-190 kilogram. Ing kasus langka, kasedhiya sistem lempitan.

Ukuran kanvas bisa diarani paramèter sing paling penting. Yen indikator kasebut sithik banget, sampeyan kudu ati-ati nalika mlaku, amarga sanajan ana perpindahan saka sisih tengah bisa nyebabake keseimbangan. Dimensi sing gedhe banget nyebabake kenaikan biaya produk, kesulitan transportasi lan sawetara masalah liyane.

Kepiye cara ngirit ruangan sing dikuwasani simulator?

Ukuran simulator umume gumantung saka ukuran sabuk.

Kajaba iku, instalasi ditindakake:

  1. Mesin. Elemen iki dianggep minangka sing utama, amarga tanggung jawab nggawe beban. Ing kasus paling umum, struktur kasebut didhelikake ing sangisore kanvas utawa ing sangarepe struktur.
  2. Rak. Nalika milih simulator, kudu diwenehi perhatian kanggo mesthekake yen rak wis dipasang kanthi aman. Ing sawetara kasus, struktur sing bisa diowahi dipasang, sing praktis digunakake.
  3. Papan daya. Kanggo ngontrol piranti, dibutuhake bagean elektronik, sing didhelikake ing blok khusus.

Model paling gedhe tekan dawa 225 cm. Iki khas model saka kelas komersial. Bobot struktur kasebut bisa dadi 190 kilogram. Dawa rata-rata 160-190 cm. Kanthi kemasan, indikator mundhak dadi 30 cm liyane.

Kepatuhan karo sawetara rekomendasi ngidini sampeyan ngirit ruangan ing ruangan.

Ing ngisor iki:

  1. Siji utawa luwih lemari gas ngidini sampeyan cepet melu struktur. Kajaba iku, keandalane ana ing level paling dhuwur.
  2. Tutup bisa nyuda ruang bebas meh setengah. Sistem iki ngidini web bisa diturunake kanthi rem ing pungkasan siklus sing diluncurake.
  3. Pengangkutan produk kudu ditindakake kanthi eksklusif nalika ndandani piranti nganggo tali. Mudhun utawa pengaruh liyane bisa ngrusak struktur kasebut.
  4. Sampeyan bisa ngatasi masalah kanthi ruang bebas kanthi tuku model kanthi sistem lempitan kompak. Ing kasus iki, kabeh elemen dununge ing pesawat sing padha, amarga struktur kasebut bisa ditemokake ing perabotan sing dhuwur. Cacat desain kasebut kalebu ing ciri teknis sing sederhana; ora dianjurake kanggo nganggep olahraga serius.

Efektivitas lan kenyamanan olahraga sing ditindakake gumantung saka ukuran treadmill. Klub fitness nginstal model kualitas sing bisa tahan suwe.

Tonton video kasebut: Teryata!! Dibagian Paling Bawah CANDI BOROBUDUR Ada Yang DI SEMBUNYIKAN. (May 2025).

Artikel Sadurunge

Minsk setengah maraton - katrangan, jarak, aturan kompetisi

Artikel Next

Standar lan cathetan maraton

Artikel Related

Maggaga Citrate Solgar - Review Suplemen Citrate Magnesium

Maggaga Citrate Solgar - Review Suplemen Citrate Magnesium

2020
Apa sampeyan ora kudu mangan sawise mlaku?

Apa sampeyan ora kudu mangan sawise mlaku?

2020
Pisanan: kepiye pelari Elena Kalashnikova siyap kanggo maraton lan gadget apa sing mbantu dheweke latihan

Pisanan: kepiye pelari Elena Kalashnikova siyap kanggo maraton lan gadget apa sing mbantu dheweke latihan

2020
Tutorial Video: Kesalahan ing Mlaku Setengah Maraton

Tutorial Video: Kesalahan ing Mlaku Setengah Maraton

2020
Maxler Coenzyme Q10

Maxler Coenzyme Q10

2020
Waluh - sifat sing migunani lan gawe piala

Waluh - sifat sing migunani lan gawe piala

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Resep sup puree paprika lentil

Resep sup puree paprika lentil

2020
Meja Kalori Burger King

Meja Kalori Burger King

2020
Nyedhot ketel tangan siji menyang rak

Nyedhot ketel tangan siji menyang rak

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga