Nyenengke mlaku nganggo sepatune sing kepenak. Tren mode modern kaya sepatu sing ora eksklusif kanthi cepet dadi posisi paling dhuwur ing ndhuwur.
Versatilitas tinimbang gaya olahraga sing tetep ana ing sepatu olahraga. Desainer ngupayakake pilihan kanggo nggunakake sepatu kaya: kanggo jogging, mlaku-mlaku, ketemu karo kanca lan malah kerja ing kantor.
Penyayang olahraga ora bisa mbayangake urip tanpa sepatu olahraga. Kaki ing sepatu kasebut ora sensitif karo stres lan nyenengake sepatu olahraga. Kanggo ngatasi kabeh jinis gejala lemes ing sikil, sepatu kasebut dirancang kanthi struktur anatomi sikil.
Apa paramèter kanggo milih sepatu lumampah wanita?
Outsole lan ngidhak
- Wenehi pilihan kanggo sol karet. Pilihan sing paling apik yaiku outsole 3 lapisan sing ngunci sikil lan ningkatake bantal. Uga, outsole kudu fleksibel.
- Priksa manawa counter tumit kaku lan dhuwur sing cukup, sing dibutuhake kanggo stabilitas lan ora ucul.
- Pinggir sepatu kudu cukup dhuwur kanggo nyangga tungkak.
- Tapak dipilih kanthi nggunakake tujuan sneaker: kanggo rereget lan salju, tlapakan sikil sing jero (bakal bisa njaga keseimbangan), kanggo panggunaan njero ruangan lan gerakan aspal, pola sikil cilik cocog.
Dhukungan instep
Priksa anane dhukungan instep. Nglindhungi sikil saka sikil sing rata lan ngatasi rasa lara nalika mlaku. Insole sing nresep lembab sing gampang dicopot dibutuhake kanggo kenyamanan nalika ngrawat sepatu.
Bahan pabrikan
- Pisanan, priksa kaos kaki alus. Iki bakal nyegah nyegah chafing lan kapus.
- Sepatu ringan iku apik kanggo mlaku, nanging sepatu olahraga sing luwih abot bisa digunakake kanggo mlaku.
- Sisih ndhuwur sepatu kudu napas supaya sikil bisa bebas ambegan.
- Dhukungan instep bisa yaiku kulit, plastik, gabus, kulit lan logam.
Renda
Renda kudu cukup dawa supaya bisa diikat kanthi bener. Bahan kasebut kudu digawe saka bahan non-slip alami sing awet.
Kepiye cara milih sepatu sing berkualitas?
- Penting kanggo menehi pilihan kanggo sneaker saka toko merek. Sampeyan bisa njaluk sertifikat kualitas kanggo njamin linuwih saka pabrikan. Model sing dituku ing pasar kanthi rega diskon bisa nguciwani pembeli.
- Nalika milih sepatu, kriteria pilihan utama yaiku nggawe kenyamanan sampeyan dhewe. Yen paling ora ana sing nguwatirake, utawa sepatune abot, luwih becik sampeyan langsung menehi perhatian menyang model liyane.
- Luwih milih milih sepatu ing separo kapindho dina, kanthi owah-owahan ukuran sikil amarga akeh, tanpa gagal nggunakake kaos kaki. Sampeyan kudu mlaku nganggo sepatu supaya bisa ngevaluasi ukuran lan pas sing dipilih.
- Sneaker ngemot gel silikon sing ngalangi masalah balung mburi sajrone transisi dawa lan nggawe benjolan sing ora disengaja luwih alus.
- Sepatu olahraga berkualitas tinggi njaga penampilan sanajan wis suwe dienggo. Dheweke dibedakake kanthi daya tahan, kekuatan bahan lan ora ngidini kelembapan nalika udan.
- Sampeyan ora kudu milih alas kaki cilik. Celah driji menyang driji sikil kudu 0,5 cm.
- Sepatu kasebut kudu mambu sing apik lan ora ana noda lem ing jahitan.
- Yen sampeyan menet ing driji sikil, dodo kudu cepet ilang, yen ora, luwih becik ora njupuk sepatu olahraga. Pad karet protèktif dibutuhake.
- Tlapak sikil ora kudu fleksibel ing kabeh permukaan, mung ing pucuk sikil cedhak jempol. Tlapak sikil sing fleksibel utawa ora mlengkung, dudu pilihan sepatu sing paling apik.
- Kabeh lapisan lan garis kudu kuwat lan apik.
- Renda sing apik sing cukup dawa ora bakal ucul saka kabeh wektu.
- Rol tungkak bisa dadi plus, amarga nyegah rasa ora nyaman lan pembentukan jagung.
- Kualitas komponen lan bahan kasebut kudu ora diragukan.
Pilihan sepatu olahraga wanita gumantung saka jinis lumampah
Supaya ora nggawe kesalahan nalika tuku sepatu olahraga, kudu dingerteni manawa saben jinis kegiatan fisik duwe jinis sepatu dhewe-dhewe.
Sepatu mlayu ngidini sikil bisa bebas. Mlaku mbutuhake fiksasi sikil sing aman supaya ora cilaka nalika obah kanthi cepet. Dhukungan tumit dibutuhake amarga stres banget.
Umume sepatu mlaku kanthi serbaguna. Nanging sawetara kritéria isih ana:
- Yen sampeyan kudu mlaku suwe, utawa mlaku ing permukaan aspal, sepatu olahraga ringan kanthi tlapak sikil sing amba, dipérang dadi segmen. Sepatu kudu alus.
- Kanggo aktif mlaku ing gym lan ing dalan, sepatu olahraga ringan cocok, fleksibel, lan fiksasi sikil ngisor sing apik. Faktor kasebut nyegah kemungkinan cilaka sajrone latihan. Sneaker digawe saka kulit bisa digunakake kanthi apik, amarga bahan iki ngidini kulit bisa ambegan kanthi nambah beban. Tlapak sepatu sneakers iki kudu tipis.
- Plancongan ing permukaan sing ora rata (suket utawa deso) mbutuhake sepatine supaya stabil lan dipercaya. Sepatu olahraga sing bobot lan proteksi cocok kanggo mlaku-mlaku kaya ngono. Bahan tahan lembab lan dipasang kanggo genggeman sing luwih apik. Mung sepatu kaya ngono sing bisa nglindhungi sikil sampeyan saka alangan sing ana ing medan sing atos.
- Mlaku Nordik mbutuhake sawijine alur lan fleksibel. Sepatu kudu nyaman lan nyaman. Ing ngarsane penyakit sendi sikil, dibutuhake sol kanggo mbenerake lengkungan sikil lan penyerap kejut. Kemampuan ngusir banyu uga dadi kriteria utama, amarga sampeyan kudu mlaku ing salju.
- Kanggo mlaku-mlaku ngubengi kutha kanggo tujuan kesehatan, sepatu lari sing fleksibel lan alus cocog. Bantalan sing apik dibutuhake. Sneaker ringan supaya ora kakehan lan rasa ora nyaman. Gampang milih sepatu kasebut, amarga ana sawetara kategori ing kategori iki.
Model sneaker wanita sing populer, regane
Reebok nada gampang
Reebok Easy Tone - dirancang kanthi teknologi sing langsung ngembangake jaringan otot tanpa usaha:
- Kualitas bahan lan efek dhukungan ortopedi.
- Tlapak sikil ngemot kanthong udara kanggo ngimbangi posisi sikil lan nambah stabilitas.
- Otot kasebut kontraksi lan bisa digunakake kanthi luwih angel saben langkah.
- Bantal ditambah kanthi bantal udara
- Paling alus lan paling kepenak.
Nike Air Miller Walk
Nike Air Miller Walk dibangun kanggo mlaku-mlaku kanthi dawa.
- Bantal pungkasan lan luar biasa sing kuat.
- Nalika mlaku-mlaku, sistem ventilasi nada sikil.
- Kedadeyan ciloko dikurangi dening sawijine sing bisa dipercaya.
Sepur awak Puma
Puma Body Train - pelatih kanggo fitness.
- Utamane gampang mlaku kanthi teknologi Body Train.
- Saluran fleksibilitas ing outsole njaga posisi sikil alami.
- Sikil bisa ambegan lan ora kepenak karo sol Sockliner.
Apa bedane sneaker pria lan wanita?
Wanita ora kudu tuku sepatu pria kanthi mikir manawa sneaker pria luwih apik. Pendapat iki ora salah, amarga sepatu mlaku-mlaku wanita digawe ngerteni keanehan struktur anatomi sikil bocah-bocah wadon.
Cedera bisa uga disebabake nggunakake sepatu lari pria.
- Sepatu kanggo pria lan wanita digawe kanthi gaya lan warna sing beda-beda.
- Wanita duwe sikil mburi sing sempit. Kanggo nyegah blister lan dislokasi, sepatu pungkasan kudu sempit kanggo nyangga sikil.
- Wanita butuh sepatu alus, pria butuh sing angel. Iki amarga kasunyatan manawa wanita pindhah kanthi luwih alon lan luwih usaha tinimbang pria.
- Bobot wanita luwih sithik tinimbang pria, massa otot durung berkembang banget. Sepatu wanita dikuatake kanthi bantalan kanthi sisipan bantal sing longgar.
- Sneaker kanggo pria duwe insole kandel lan kandhel lan tali elongated sing kandel. Sepatu olahraga wanita duwe sol anatomi universal.
Wong-wong kepeksa mlaku-mlaku kanthi akeh, lan sepatu olahraga wis tetep ana ing lemari klambi warga kabeh umur lan minat. Kemampuan kanggo milih sepatu olahraga berkualitas tinggi bakal mbantu sampeyan urip kanthi kepenak lan nyenengake.
Sneaker minangka pilihan kanggo digunakake saben dina amarga:
- Dheweke nyedhiyakake akeh beban lan ngatasi jarak.
- Nyaman, amarga mbaleni bentuk sikil ing anatomi.
- Model kasebut dipilih kanthi njupuk pangowahan posisi sikil nalika obah.