Olahraga penting banget ing urip modern. Sampeyan kudu njaga awak supaya awake tetep sehat. Yen wong wiwit nindakake kegiatan fisik, mula bakal angel banget nyegah dheweke, amarga wis nular. Mula, jumlah atlit saya saya mundhak.
Saben spesies duwe ciri, aturan lan pamimpin dhewe-dhewe. Yen kita mlaku, kayata, Iskander Yadgarov minangka sing paling apik ing olahraga iki. Pelari maraton sing apik tenan iki, sanajan umure isih enom, wis misuwur ing saindenging negara.
Biografi I. Yadgarov
Biografi pelari maraton sing misuwur ora suwé kaya sing dikarepake. Nonoman kasebut luwih seneng ngomong babagan prestasi olahraga tinimbang data pribadine. Kita mung ngerti babagan iki:
Tanggal Lair
Pelari maraton mbesuk lair tanggal 12 Maret 1991 ing kutha Moskow. Miturut horoskop dheweke minangka iwak.
Pendhidhikan
Telung taun kepungkur Iskander lulus saka Universitas Negeri Moskow, Fakultas Pemrograman. Dheweke ujar manawa tugas utamane yaiku karo Yandex. Mlaku kanggo dheweke mung hobi kanggo swasana sing apik.
Kapan sampeyan melu olahraga kasebut?
Iskander Yadgarov teka ing olahraga mung enem taun kepungkur, yaiku nalika umur 19 taun. Kaget, ing wektu sing cendhak iki, dheweke wis sukses tenan. Pelari maraton mbesuk mlebu olahraga iki kanthi ora sengaja, nalika dheweke ana ing taun kapindho ing Universitas Negeri Moskow. Dheweke melu pendidikan jasmani, lan ditugasake ing klompok atletik.
Ing taun 2010, dheweke lulus standar pertama lan langsung nuduhake asil sing apik. Dheweke bisa mlaku sewu meter mung 3 menit lan 16 detik, dheweke entuk posisi nomer loro ing stream kasebut. Dheweke seneng olahraga kaya iki, lan dheweke pindhah menyang bagean tengah. Pelatih profesional pertama yaiku Yuri Nikolayevich Gurov, lan dheweke latihan luwih saka telung taun.
Ing taun pungkasan ing institusi kasebut, Iskander mutusake yen dheweke pengin terus mlaku lan mlebu klompok karo salah sawijining pelatih paling apik ing Moskow. Yaiku Mikhail Isaakovich Monastyrsky. Dheweke isih kerja bareng dheweke saiki.
Pelari maraton enom mbukak blok elektronik ing Internet, ngandhani kabeh penggemar babagan asil anyar. ing kene
Prestasi
Iskander Yadgarov nganggo maraton ing saindenging jagad lan kanthi frekuensi sing nyenengake. Kanggo olahraga, dheweke ngelingi kasus ing ngisor iki sing paling penting:
- Dheweke melu ing Marathon Athena. Kanggo dheweke, iki minangka acara sing penting banget, amarga sadurunge, dheweke biasane mung mlayu ing kuthane. Babagan iki, pemuda kasebut pancen kuwatir lan ora mlayu banter banget. Nanging, iki ora ngalangi dheweke entuk posisi pertama;
- Ing 2013, pelari kasebut melu ing Maraton Moskow. Ing kana dheweke rada kesasar lan malah bingung. Tanpa nyana, sanajan ana pengawasan iki, dheweke malah mlaku luwih dhisik tinimbang pimpinan sing diumumake;
- Kemenangan sing paling penting kanggo dheweke yaiku kemenangan ing babak maraton ing Moskow, kaping pisanan dheweke kudu mlayu ing kahanan sing ora biasa.
Sajrone nem taun karir olahraga Iskander Yadgarov, cathetan pribadine wis disetel.
Cathetan
- Ing 2014, pelari maraton mlaku 800 meter ing 1 menit lan 52,5 detik. Ing 2015, dheweke mlayu jarak sing padha ing njero ruangan sajrone 1 menit lan 56,2 detik;
- Ing 2014, jarak 1000 meter ing njero ruangan 2: 28.68;
- Ing 2014, jarak kasebut 1500 meter ing 3: 47.25. Jarak njero ruangan sing padha ing 2015 kanggo 3: 49.41;
- Ing 2014, jarake 3000 meter jam 8: 07.29. Jarak sing padha ing njero omah ing taun 2015 kanggo 8: 13.91;
- Ing 2015, Iskander Yadgarov mlaku paling dawa kanggo dheweke kaping pisanan, padha karo 10 kilometer lan nuduhake asil sing apik - 29 menit lan 14 detik;
- Ing 2015, babak kapisan maraton ing 1:04:36.
Iki adoh saka kabeh cathetan Iskander Yadgarov. Wong enom lan atletis entuk drive, emosi, lan biaya banget kanggo mlaku. Ora diraguhi, balapan balapan maraton bakal sukses ing olahraga iki.
