Rich Roll "Ultra" luwih saka mung buku, nanging minangka "superbook" sing mbantu sampeyan nemokake target urip lan cara kanggo nggayuh. Saiki, akeh literatur sing nyoba ngandhani kesadharan wong sing butuh praktik spiritual. Kita sinau hosanna, nindakake yoga, tapa, nanging ... kita ngerti manawa kita ora pindhah menyang endi wae.
Buku "Ultra" minangka conto konkrit saka transformasi wong biasa lan rata-rata sajrone patang puluh taun dadi pelari maraton sing semangat sing bisa ngalahake 5 jarak kompetisi "Ironman". Ora ana filsafat filsafat ing kene, nanging ana akeh conto kanggo miwiti nyusun urip maneh, mbantu nyingkirake kabiasaan sing nggawa awak kita menyang amben rumah sakit. Buku kasebut minangka penting banget kanggo nyadari awake dhewe, sinau ngurmati kulawarga, lan nampa pitulung saka wong liya.
Nalika umur rong puluh taun, kita kanthi ragu-ragu ndeleng "wong tuwa" kaping pindho umure kaya umure, ing awak sing gedhe banget lan ngerti yen iki mesthi ora bakal kelakon. Nanging wektune teka lan lungguh ing kursi karo mug bir dadi hiburan favorit, lan bola basket sing disenengi wis suwe saya gedhe lan ana ing garasi. Rich Roll ing yuswa 39 taun wis dadi "wong tuwa" sing khas: ora ngimpi, ora kepengin banget.
Monotoni saben dina, diencerke karo panganan sing ora perlu dikonsumsi ing ngarep TV, nambah 22 kg kanggo bobote normal. Praktek legal kaya biasane, ngasilake penghasilan sing stabil, garwane urip bareng kanthi tentrem, lan bocah-bocah sing wis diwasa ora nyebabake masalah - kulawarga Amerika (lan ora mung) sing ideal.
Kabeh diganti kanthi cepet nalika, sawise maraton liyane kanthi panganan ing ngarep TV, Rich nyoba munggah menyang kamar turu ing lantai loro. "Raine ditutupi kringet. Kanggo narik napas, aku kudu mlengkung dadi loro. Wetengku metu saka jinsku, sing suwe ora cocog karo aku ... Berjuang karo mual, aku ndeleng mudhun langkah - sepira aku ngatasi? Jebule wolu. "Pangeranku," batinku, "aku wis dadi apa?"
Kepiye cedhak lan akrab banget! Saben kita, paling ora sepisan, takon marang awake dhewe, lan amarga kesel banget lungguh ing sofa maneh, mbenerake tumindak ora aktif. Buku "Ultra" menehi wangsulan babagan carane nyuwek awakmu sing keset saka bantal alus, langkah-langkah pertama sing kudu sampeyan lakoni, lan sampeyan bisa njaluk pitulung. Sampeyan salah yen sampeyan ngira Rich wis dadi pahlawan super wiwit cilik.
Ing buku kasebut, dheweke ora nuduhake apa-apa sing angel banget kanggo dheweke sekolah lan kuliah amarga ejekan kanca-kancane babagan penampilan sing elek. Dheweke nemokake toko nalika renang, lan nalika isih enom, dheweke nemokake cara kanggo golek kanca - alkohol, sing nyebabake otak saya bingung, lan mengko awak - menyang klinik kasebut. Buku kasebut yaiku babagan ngrampungake awak dhewe, kecanduan alkohol sing mbebayani, babagan sinau tanggung jawab kanggo tumindak sampeyan, sadhar lan ngganti.
Lan ing wektu sing padha, buku babagan katresnan. Babagan katresnan ing kabeh umur ing sembarang umur, ing kahanan urip sing beda-beda, babagan hubungan karo wong tuwa, karo garwa lan anak. Buku kasebut ngemot informasi babagan panganan sing sehat, babagan sistem latihan, babagan carane wong bisa ngalahake awake dhewe ing kahanan sing angel banget. Lan kanggo iki, sampeyan ora butuh dhuwit finansial sing cukup gedhe, cukup kanggo ngerti dhewe.
Sapa wae sing siyap ngasilake kabungahan saka saben dinane, kudu maca buku "Ultra" anggitane Richie Roll, kanggo milih titik wiwitan sing anyar.
