Sandhangan kanggo mlaku ing mangsa adhem. Tinjauan babagan kit paling apik

Kanggo nggayuh kekarepan mlaku, profesional utawa amatir, sampeyan kudu duwe kekarepan sing apik, sabar lan sabar. Nanging, kepinginan lan ketekunan ora cukup kanggo njaga jogging njobo ing kahanan sing nyenengake, luwih-luwih ing mangsa adhem.

Supaya ora ilang minat lan kepengen jogging, kudu milih sandhangan sing bener lan ati-ati kanggo mlayu. Ruangan balap mlayu ora mung kudu kepenak lan kepenak, nanging uga kudu memenuhi standar lan kriteria tartamtu.

Apa sing bakal mlaku ing musim salju?

Kanggo jogging ing musim salju, sandhangan kudu nganggo sawetara lapisan. Sing utama yaiku lapisan pertama, sing ana hubungane karo kulit, kalebu bahan sing ngilangi kelembapan, tinimbang nyerep. Kaos digawe saka poliester utawa bahan sintetis liyane luwih cocog kanggo tujuan kasebut.

Akeh pelari profesional nganggo jeroan termal olahraga.

Apa sing kudu kalebu kit mlaku mangsa sing lengkap?

1. Ing mangsa adhem, disaranake nyandhang sweter utawa sweter nganggo kaos khusus. Uga, aja lali babagan jaket olahraga khusus, luwih apik nganggo hood. Pilihan sing paling apik yaiku jaket sing digawe saka kain membran. Jaket kasebut entheng, nanging ing wektu sing padha bisa digunakake kanggo jogging amarga kain kasebut tahan lembab lan ora bisa adhem.
2. Aja lali sikilmu. Thermosocks minangka pilihan paling apik kanggo anget sikil sampeyan.
3. Kepala uga kudu dijaga. Sajrone jogging, luwih becik nggunakake topi rajutan lan sing luwih kenceng, sing utama yaiku ana bolongan ventilasi. Luwih becik nggunakake topi kanthi topeng rai sing wis ana, yaiku nglindhungi kulit saka udan beku.
4. Kanggo ngindhari frostbite utawa tangan sing pecah, gunakake sarung tangan wol utawa uga sarung tangan rajutan.
5. Sepatu kasebut kudu dikhususake kanggo mlaku ing musim salju sing adhem ora adhem. Sing paling penting sadurunge tuku sepatu, priksa manawa maca instruksi kasebut, ing suhu apa sepatu kasebut bisa digunakake. Yen suhu ing njaba ngisor level sing diidini, mula materi sing digawe sepatune bakal retak utawa pecah.
6. Sadurunge latihan, coba lebokake kulit pasuryan lan area terbuka liyane kanthi salep khusus kanggo nyegah flaking kulit amarga pengaruh hawa adhem lan angin.

Sandhangan nganggo musim salju: aturan emas kanggo milih

Kanggo musim panas sing nyaman, klambi sing dipilih kanthi apik kudu. Ayo goleki kanthi tliti babagan aturan milih sandhangan nalika musim salju.

Sepatu mlaku

Sepatu minangka bahan utama sajrone latihan musim salju. Minangka aturan, sepatu biasa ora bakal suwe ing kene, sampeyan kudu njupuk sepatu kanthi kualitas kaya ing ngisor iki:

1. Sisih empuk lan elastis sing ora atose adhem banget.
2. Pola ing sawijine kudu jelas lan alur.
3. Anane cara khusus kanggo nambah genggeman sepatu ing lemah.
4. Sisih jero sepatu kudu ditutupi wulu, bisa digawe kanthi artifisial.
5. Eksternal, sepatune kudu digawe saka bahan khusus supaya ora kelembapan.
6. Membran sepatu mangsa kudu digawe saka bahan anti banyu lan bisa napas. Sepatu kasebut kudu duwe sistem bantalan tanpa prabédan ing sisih ngarep utawa mburi sepatu.
7. Sepatu kudu dhuwur, uga ilat, supaya salju ora langsung mlebu ing sepatu.
8. Renda kudu kenceng lan dawa kanggo tali sing pas lan pas.
9. Sepatu kudu ukuran luwih gedhe lan duwe sol sing gampang diganti.

Sandhangan kanggo jogging mangsa

Kanggo kenyamanan maksimal nalika mlaku, sampeyan kudu nganggo sandhangan sing entheng lan anget. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngerti lan nggunakake aturan telung lapisan.

Lapisan kaping 1: ngilangi kelembapan. Biasane atlit nggunakake jeroan termal, ngidini kulit ambegan kanthi bebas, mbebasake kelembapan sing ora perlu lan nyegah tuwuh bakteri sing ora dikarepake. Sajrone jogging, awak manungsa nggunakake kabeh sistem lan ngetokake kringet banget, kelembapan iki kudu dicopot saka permukaan kulit menyang lapisan sandhangan kaping loro.
Lapisan kaping 2: jampel termal. Lapisan iki minangka cangkang anget, perlu kanggo nglindhungi awak manungsa supaya ora adhem lan digawe panas, lan uga mbantu mindhah kelembapan menyang lapisan katelu. Lapisan iki biasane kalebu sweter utawa sweter.
Lapisan kaping 3: pangayoman njaba. Biasane, kanggo lapisan iki, jaket khusus digunakake, pembuat angin sing bisa nglindhungi kahanan cuaca sing negatif.

Ayo goleki luwih cetha babagan lapisan iki:

• Celana olahraga. Ing suhu ndhuwur -15 derajat, clono dowo bakal cukup. Yen suhu luwih sithik, mula kudu nganggo legging thermo sing nomer loro kanthi wulu. Kanggo bisnis iki, disaranake mung tuku legging khusus. Yen cuacane adhem banget, luwih becik nganggo kathok loro utawa luwih.
• Klambi cedhak awak. Pilihan sing paling apik yaiku turtlenecks utawa sweatshirt, Kaos lan kaos jogging, nanging mesthi digawe saka kain sing bisa ambegan. Yen frost ing dalan tekan luwih saka 15 derajat ngisor nol, luwih becik nggunakake hoodies utawa jaket digawe saka kain tipe membran khusus.
• Sandhangan entheng. Mesthi, pilihan sing paling apik yaiku setelan khusus sing dikuatake kayata Adidas utawa Nike, sing kalebu jaket lan celonone. Yen ora adhem ing njaba, jaket anget biasa kanthi proteksi angin sing apik bakal ditindakake.
• Sarung tangan lan sarung tangan. Wol utawa rajutan yaiku pilihan sing apik kanggo sarung tangan utawa sarung tangan saka musim salju. Nanging isih pilihan sing paling apik yaiku wol wedhus. Disaranake menehi preferensi kanggo sarung tangan tinimbang sarung tangan, kajaba sarung tangan khusus.
• Balaclava. Aja lali karo raimu. Amarga pirang-pirang angin ing musim salju, pasuryan lan wilayah sekitar kena frostbite. Ing kene balaclava, topeng kanthi potongan mata, bakal mbantu sampeyan. Kanthi efektif nglindhungi cuaca sing adhem.
• Headdress Asring sirah ora ing posisi paling apik nalika mlaku. Kanggo anget, sampeyan kudu nganggo topi rajutan utawa, ing cuaca sing cukup anget, topi bisbol musim salju kanthi perlindungan kuping lan gulu.

Contone kit sing mlaku musim salju sing pas

Akeh merek terkenal ing jagad olahraga, kayata Nike utawa Adidas, ngasilake sandhangan lan sepatu musim salju dhewe. Coba pilihan kanggo sandhangan mangsa saka macem-macem merek.

Nike

Merek iki dadi pimpinan olahraga.

Salah siji opsi kit:

1. Celana panjang Thermo Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Celana termal iki digawe nganggo kain Dri-FIT. Kain iki ngilangi kelembapan ing kulit. Celana panjang uga duwe panel bolong kanggo ventilasi, pinggang elastis lan lapisan datar kanggo nyegah chafing. Digawe saka poliester 82% lan elastane 18%.
2. Turtleneck Nike Hyperwarm nganggo lengen klambi sing dawa. Turtleneck kasusun saka 2 lapisan mikro, sing banjur ningkatake ngilangi kelembapan lan sirkulasi udara sing tetep anget, ana lapisan rata saka chafing. Komposisi: 85% Polyester, 15% Spandex; lapisan liya: poliester 92%, spandeks 8%.
3. Jaket Nike VAPOR Jaket iki nduwe: hood sing bisa dicopot sing dipasang ing dagu lan duwe tombol kanggo nglindhungi udan lan salju sing luwih apik, gelang elastis, reflektor, sisipan warna lan logo perusahaan menehi tampilan olahraga sing luwih klasik marang jaket kasebut. Komposisi: 100% poliester.
4. Jaket Bal-balan Pria Nike Revolution Hyper-Adaptor: Gampang kanggo tutul, empuk ing pundhak kanthi bebas, kain sithik kringet terus garing lan kulit. Awak: 97% Poliester, Katun 3%.
5. Sneaker FS LITE TRAINER 3. Dirancang saka sandal Romawi, pola unik ing outsole nyedhiyakake daya tarik sing apik ing permukaan apa wae. Digawe saka tiron, teknologi fusi Dual ing outsole menehi bantalan sing apik banget, pola outsole nyedhiyakake daya tarik sing apik banget ing permukaan apa wae kanggo nambah kacepetan. Komposisi: sintetik lan tekstil.
6. Tutup Bahan NIKE SWOOSH BEANIE: akrilik 100%

Adidas

Pilihan nomer loro yaiku saka merek Adidas sing terkenal banget.

Kit kasebut kalebu:

1. Celana komprèsi kathok ketat adidas Techfit
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Awak: 88% Poliester, 12% Elastane.
3. Jaket Padded Parka Adidas. Bahan lapisan lan isolasi: poliester 100%.
4. hoody Komunitas Hoody Taekwondo. Katun 80%, Polyester 20%.
5. Celana anget Mangsa. Pas sing ringkes, pinggul elastis, Komposisi: poliester 100%.
6. Sneaker TERREX FASTSHELL MID CH. Sepatu iki digawe saka bahan tekstil, lacing ngarep sing nyaman banget, komposisi: polimer 49%, tekstil 51%.
7. Tutup RIBFLEECE BEANI. Bahan: 100% poliester.

Reebok

Sing nomer telu saurutan bakal dadi kit saka Reebok.

Kit kasebut kalebu:

1. Jeroan termal Reebok SEO THRML. Produk kasebut digawe saka kain alus kanthi elastisitas, produk kasebut pas banget, duwe 2 lapis, nggawe kelembapan kanthi apik saka kulit, lapisan sing rata kanggo nyandhang sing nyaman. Bahan: 93% Poliester, 7% Elastane.
2. Kaos Hoodie. Digawe kanthi gaya vintaj, ana 2 sisipan sing bentuke V ing loro-lorone, garis-garis dekorasi sing subtle menehi model khusus. Bahan: Katun 47%, Poliester 53%.
3. Celana C SEO PADDED PANT Material: poliester 100%.
4. Jaket PANJANG PANJANG JA Material: 100% Poliester.
5. Sneaker GL 6000 ATTHLETIC. Material: 100% Kulit Nyata.
6. Tutup SE MENS LOGO BEANIE. Bahan: katun 100%.

Puma

Sing nomer papat ing dhaptar kasebut bakal dadi kit merek Jerman Puma sing misuwur. Perusahaan iki ora ngasilake jeroan termal, saengga bisa ditindakake tanpa bisa.

Kumpulan perusahaan iki bisa digawe kaya ing ngisor iki:

1. Kaos komprèsi Puma TB_L / S Tee Warm SR. Kaos iki digawe saka poliester lan elastane, sing menehi elastisitas sing apik, potongan khas menehi pas kanggo bahan kasebut, produk kasebut duwe tingkat pembuangan uap sing dhuwur.
2. Jaket Jaket Stadion: Dirancang khusus kanggo mlaku lan bal-balan, bahan njaba digawe saka nilon dobel, anti banyu, kabeh kanthong ana zipper, lapisan bulu, bahan: nilon 100%.
3. hoody Jaket Trek Arsip T7. Ana sisipan garis-garis merek kanthi langsung ing lapisan, umume jaket kasebut nganggo jahitan standar lan cocog banget ing awak, bahan: katun 77%, poliester 23%.
4. Celana TRACK PANT. Logo Puma dicithak nganggo cetakan termal, lapisan bulu, pinggang elastis nganggo tali, bahan: katun 80%, poliester 20%.
5. Sneaker Bahan Keturunan: tekstil 100%.
6. Tutup Kain Fold Beanie. Eksternal, bakal cocog karo gaya klambi apa wae, lembut lan nyenengake yen disentuh, njaga panas nganti suwe, bahan: akrilik 100%.

Asics

Set musim salju paling anyar kalebu barang-barang saka Asics, sing uga misuwur kanthi garis olahraga.

Kit kasebut kalebu barang-barang ing ngisor iki:

1. Jeroan termal THERMO M / L MAN. Komposisi: 100% poliester.
2. Jaket Jaket FujiTrail M Jinis bahan tekstil, kain entheng, jahitan gratis, komposisi: poliester 100%.
3. hoody Zip Hoodie kebak Ana hood sing kepenak, kabeh kanthong lan hoodie dhewe zip, komposisi: poliester 72%, elastane 28%.
4. Celana KNIT PANT Pilihan sing apik kanggo olahraga lan olahraga liyane, ringan banget, kelembapan sing apik, pas sing unik negesake tampilan, komposisi: poliester 92%, elastane 8%.
5. Topi olahraga ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Komposisi: akrilik 100%
6. Asics Gel - fujielite Iki minangka sepatu unik kanthi 12 studs ing outsole kanggo nambah daya tarik ing permukaan apa wae, sanajan es.

Kit mlaku musim salju sing paling apik

Lima set iki apik lan malah luwih gedhe, nanging set sing paling apik digawe saka macem-macem merek. Ing endi wae duwe pro lan kontra. Sampeyan uga kudu nyathet yen kit kasebut dipasang kanthi individual kanggo kabeh wong. Nanging, iki pilihan sing apik, kalebu sawetara merek, sing paling apik paling apik bisa diarani.

1. Kaos komprèsi Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Celana panjang Thermo Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jaket Padded Parka Adidas.
4. Kaos Hoodie saka Reebok.
5. Celana anget Adidas Mangsa.
6. Asics Gel-pulsa 7 gtx
7. Tutup NIKE SWOOSH BEANIE

Rega kanggo seragam musim salju beda-beda wiwit 10 nganti 60 ewu, pesawat khusus iki (kalebu macem-macem merek lan diterangake ing ndhuwur) regane 33.000 rubel. Sampeyan bisa tuku kit kaya ing Internet lan ing toko olahraga kayata Sportmaster.

Industri olah raga ora mandheg, saben musim kita seneng banget karo kabaruan ing babagan olahraga. Kabeh merek terkenal nyoba nyenengake pelanggan kanthi nggawe klambi sing nyaman, praktis lan nyaman. Kaya sing sampeyan ngerteni, setelan utawa klambi anyar ora dadi motivasi sing ora apik kanggo prestasi lan kemenangan anyar.

Tonton video kasebut: Wedar Sabdo Babakan Howo 9 - Cara Bertemu Guru Sejati - Mbah Mongin (May 2025).