- Protein 2,7 g
- Lemak 2,9 g
- Karbohidrat 4,9 g
Resep foto langkah demi langkah sing gampang kanggo nggawe saos yoghurt ringan kanthi jamu lan bawang putih.
Porsi saben wadhah: 6 porsi.
Instruksi langkah demi langkah
Saos yoghurt kanthi herbal minangka tambahan sing enak kanggo panganan daging utawa iwak. Ing resep foto langkah-langkah iki, saos digawe ing omah nganggo blender. Komposisine kalebu bawang putih enom, akeh tanduran seger lan yoghurt alami tanpa rasa lan rasa.
Saosipun, saos kedah dipundamel saking yoghurt saking produksi kita sendiri, amargi ing prekawis menika masarakat ingkang netepi nutrisi sehat lan olahraga saged nambah pasugatan kanthi riasan kaya ngono.
Yen sampeyan ora duwe blender, sampeyan bisa nggunakake mortir lan press papak kanggo nggawe saos. Bawang putih kudu dilewati sadurunge dicet, lan banjur diuleni kanthi tlut ing lesung bebarengan karo tanduran sing dicincang. Banjur pindhah menyang mangkuk lan aduk kanthi saksama karo yogurt sing dicocog kanthi entheng.
Langkah 1
Kupas papak banjur lebokake cengkeh ing mangkuk blender.
© Africa Studio - stock.adobe.com
Langkah 2
Cuci parsley lan dill, cukurake kelembapan saka tanduran. Potong batang sing kandhel lan potong jamu cilik-cilik. Pisahake bahane dadi loro. Wenehake paruh pertama ing mangkuk blender nganggo bawang putih lan rendang uga.
© Africa Studio - stock.adobe.com
Langkah 3
Tambah yoghurt alami, uyah secukupe, lan rempah-rempah apa wae sing dikepengini ing mangkuk blender.
© Africa Studio - stock.adobe.com
Langkah 4
Ndhuwur yoghurt karo sayuran ijo sing wis disigar banjur tambah sawetara godhong mint. Parsley lan dill dipérang dadi rong bagean, saengga pari-parian sayuran cilik ditemokake ing saus sing wis rampung, sing bakal ndadekake rasane luwih jelas.
© Africa Studio - stock.adobe.com
Langkah 5
Tutup mangkuk blender kanthi tutup lan pukul bahan-bahan kasebut kanthi cepet nganti rata, warnane kudu ijo enom.
© Africa Studio - stock.adobe.com
Langkah 6
Saos yoghurt panganan sing enak kanthi ramuan lan bawang putih wis siyap. Kelangan klamben sadurunge disajikake kanthi kursus utama. Ing kulkas, saos sing disiapake bisa disimpen nganti 2-3 dina ing wadhah kanthi tutup sing nutup. Rasakake dhahar!
© Africa Studio - stock.adobe.com
