.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Nutrisi Scitec Creatine Monohidrat 100%

Produk kasebut nambah cadangan bun ing otot, tanggung jawab kanggo nambah sintesis protein ATP lan otot, sing duweni pengaruh positif kanggo tuwuh otot, nambah kekuwatan lan ketahanane.

Wangun rilis, rega

Suplemen kasebut kasedhiya ing komplong kanthi bentuk bubuk.

Bobot, gramBiaya, rubelFoto kemasan
10001050-1190
500790-950
300540
100183

Komposisi

100% monohidrat bun. Produk iki bisa ngemot jejak gluten, susu, endhog, kecap, kacang, kacang wit, iwak lan krustasea.

Cara nggunakake

Suplemen iki dikonsumsi 1 bagean (5 gram) saben dina esuk utawa sawise olahraga, bebarengan karo banyu adhem utawa jus manis. Kanggo entuk asil sing dipengini nalika nggunakake produk, volume cairan saben dina sing diombe aja nganti kurang saka 3,5 liter.

Sampeyan bisa ngombe suplemen panganan 1 bagean 4 kali dina suwene 1 minggu, banjur mudhun dadi 1-2 bagean saben dina suwene 7 minggu.

Dosis suplemen minimal paling efektif saben dina yaiku 3 g.

Kontra

Watesan kanggo diakoni kalebu mung sensitivitas individu kanggo bahan suplemen panganan.

Cathetan

Kanggo nambah efek, luwih becik ngombe suplemen panganan ing weteng kosong. Kanggo saben 5 gram suplemen olahraga, paling ora 400 ml banyu dibutuhake.

Dosis saben dina monohidrat kreatin sing bener ing gram sajrone fase pemuatan bisa diitung kanthi dibagi bobot awak nganti 3000. Dosis pangopènan kudu ora luwih saka setengah saka nilai sing diwilang.

Tonton video kasebut: Креатин - практический подход. Рабочая схема и способ приема. (Juli 2025).

Artikel Sadurunge

Apa padha mlaku ing mangsa adhem

Artikel Next

Saos Pak Djemius ZERO - Tinjauan Penggantian Panganan Kalori Rendah

Artikel Related

Kuat lan ayu - atlit sing bakal menehi inspirasi kanggo sampeyan nindakake CrossFit

Kuat lan ayu - atlit sing bakal menehi inspirasi kanggo sampeyan nindakake CrossFit

2020
Sepatu olahraga elit kemenangan Nike zoom - katrangan lan rega

Sepatu olahraga elit kemenangan Nike zoom - katrangan lan rega

2020
Daging Turki - komposisi, isi kalori, mupangate lan cilaka kanggo awak

Daging Turki - komposisi, isi kalori, mupangate lan cilaka kanggo awak

2020
Cara ambegan kanthi bener nalika nglangi kolam: teknik ambegan

Cara ambegan kanthi bener nalika nglangi kolam: teknik ambegan

2020
Running Music - 15 trek sajrone 60 menit

Running Music - 15 trek sajrone 60 menit

2020
Squat Bulgaria: Teknik Squat Split Dumbbell

Squat Bulgaria: Teknik Squat Split Dumbbell

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Sepatu olahraga Adidas Adizero - model lan kaluwihan kasebut

Sepatu olahraga Adidas Adizero - model lan kaluwihan kasebut

2020
Taktik mlaku jarak adoh

Taktik mlaku jarak adoh

2020
Running Cross Country: Teknik Mlaku Rintangan

Running Cross Country: Teknik Mlaku Rintangan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga