Kanggo entuk massa otot ing olahraga, campuran campuran karbohidrat-protein digunakake, salah sijine yaiku Mega Mass 2000. Iki minangka konsentrat protein whey ing kombinasi protein kedele. Kombinasi iki nyedhiyakake atlit kanthi energi nalika stimulasi pertumbuhan otot. Popularitas produk lan efektifitas meksa produsen nambah konsentrasi zat aktif. Mangkene lair Mega Mass 4000 - campuran protein lan mikronutrien. Komposisi kanthi 1.500 kalori sing paling kuat wis kabukten migunani kanggo wong-wong sing kanthi usaha gedhe bisa ngaktifake tuwuhing otot.
Mega Massa 2000
Gainer nyedhiyakake awak kanthi luwih saka protein lan karbohidrat, uga nggawa asam amino, vitamin, uga suplemen sing bisa nyepetake tuwuhing otot. Mega Mass 2000 minangka persiyapan multikomponen. Iki kalebu:
- Konsentrasi protein saka kécap lan whey sing ngrangsang metabolisme glukosa lan ngobong lemak. Sabanjure, ngaktifake metabolisme lan nambah otot.
- Komponen tambahan yaiku lipid, peptida, vitamin, unsur tilak, trehalose lan taurine - kabeh nguatake balung, nyepetake rehabilitasi pas-latihan, lan nambah potensial energi sel. Secara total, konsentrasi kasebut ngemot 12 vitamin, 8 asam amino lan mineral.
Perlu dielingi yen laktosa ing kompleks kasebut bisa nyebabake intoleransi individu. Kajaba iku, obat kasebut dilarang mlebu ing atlet ing umur 18 taun. Reaksi ala ing bentuk diare mbutuhake saran medis.
Aturan mlebu gampang. Pupuk diencerke ing susu. Mudhunake persentase lemak sing terakhir, luwih apik. 6 sendok gedhe saka produk dibubarake ing 300 ml susu. Ngombe setengah jam sadurunge olahraga lan sawise olahraga, yaiku kaping pindho saben dina. Yen ora ana latihan, obat kasebut dikonsumsi sedina sepisan. Kauntungan saka konsentrat yaiku macem-macem rasa, mula ora bosen nggunakake dawa.
Yen ora ana siji asupan, sampeyan ora kudu menehi ganti rugi, luwih-luwih yen ngaso iki tiba ing sawijining dina tanpa latihan. Nanging, yen ana kuatir babagan asil sing direncanakake, lan lompatan nalika latihan, bisa dirampungake kanthi ora ngombe konsentrat sak gelas, nanging rong dina liyane.
Mega massa 4000
Iki minangka campuran protein-karbohidrat sing kuat banget saka Weider. Keanehanipun minangka keunikan komposisi lan kasunyatan manawa migunani kanggo para pamula lan atlit kanthi pengalaman lan prestasi.
Protein ing komposisi
Iki kalebu rong jinis:
- Whey sing cepet digunakke lan latihan pas kanggo ngobati otot. Kajaba iku, ana protein whey saka konsentrat, lan ana isolat whey. Dheweke saling nglengkapi kanthi sampurna.
- Casein Isolate - "Pencernaan" nganti 9 jam saengga latihan kabeh bisa digunakake.
Asil kasebut minangka basis protein serbaguna sing nyedhiyakake atlit suplai asam amino terus-terusan sajrone lan sawise latihan. Iki nyebabake keseimbangan nitrogen positif kanthi efek anabolik lan anti-katabolik sing nyata. Elinga, ora kaya Mega Mass 2000, ora ana kecap, mung susu.
Karbohidrat
Dhasar karbohidrat cepet sing nambah konsentrasi glukosa ing aliran getih yaiku dextrose. Gabungan karo fruktosa lan pati sing diproses khusus kanggo ngrangsang produksi insulin - intine anabolik. Hormon pankreas menehi gula menyang otot, sing ngidini sampeyan mulihake glikogen sing dibuang sajrone latihan, lan mulane energi. Iki ngatasi masalah biaya energi.
Saliyane karbohidrat lan protein, Mega Mass 4000 ngemot akeh BCAA lan ora kalebu gelatin lan aspartam. Isine albumin endhog, sak ton vitamin lan mineral. Iki ngidini dheweke nduduhake sifat rasa sing dhuwur.
Komposisi siji porsi nyengsemake: kanggo 150 g konsentrat lan 300 ml susu ana 830 kcal. Iki bisa digayuh liwat:
- 11 g lipid, kalebu udakara 7 g lemak jenuh.
- 130 g karbohidrat, kalebu 100 g gula lan 30 g trihalose.
- 50 g protein.
- 45 g Na.
- Vitamin: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg saben), PP (200 mg).
- Unsur jejak: Zn (8 mg), yodium (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), fosfor (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacin 15 mg
- Asam Pantotenat 5 mg
- Biotin - 50 mcg.
- Taurine - 2,5 g.
Apa lan sapa sing luwih milih?
Kita bakal ngomong babagan gain hard, yaiku atlit sing kangelan entuk massa otot lan gainen alus sing gampang bobote.
Yen tuwuh otot dadi tugas utama kanggo atlit, nanging ana kepinginan kanggo entuk asil ing wektu sing suwe, mula sing entuk dextrose (gula anggur) cepet - Mega Mass 4000 dadi pilihan obat. Yen tuwuh otot ora dadi masalah, nanging prestasi cepet dibutuhake, karbohidrat protein luwih apik Komplek adhedhasar maltodextrin lan trehalose - Mega Mass 2000. Karbohidrat, sing dimupangatake trehalose, bakal ngaktifake akumulasi protein ing otot.
Siji-sijine syarat yaiku njupuk obat langsung sawise latihan. Komplek iki ora akeh gula. Didominasi protein. Mula, ora bakal ana fluktuasi signifikan ing konsentrasi glukosa ing getih.
Fitur iki mbantu cepet nambah bobot, nggawe otot, lan nyusun. Maltodextrin ditondoi dening indeks glikemik sing dhuwur, yaiku nambah gula getih kanthi signifikan, nanging protein maksimal ing pamblokiran obat bisa mudhun ing glukosa ing aliran getih.
Lan nuansa liyane. Yen sampeyan nambah bobot awak kanthi gampang, luwih becik miwiti karo Mega Mass 2000. Banjur delengen manawa sampeyan bisa ngetes luwih saka 30% tinimbang bobote dhewe nalika turu. Yen mangkono, sampeyan kudu nganyari menyang Crash Weigth Gain. Ngemot karbohidrat bun, sing bakal ngidini sampeyan nambah asil.
Nalika target bisa diraih, otot mbutuhake nggambar. Evolusi Anabolic bakal mbantu ing kene. Kandhungan protein lan karbohidrat sing akeh, ora sithik panyerepan. Apa wae, sing entuk Mega Massa minangka basis sing, kanthi dosis sing cukup, bakal ngidini sampeyan entuk asil sing dipengini tanpa konsekuensi kesehatan sing ora dikarepake.
