Leuzea safflower: sifat sing migunani lan kontraindikasi * Crossfit

Leuzea minangka anabolik herbal alami sing ngemot ecdysones. Preparasi adhedhasar leeuzea sukses ngganti persiyapan sintetis sing padha, mula digunakake kanthi aktif ing olahraga lan obat kanggo pangembangan molekul protein. Ecdysones minangka senyawa sing padha karo struktur lan fungsi steroid utawa fittohormon. Zat dipikolehi saka sisih ndhuwur lemah lan lemah ing ngisor tanduran. Ecdysones minangka komponen utama akeh produk nutrisi olahraga.

Informasi umum

Leuzea (bighead, raponticum, stemakanth, root maral) minangka tanduran abadi sing apik saka kulawarga Aster kanthi kembang bentuk kubah lan gagang ribbed sing ora biasa. Mirip karo eri, nanging ora beda tanpa eri. Ati sing dawa ing antarane jamu bisa urip satus taun. Nduwe oyot kuat lan godhong ngisor gedhe sing nglumpukake komponen hormon. Kembang kasebut tuwuh nganti nganti rong meter. Infloresensi yaiku kranjang tuba ungu utawa lilac.

Ora beda karo apa-apa sing spesial karo "sedulure", nanging narik kawigaten kewan minangka obat. Ing Siberia, rusa diobati kanggo dheweke, mula dheweke diarani oyot maral lan dipercaya bisa ngobati 14 penyakit kanthi ajaib, amarga nuduhake obat kuat lan sifat penguatan umum. Leuzea uga tuwuh ing pegunungan Altai lan Asia Tengah.

Kumpulake ing umur telung nganti patang taun. Iki minangka konsentrasi puncak komponen sing migunani. Rhizome disimpen ora luwih saka rong taun.

Ilmuwan Universitas Tomsk nganakake luwih saka siji uji coba klinis sifat farmakologis lan farmakognostik saka tanduran kasebut, kanthi dhasar, wiwit taun 1961, persiapan leuzea wis kalebu ing Farmakopoeia Negara Rusia.

Properti

Leuzea safflower duwe komposisi unik: akeh ester, resin, tanin, alkaloid vitamin C, A, antrachion (detoksifis peristaltik), inokosteron psikostimulan alami, inulin, coumarins, anthocyanins, flavonoid, sitriko, sucisin, asam oksalat, permen karet , mineral, fosfor, kalsium, arsenik.

Kumpulan zat aktif biologis iki menehi tanduran efek sing kuat ing awak manungsa. Nanging, dhasar pengaruhe yaiku inokosteron lan edysterone.

Thanks kanggo wong-wong mau, bighead:

Nduwe efek tonik, nambah ketahanan.
Nolak cachexia saka macem-macem asal.
Nada awak.
Ngapikake kekuwatan.
Ngrangsang libido.
Aktifake kakebalan ing macem-macem level.
Nyuda gula getih.
Nggedhekake pembuluh getih, normalake tekanan getih.
Nyepetake aliran getih.
Iki efek sing migunani ing sistem saraf, ngatasi gangguan, kesel, lan lemes.
Ningkatake regenerasi kulit lan ngrangsang osteosintesis.
Mulihake paramèter getih normal.
Mblokir tumors tumors.
Ngrawat alkoholisme.

Nyatane, Leuzea minangka adaptogen alami sing nyata.

Gunakake ing macem-macem industri

Tanduran iki dikarepake ing obat, kosmetologi lan dermatologi, digunakake ing aromaterapi lan binaraga.

Dermatokosmetologi

Ing kosmetologi, perhatian kanggo kemampuan ekstrak raponticum bisa ngaktifake pertukaran elektrolit lan oksigen saka sel dermal. Mula, ekstrak kasebut minangka unsur konstituensi kanggo pirang-pirang krim, losyen, serum, tonik. Pengaruh kasebut diwujudake kanthi peremajaan kulit, regenerasi, lan penyusutan kerut.

Saben ahli dermatologis utawa ahli kosmetik sing prakteke duwe resep dhewe kanggo komposisi sing nyegerake, kalebu ing macem-macem proporsi lan kombinasi: ekstrak alkohol leuzea, celandine, meadowsweet, plasenta; ester melati, ylang-ylang, carnation, neroli, mawar, patchouli - udakara 0,7% nganti total volume. Solusi kaya ngono, whitens, rejuvenates, moisturize.

Ahli dermatologis nggunakake minyak esensial tanduran kanggo nglawan dermatitis neurotik kanthi nambahake serum lan gel toning. Decoction root maral umum minangka tonik ing perawatan saben dinane. Yen wis beku lan digunakake ing wayah esuk, efek bakal diucapake lan awet. Leuzea decoctions uga digunakake kanggo perawatan rambut. Tanduran kasebut ngrangsang tuwuhing rod, nguatake bolam, lan nyegah rambut rontog. Sampeyan mung kudu mbilas rambut sawise dicuci.

Topeng rambut iku efektif banget. Gampang nyiyapake dhewe: sendok minyak zaitun, kuning kuning, lan sawetara tetes minyak raponticum dicampur lan ditrapake ing sadawane rambut nganti 20 menit sadurunge nyukur.

Aromaterapi

Ahli aromaterapis menehi saran supaya nambah ether tanduran menyang lampu aroma lan medali. Kajaba iku, apik banget kanggo pijet lokal: ningkatake konsentrasi, ngilangi rasa pegel, lemes, normal turu, ngaktifake memori, mulihake sesanti - nindakake kabeh fungsi adaptogen.

Eter Bolshegolovnik uga digunakake kanggo mabuk, migren, kerja jangka panjang ing komputer, ngrokok hookah, adus aroma lan inhalasi.

Industri panganan

Leuzea ing komposisi omben-omben tonik Rusia wis dadi respons sing pantes tumrap mitra-mitra Barat. Baikal, Sayany, Tarhun minangka omben-omben saka Chernogolovka, sing saiki sukses ngrebut pasar domestik, mulihake bekas kamulyan lan ngilangi Coca-Cola, Pepsi lan impor liyane. Kajaba iku, raponticum ditambahake ing selai, madu, kue-kue, lan roti.

Obat

Ana legenda babagan carane Leuzea kanthi ajaib kanthi cepet mulihake kekuwatan, jenuh awak kanthi energi. Kita wis nyebutake 14 penyakit sing ngobati oyot maral. Mangkene:

Neurasthenia, kelainan CNS saka sembarang genesis.
Sindrom lemes nemen, depresi.
Insomnia
Migren.
Kurang napsu.
Impotensi, disfungsi ereksi.
Dystonia sayuran, hipotensi lan rasa ringkih terus-terusan.
Alkoholisme
Stenosis pembuluh periferal, nyuda aliran getih.
Kinerja sing kurang apik.
Ulkus trofik.
Penyakit inflamasi ing saluran kelamin wanita, PMS, infertilitas sekunder.
Penyakit sistem hematopoietik.
Pembuluh vena varikos

Dhasar terapi yaiku efek sing energik. Tanduran kasebut kanthi harfiah nyuda sel sing kena pengaruh, mulihake vitalitas. Mula, ing perawatan kasebut utamane katrampilan stimulasi tanduran, sifat adaptogenik lan psikotropika sing digunakake. Wong-wong sing tumindak patologi sing diprovokasi dening gangguan ing karya sistem saraf pusat lan sistem kardiovaskular.

Bighead ing olahraga

Adaptogen alami duwe indikasi tartamtu kanggo digunakake ing latihan olahraga:

Bangunan otot.
Koreksi metabolisme otot jantung.
Nyegah lan perawatan overtraining.
Pamulihan hepatosit ing kombinasi karo hepatoprotektor.
Nyuda anemia ing kombinasi karo preparat wesi.
Tambah kuat.
Periode aklimatisasi.
Reconvalescence - nyepetake wektu pemulihan.

Leuzea ngrangsang ketahanan atlit lan nambah kapasitas adaptasi sajrone kakehan. Iki njamin prestasi asil olahraga sing dhuwur. Lonjakan kekuatan lan energi minangka motivasi kanggo nambah beban latihan.

Kajaba iku, endhas gedhe nyepetake rehabilitasi sawise latihan kanthi menehi stimulasi proses redoks, ngilangi racun asam laktat lan piruvik - panyebab utama lemes sawise latihan.

Preparasi tanduran nglumpukake glikogen ing ati lan miokardium, sing dadi bahan bakar utama otot. Mung sawise rampung dikonsumsi, asam amino lan asam lemak bisa diputer, nyengkuyung tuwuh otot. Leuzea duwe properti liyane sing ora bisa diganti sajrone latihan. Ing dosis terapeutik, aman banget amarga asale alami.

ROOT maral dijupuk kanthi bentuk tincture alkohol kanthi rasio 1:10, ing sendok gedhe, kaping telu saben dina sadurunge mangan. Utawa ing tablet kanthi tambahan asam askorbat. Durasi kursus maksimal yaiku 3 wulan.

Preparasi:

Leuzea P - tablet sing ngrangsang sistem pencernaan, endokrin, kardiovaskular, saraf lan kekebalan. Sabanjure, nyebabake aktivasi proses pangaturan mandhiri lan pamulihan keseimbangan sing dibutuhake kanggo fungsi vital awak. Mbenerake kesalahan sing salah. Ing dalan, bisa nambah aktivitas otak, konsentrasi lan saturate jaringan kanthi unsur tilak lan vitamin. Uga ana kontraindikasi: intoleransi individu, infeksi, CKD.
Ecdisten - duwe efek tonik, nyengkuyung sintesis molekul protein, yaiku nggawe massa otot. Kasedhiya ing tablet, ngilangi asthenia lan asthenodepresi. Ora kaya steroid sintetik, ora kena pengaruh korteks adrenal. Contraindicated ing hipertensi lan hiperkinesia.

Latihan tenaga

ROOT maral minangka anabolik alami kanthi efek fitosteroid amarga kandungan ecdysones ing komposisi kasebut. Sipat senyawa kasebut digunakake kanggo latihan kekuatan. Hormon tetanduran nambah sintesis protein sacara signifikan, otot bangunan, nguatake miokardium, ati, ginjel. Sabanjure, iki nyebabake nambah ketahanan para atlit. Kajaba iku, endhas gedhe ngembang lumen pembuluh darah, sing ningkatake aliran getih, ngrangsang pembentukan kapiler lan collaterals anyar.

Akibate, kerja pembuluh jantung lan getih difasilitasi, denyut jantung saya mudhun, saengga bisa nambah aktivitas fisik. Leuzea mbusak metabolit sawise latihan, nyuda wektu rehabilitasi, lan nyebabake produksi testosteron moderat. Iki digunakake ing bentuk tincture, bubuk, tablet: Ekdisten, Ratibol, ekstrak root maral, bubuk leuzea. Bedane persiyapan ditampilake ing tabel.

Jeneng	Komposisi, sifat, fitur
Wêdakakêna Leuzea	Inovasi adhedhasar tunas enom raponticum adaptogen: tuwuh ing padang rumput subalpine, ing dhuwur pegunungan (nganti 3000 meter ing sadhuwure segara). Tanduran iki dipanen ing musim semi kanthi fase fitoktivitas maksimum. Ing 1 kg nganti 20.000 dosis efektif, nganti 50.000 - profilaksis, nganti 5.000 - olahraga. Komplek herbal lan oyot ngemot udakara 70 ecdysteroids, kalebu 0,5% ecdysterone, nganti 20 vitamin, 45 mineral, luwih saka 30% protein lan nganti 20% asam amino esensial.
ROOT maral	Ekstraksi saka sisih udara saka endhas sing bentuknya kaya kunyit. Jeneng "oyot maral" adhedhasar legenda, miturut rusa maral sing dianggep tanduran iki. Kanggo manungsa, oyot kasebut ora bisa dipangan lan ora dicerna ing usus. Lan panen oyot dhewe dadi masalah, amarga nalika nggali, "bocah-bocah" - tunas tambahan bakal rusak. Ngumpulake bahan mentah nalika musim gugur. Lan iki minangka bedane utamane saka obat liyane. Suplemen panganan ing basis iki paling efektif miturut definisi, lan sing didol ing apotek.
Ecdisten utawa ecdysterone. Analog: Leveton, Adapton, Russ-Olimpiade, Biostimul, Triboxin	Iki minangka oyot olahan tanduran. Ing Rusia, 96% pemurniane diraih, ing AS ora diidini luwih saka 80%. Thanks kanggo proses, bubuk saka oyot bisa digunakke kanthi apik. Obat kasebut kalebu hydroxyecdysone-20, inokosteterone, ecdysone, Mg, Zn, B6. Beda karo sumber lan komposisi anabolik. Khasiat moderat, amarga ana 20 kali kurang ecdysterone ing oyot tinimbang godhong.
Leuzea tincture	Tincture disiapake saka oyot, amarga mung sing cocog kanggo disuntik karo alkohol. Kabeh nutrisi tetep ora owah. Dheweke ora larut ing banyu, mula growong lisan lan weteng aktif. Senyawa aktif digunakke ing usus.

Ana komentar umum: persiyapan godhong praktis bebas sampah lan ora mbebayani. Suplemen panganan saka oyot mesthi diombe karo antibiotik kanggo nyegah risiko bosok sajrone disimpen, mula kudu ati-ati.

Olahraga wanita

Kepala gedhe digunakake kanthi kosmetik, sing narik wanita. Nanging uga olahraga wanita, Leuzea nggawa akeh mupangat:

Ngilangi lara PMS, nggampangake proses menstruasi.
Iki ngilangi pembengkakan ing bidang genitouriner.
Normalake siklus.
Ngrangsang tuwuhing otot, ngilangake katergantungan testosteron, sing penting banget kanggo wanita.
Ngrangsang libido.
Ngurangi rasa tambah nesu.
Ngapikake jumlah getih.
Nambah ketahanan.
Normalake turu.
Nyepetake periode pemulihan sawise kompetisi lan latihan abot.

Rekomendasi dosis bubuk Leuzea kanggo wanita:

Amarga bubuk minangka zat sing diukur, sawetara aturan kudu ditindakake nalika nggunakake:

Tansah deleng gambar ing pandhuan, yen prelu. Dosis olahraga diwenehake dening pelatih kanthi beda saka 100 mg lan kira-kira padha karo kacang buncis. Ing olahraga kekuatan, dosis bisa nganti 500 mg - iki katelu saka sendhok teh.
ROOT maral ora bisa dijupuk ing wayah wengi: minangka stimulan alami kegiatan, tegese ora bakal turu paling ora 4 jam. Yen overdosis, kabeh 12.
Wêdakakêna dijupuk sublingual (ing sangisore ilat), kanthi dosis cilik 100 mg, sing larut sajrone sawetara menit.

Contraindications kanggo njupuk Leuzea

Ora akeh, nanging kalebu:

Gangguan ing proses pencegahan lan eksitasi ing sistem saraf pusat.
Kandhutan lan lactation.
Umur ing umur 18 taun.
Epilepsi.
Skizofrenia.
Insomnia
Ulkus weteng.
Diabetes
Tekanan getih dhuwur.

Lamaran

Adaptogen alami dianjurake supaya dijupuk sanajan lemes kronis normal kanggo nyepetake proses pemulihan. Aturan kanggo nggunakake macem-macem bentuk dosis diwenehake ing tabel.

Wujude	Cara panggunaan
Tincture	Tuang oyot, pour segelas alkohol lan jupuk ing panggonan sing peteng suwene telung minggu. Saring lan jupuk sendok kaping telu saben dina sadurunge mangan. Janjian pungkasan 4 jam sadurunge turu. Intine yaiku ngrangsang kekebalan ing offseason lan epidemi.
Infus	Godhong tanduran diwutahake karo gelas banyu sing umob lan mekso nganti sejam. Dheweke ngombe kaya ing kasus pertama, paling asring diombe mabuk lan mabuk alkohol.
Decoction	Godhok oyot bighead suwene 20 menit lan budhal suwene setengah jam. Ngombe kaping telu saben dina. Efek paling entheng, mbantu kerja ing lembur, ing sesi kasebut.
Ekstrak cair farmasi	Nada munggah kegiatan mental.
Tablet	Sumber vitamin. Ditampa wiwit umur 12 taun, sadawane taun. Kursus kasebut 30 dina.
Minyak	Ngapikake paningal, ngilangi mabuk, nentremake saraf, normalake tekanan getih, nambah turu, nambah swasana ati, ngatasi lemes. Gula diwutahake menyang cairan apa wae, ing irisan roti, ing dosis miturut Pandhuan.
Bubuk	Digunakake kanggo rehabilitasi sawise ciloko lan tatu. Iki dijupuk kanthi subling utawa kanthi larut 0,5 g ing tèh (kanggo nyegah - 0,25 g).
Mas	Nduweni rasa khusus, sifat penyembuhan: nada, ngatasi stres, ngrangsang napsu, nambah fungsi jantung lan pembuluh getih.