Asring, sawise tuku sneaker liyane, sajrone mlayu pisanan, sepatu kasebut nyapu kalus kaya ing sikil sing mlaku dadi mokal. Lan sing paling apik yaiku ora bisa njupuk sneaker sing bakal langsung nyukupi kabeh kebutuhan pelari, mung sawetara konspirasi jagad tumrap para pelari.
Nanging, iki pancen ora bener. Yen sampeyan ngerti sawetara aturan umum nalika milih sepatu kanggo mlaku-mlaku, sampeyan bisa kanthi gampang lan ora tuku dhuwit kanthi tuku sneaker sing apik banget sing ora bakal "mateni" sikil sampeyan, nanging luwih milih gerakan bebas.
Coba aturan dhasar nalika milih sepatu kanggo mlaku
Sepatu sing mlaku kudu entheng
Gumantung saka musim salju ing njaba ruangan utawa musim panas, bobot sepatu bakal beda-beda kaya ing mangsa adhem paling apik njupuk sepatu olahraga tertutup, lan sepatu olahraga kanthi permukaan bolong ing mangsa panas. Nanging, sanajan sepatu olahraga musim salju kudu entheng.
Kanggo musim panas, sepatu olahraga, sing saben bobote ora luwih saka 200 gram, bakal cocog. Lan kanggo mangsa 250 gram. Sing utama yaiku ngerti yen sikil ing kasus iki nduweni peran "pundhak". Lan sanajan nambah bobot sepatu 50 gram ing jarak sing adoh bisa menehi pengaruh gedhe marang asil kasebut. Ukum fisika bisa digunakake ing kene, adhedhasar kasunyatan manawa saya suwe pundhak kekuwatan, luwih akeh kekuwatan sing ditrapake. Kanthi tembung liyane, sampeyan ora bakal sok dong mirsani 50 gram sing diikat ing sabuk. Nanging 50 gram ing pucuk sikil, sing tumindak minangka pundhak dawa, bakal dirasakake banget.
Yen ana karakteristik sepatune, mula bobot saka sepatu olahraga bisa dideleng ing kana. Yen mung rega sing dituduhake, banjur pilih bobot kanthi njupuk sneaker ing tangan sampeyan. Bakal gampang diramal yen sepatune abot utawa ora. 200 gram meh ora dirasakake ing tangan. Nanging 300 wis ngrasakake cukup kuat.
Sepatu sing mlaku kudu ana bantal sing apik
Iki ora ateges sampeyan butuh sepatu khusus kanthi permukaan bantal. Mung wae outsole sepatu lari sampeyan kudu kandel. Beda karo sepatu olahraga, sing pancen ora kuwat mlaku, sepatu olahraga biasane duwe sol sing luwih kenthel lan luwih alus. Kajaba iku, ing tengah-tengah sepatu, dikarepake yen ana kedudukan cilik, sing nyedhiyakake bantalan tambahan lan nyegah sikil sing rata. Lan kanggo wong-wong sing wis duwe, nyuda kemungkinan ngembangake.
Saiki, sneaker kanthi macem-macem tlutuh sing misuwur wis populer. Pelat bantal, penyerap kejut khusus dibangun ing tlapak sepatu, sisipan transparan ing area tumit.
Kabeh iki ing kasus biasane mung nambah massa sneaker, lan ora ana gunane kanggo mlayu. Sepatu olahraga sing anyar iki asring ilang sawise sawetara mlaku, lan kabeh sistem bantal ora bisa digunakake, utawa mandheg ora suwe. Dadi ora prelu nggawe roda maneh lan luwih becik tuku jinis sneaker standar kanthi tlapak sikil sing alus, entheng lan kandel.
Sampeyan kudu tuku sepatu mlaku ing toko khusus.
Yen sepatu kasual bisa dituku ing toko apa wae, yen mung kepenak, mula luwih becik tuku sepatu mlaku ing toko khusus.
Toko kasebut duwe rak sepatu khusus kanggo mlaku. Lan iki ora ateges dheweke bakal regane larang regane. Sampeyan bisa tuku, sanajan ing mangsa krisis, sepatu mlaku sing apik kanggo musim panas mlaku nganti 800 rubel, lan kanggo musim salju nganti rubel 1200. Mesthi wae ora duwe kekuwatan sing gedhe, nanging duwe rasa nyaman, entheng, lan sol sing bisa nyedhot kejut.
Yen sampeyan ora duwe toko khusus kanthi sepatu lari ing kutha. Dadi, goleki sepatu olahraga ing toko liyane, sing utama yaiku duwe karakteristik sing diterangake ing ndhuwur. Lan yen sampeyan tuku sneaker biasa, aja ngoyak regane. Sampeyan mung kudu mbayar sepatu mung nalika sampeyan tuku sepatu olahraga ing toko merek sing padha. Yen ora, rega arang banget sebanding karo kualitas lan kenyamanan.
Lan ing artikel: sepatune sepira regane larang saka sing murah, sampeyan bisa maca luwih lengkap babagan apa mbuwang-mbuwang dhuwit gedhe kanggo sneaker merek. Utawa sampeyan bisa tuku Cina sing murah.
Kanggo nambah asil sing mlaku, sampeyan mung kudu ngerti dhasar mbukak luwih dhisik. Mula, utamane kanggo sampeyan, aku nggawe kursus tutorial video, kanthi nonton manawa sampeyan bisa nambah asil sing mlaku lan sinau mbebasake potensi aktifitas lengkap. Khusus kanggo para pamiarsa blog tutorial "Running, Health, Beauty" gratis gratis. Kanggo entuk, sampeyan mung kudu langganan buletin kanthi ngeklik link: Rahasia mlaku... Wis ngerteni pelajaran iki, siswa saya nambah asil anggone mlaku 15-20 persen tanpa latihan, yen durung ngerti babagan aturan kasebut sadurunge.
