Tips milih lan mriksa produsen dhukungan lutut

Olahraga profesional kalebu nggunakake macem-macem peralatan tambahan. Sisih sing paling rentan bisa diarani dhengkul, sing ngalami stres dhuwur sajrone squat, jangka panjang, lan akeh olahraga liyane.

Sampeyan bisa ngilangi kemungkinan cilaka kanthi nggunakake dhukungan nyuda. Diproduksi kanthi bahan khusus lan ditondoi kanthi macem-macem fitur.

Apa dhukungan nyuda, kenapa dibutuhake?

Dhukungan yaiku perban sing nyedhiyakake sendi lutut lan lutut kanthi fiksasi moderat. Struktur khusus ngilangi kemungkinan kerusakan link lateral lan meniskus.

Eksternal, produk kasebut mirip pad dhengkul sing ngencengi, sing digawe saka macem-macem bahan. Ing kasus iki, fiksasi diwenehake kanthi cara sing alami.

Prinsip operasi

Gabungan lutut ngalami stres sajrone urip. Ing wektu latihan, intensitas gerakan mundhak kakehan, aparat ligamentous bisa uga ora ngatasi tugas kasebut.

Prinsip operasi adhedhasar:

1. Produk ngencengi ligamen lan otot, ndhukung lan nglindhungi saka stres sing gedhe banget.
2. Sawetara versi nglindhungi dhengkul saka pengaruh lingkungan.
3. Pad lutut nyuda ketegangan ing sendi lutut.
4. Nduwe efek bantalan.
5. Bahan sing diaplikasi tetep anget ing dhengkul. Iki nyepetake proses pemulihan.

Produk kasebut cukup gampang, nanging sekaligus cocog kanggo macem-macem aplikasi. Kajaba iku, ing sawetara kasus, panggunaan bisa diwenehake dening spesialis.

Keuntungan saka bandage

Produk kasebut nduweni kaluwihan sing cukup gedhe sing kudu dipikirake.

Keuntungan saka bandage yaiku:

• Nyuda gejala penyakit.
• Nyegah ciloko nyuda.
• Akselerasi prosedur pemulihan sawise operasi.
• Normalisasi sirkulasi getih kanggo njamin nutrisi jaringan sing stabil.
• Nyuda kemungkinan edema.
• Nyuda lemes, ngilangi kemungkinan inflamasi.
• Nyedhiyakake kahanan kanggo lalu lintas.

Informasi ing ndhuwur nuduhake manawa bandage bisa digunakake ing macem-macem aplikasi.

Jinis kaliper

Ana macem-macem macem-macem produk.

Miturut klasifikasi Orlett, kabeh piranti mbenakake dipérang dadi pirang-pirang klompok:

1. Fungsional
2. Kamar kompresor
3. Panggung
4. Mantep

Ing sawetara kasus, disaranake hubungi spesialis kanggo milih produk sing paling cocog.

Alus

Nalika nggawe versi alus, kain elastis digunakake. Tujuane kanggo nyuda tingkat stres.

Produk kasebut duwe segel tambahan ing area patella. Model kaya ngono ora matesi gerakan, bisa menehi fiksasi lutut ing posisi sing dibutuhake.

Semi kaku

Opsi iki dibutuhake kanggo nyuda kemungkinan gerakan sing nyebabake cilaka. Sanalika, produk ngidini sampeyan pindhah ing angkasa tanpa watesan.

Kanggo ndandani, pengikat, sabuk, ban sisih digawe. Dheweke ndandani posisi lutut ing posisi sing dikarepake.

Atos

Ing sawetara kasus, perlu kanggo ndandani tungkak ing sendi kanthi lengkap. Pilihan kaku digunakake sacara eksklusif ing kasus kerusakan parah ing sendi lutut.

Kanggo mesthekake tingkat kaku sing dibutuhake, digunakake pengatur artikulasi, pengeras, ban. Kanthi nganggo cara akeh, desain nyedhiyakake fiksasi sing bisa ditindakake nalika nggawe plester.

Apa bahan bandage digawe?

Sapérangan bahan sing cukup sithik kanggo produk kasebut.

Paling asring digunakake:

1. Wulu wulu Ing produksi produk murah, segawon digunakake, amarga nyedhiyakake fiksasi sing bisa dipercaya.
2. Katun Pilihan iki ditondoi kanthi kekuatan lan elastisitas sing dhuwur, bisa dicuci yen prelu.
3. Kain sintetis. Dheweke kuwat banget, duwe pori-pori cilik lan bisa tahan suwe.
4. Neoprene Materi iki nyedhiyakake fiksasi lutut sing aman kanggo olahraga apa wae. Neoprene njaga panas lan bisa nyedhot banyu. Menapa malih, materi kasebut digunakake kanggo wektu sing suwe.

Efektivitas perban bisa diatasi kanthi milih produk sing pas.

Tips Pilihan Caliper

Pilihan kaliper ditindakake miturut macem-macem kritéria.

Kriteria pilihan sing paling penting yaiku:

• Ukuran lutut. Miturut indikator iki, ana akeh pilihan perban sing adol.
• Derajat kegiatan fisik. Kanthi aktifitas dhuwur, sampeyan kudu entuk opsi kaku sing ora ngidini kemungkinan gerakan sing ora perlu.

Perban sing dituku kudu pas karo sendi, uga ngidini hawa bisa liwat lan ora nggawe rasa ora nyaman nalika gerakan. Yen sampeyan ngalami rasa ora nyaman, mula ora dianjurake kanggo nyandhang produk kasebut, amarga iki bisa nambah kondhisi ing lutut.

Pabrikan, biaya

Macem-macem perusahaan melu produksi produk kasebut.

Sing paling wiyar yaiku opsi ing ngisor iki:

1. LP.
2. Torres.
3. Sedheng
4. ASO.
5. Cramer
6. MedSpecs

Bantalan lutut sing ditrapake bisa dituku kanthi rega 2 nganti 7 ewu rubel Rusia. Sing paling populer yaiku produk saka merek LP. Dheweke duwe akeh ulasan positif.

Contraindications kanggo digunakake

Para ahli ngenali sawetara alasan kenapa ora disaranake tuku lan nganggo produk kasebut:

1. Munculé penyakit dermatologis.
2. Reaksi alergi kanggo bahan sing digunakake ing produksi produk.
3. Pelanggaran integritas pembuluh getih.
4. Tampilan ulkus.
5. Proses inflamasi sing nyebabake sendi lutut.

Yen kondhisi saya parah, disaranake konsultasi karo spesialis. Sawetara masalah sendi nyebabake atlit ora bisa mlaku.

Kepiye cara nggunakake lan ngrawat kanthi bener?

Produk sing dimaksud gampang digunakake.

Ing antarane rekomendasi panggunaan lan perawatan yaiku:

1. Sampeyan kudu nganggo kanthi cara supaya bahan kasebut pas banget ing permukaan.
2. Grooming kalebu ngumbah periodik lan ngresiki permukaan.
3. Sawetara opsi diwakili kombinasi klem kaku. Saben mriksa, sampeyan kudu nggatekake kahanane.

Aja lali manawa pabrikan nuduhake rekomendasi babagan panggunaan lan perawatan produk. Sawetara bahan ora kena banyu lan bubuk cuci utawa agen pembersih liyane.

Yen lutut cilaka, ora dianjurake olahraga. Iki amarga kasunyatan manawa beban jangka pendek bisa uga nyebabake rusak. Panggunaan bandage nyepetake pemulihan lan nyuda kemungkinan ciloko serius.

Tonton video kasebut: Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Sendi dan Sakit Lutut Pasca Operasi (November 2024).