.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Apa sing bakal sampeyan lakoni nalika mlaku-mlaku ing alam

Apa sing bisa dadi luwih apik tinimbang nunggang sepeda akhir minggu sing cedhak karo kanca-kanca. Nanging, kanggo nikmati piknik ing pinggir tlaga utawa ing pinggir, sampeyan kudu njupuk barang-barang dhasar sing mesthi dibutuhake.

Panganan piknik

Mesthi wae, luwih dhisik sampeyan kudu njupuk panganan. Apik banget kanggo nggawe salad ing njobo nalika musim panas, dadi aja nganti njupuk tomat, timun, jamu lan bahan liyane. Aja lali klamben salad. Luwih becik njupuk sayuran kanthi lengkap, lan wis dipotong kanthi alami.

Yen sampeyan ora duwe wektu kanggo repot-repot nganggo kebab, cara sing paling gampang yaiku njupuk sosis utawa daging babi lan nggoreng ing geni. Bakal rasane enak banget. Lan ora prelu njupuk tusuk sate kanggo sosis daging babi; tongkat biasa kanthi pucuk pucuk bakal ditindakake.

Gawe wadhah ganggang kanggo banyu sing umob. Kajaba iku, aja lali babagan sendok, piso, gula teh, godhong teh, lan piring sing bisa dibuwang.

Saka iki, kita kudu njupuk banyu uga. Yen panas ing njaba, mula kira-kira 2-3 liter saben wong. Luwih becik, luwih becik beku banyu ing kulkas ing omah. Banjur, tekan kana papan, isih adhem.

Yen sampeyan menyang kali utawa kolam, sampeyan bisa njupuk saringan banyu lan nyaring banyu kali kasebut.

Piranti

Akeh pecandu muter wong anyar sing lali nggawa ing dalan alat ndandani sepedha... Saliyane masalah utama sepeda, sing asring digandhengake karo rodha sing ditusuk, bisa uga ana pirang-pirang masalah: angka wolu, ngeculake bolt, pedal pedal, lsp. Mula, mesthi ana kit perbaikan karet lan sekumpulan kunci lan heksagon. Aja lali, yen ana uga perbaikan rodha paduan kanggo mobil, sing meh ora bisa rusak, mula apa sing bisa kita gunakake babagan roda lan bagean liyane ing sepeda.

Klambi

Gumantung saka kahanan cuaca, sampeyan kudu nyimpen jas jas, jaket, celana panjang lan turtleneck. Uga nganggo kacamata lan sarung tangan bersepeda. Iki bakal luwih gampang nyopir ing cuaca apa wae. Headdress, utamane ing srengenge sing panas banget, uga ora lara.

Elinga yen nggawa kemul kanggo lungguh lan nyelehake panganan sampeyan.

Liyane

Titik iki kalebu barang lan obyek sing uga perlu banget ing lelungan apa wae, nanging dudu kalebu ing ndhuwur.

Priksa manawa sampeyan cocog karo sampeyan supaya bisa ngobong. Dhuwit, yen ana masalah dumadakan lan sampeyan kudu nelpon taksi utawa tuku barang ing desa paling cedhak.

Senter, yen sampeyan ora duwe wektu bali sadurunge peteng lan kit sepindah kanthi dhasar obat-obatan.

Umumé, iki bisa diarani Arsenal utama sing dibutuhake kanggo istirahat normal.

Tonton video kasebut: SINGAPORE Gardens By the Bay. You must visit this! (Agustus 2025).

Artikel Sadurunge

Solgar Zinc Picolinate - Suplemen Picolinasi Seng

Artikel Next

Review Suplemen 5-HTP Solgar

Artikel Related

Apa sampeyan bisa ngilangi uyah lan kepiye cara rampung?

Apa sampeyan bisa ngilangi uyah lan kepiye cara rampung?

2020
Pasta karo bakso ing saos tomat

Pasta karo bakso ing saos tomat

2020
Push-up handstand mudhun: push-up vertikal

Push-up handstand mudhun: push-up vertikal

2020
Tinjauan Protein Protein Cybermass

Tinjauan Protein Protein Cybermass

2020
Standar kanggo pendidikan jasmani kelas 1 miturut Standar Pendidikan Negara Federal kanggo bocah lanang lan wadon

Standar kanggo pendidikan jasmani kelas 1 miturut Standar Pendidikan Negara Federal kanggo bocah lanang lan wadon

2020
Apa gunane menyang bagean gegeran

Apa gunane menyang bagean gegeran

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Mlaku ing njobo ing musim salju: apa bisa mbukak ing njaba ing wayah salju, mupangate lan cilaka

Mlaku ing njobo ing musim salju: apa bisa mbukak ing njaba ing wayah salju, mupangate lan cilaka

2020
Jinis kasus kanggo smartphone ing lengen, ringkesan pabrikan

Jinis kasus kanggo smartphone ing lengen, ringkesan pabrikan

2020
Asam folat - kabeh babagan vitamin B9

Asam folat - kabeh babagan vitamin B9

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga