.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Standar lan cathetan kanggo mlaku 60 meter

Mlaku 60 meter nuduhake jinis mlaku kayata sprint, nanging dudu olahraga Olimpiade. Nanging, ing Kejuaraan Dunia lan Eropa, disiplin disiplin mlaku iki dianakake ing njero omah.

1. Cathetan donya mlaku 60 meter

Saiki, rekor jempolan 60 meter ing antarane pria kalebu Maurice Green Amerika, sing ing wulan Februari 1998 ngatasi jarak kasebut ing 6.39 detik

Antarane wanita, pemegang rekor donya yaiku sprinter Rusia Irina Privalova sing misuwur. Ing taun 1993, dheweke mlaku udakara 60 meter 6,92 lan asil iki durung bisa dikalahake nganti saiki. Mung Irina dhewe sing bisa mbaleni rekor dhewe 2 taun sawise madeg.

Irina Privalova

2. Standar pelepasan kanggo mlaku 60 meter ing antarane pria

Kanthi mlaku 60 meter, kategori olahraga paling dhuwur dianugerahi - Master of Sports kelas internasional. Lan sanajan ora ana sing mlaku 60 meter ing kejuaraan musim panas lan juara, ing mangsa adhem disiplin iki paling prestisius ing antarane para pelari olahraga.

NdelengPangkat, rangkingPara mudha
MSMKMCCCMAkuIIIIIAkuIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (otomatis)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Dadi, kanggo memenuhi standar, contone, 2 digit, kudu mbukak 60 meter ing 7,2 detik, yen wektu manual digunakake.

3. Standar pelepasan kanggo mlaku 60 meter ing antarane wanita

Tabel norma pangkat kanggo wanita kaya ing ngisor iki:

NdelengPangkat, rangkingPara mudha
MSMKMCCCMAkuIIIIIAkuIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (otomatis)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Standar sekolah lan siswa kanggo mlaku 60 meter *

Siswa universitas lan perguruan tinggi

StandarPara mudhaBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter8,2 s8,8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Sekolah kelas 11

StandarPara mudhaBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter8,2 s8,8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Kelas 10

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter8,2 s8,8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Kelas 9

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter8,4 s9,2 s10,0 s9,4 s10,0 s10,5 s

Kelas 8

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter8,8 s9,7 s10,5 s9,7 s10,2 s10,7 s

Kelas 7

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter9,4 s10,2 s11.0 s9,0 s10,4 s11,2 s

Kelas 6

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter9,8 s10,4 s11.1 s10.3 s10,6 s11,2 s

Kelas 5

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter10,0 s10,6 s11,2 s10,4 s10,8 s11,4 s

Kelas 4

StandarBocah lanangBocah wedok
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 meter10,6 s11,2 s11,8 s10,8 s11,4 s12,2 s

Cathetan *

Standar bisa beda-beda gumantung karo institusi kasebut. Bedane bisa nganti + -0,3 detik.

Murid kelas 1-3 lulus standar kanggo mlaku 30 meter.

5. Standar TRP mlaku udakara 60 meter kanggo pria lan wanita

KategoriPria & PriaBocah wadon
Emas.Perak.Gangsa.Emas.Perak.Gangsa.
Umur 9-10 taun10,5 s
11,6 s12,0 s11.0 s12,3 s12,9 s
KategoriPria & PriaBocah wadon
Emas.Perak.Gangsa.Emas.Perak.Gangsa.
Umur 11-12 taun9,9 s
10,8 s11.0 s11,3 s11,2 s11,4 s
KategoriPria & PriaBocah wadon
Emas.Perak.Gangsa.Emas.Perak.Gangsa.
Umur 13-15 taun8,7 s
9,7 s10,0 s9,6 s10,6 s10,9 s

Tonton video kasebut: Male Catheter insertion Procedure in Hindi Foley catheter insertion trick. how to insert catheter (May 2025).

Artikel Sadurunge

BCAA Express Cybermass - Review Tambahan

Artikel Next

Kepiye bedane nasi rebus karo nasi biasa?

Artikel Related

Meja kalori panggang

Meja kalori panggang

2020
Gejala overtraining - kenapa kedadeyan kasebut lan cara ngatasi

Gejala overtraining - kenapa kedadeyan kasebut lan cara ngatasi

2020
Kopi sawise latihan: sampeyan bisa ngombe utawa ora lan suwene sampeyan bisa njupuk

Kopi sawise latihan: sampeyan bisa ngombe utawa ora lan suwene sampeyan bisa njupuk

2020
Latihan abs: sing paling efektif lan paling apik

Latihan abs: sing paling efektif lan paling apik

2020
Tutorial Video: Teknik Mlaku Jarak Jauh

Tutorial Video: Teknik Mlaku Jarak Jauh

2020
GeneticLab Nutrisi Lipo Lady - Review Burner Lemak

GeneticLab Nutrisi Lipo Lady - Review Burner Lemak

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Tips milih sepatu mlaku

Tips milih sepatu mlaku

2020
Black Kick Maxler - Review Pra-Latihan

Black Kick Maxler - Review Pra-Latihan

2020
Anatomi sikil manungsa

Anatomi sikil manungsa

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga