Nyeri lutut sajrone extension sikil ana amarga macem-macem sebab. Paling asring yaiku ciloko utawa serangan penyakit sendi. Diiringi rasa nyeri terus-terusan, kaku ing gerakan lan pembengkakan, abang.
Nyuda lutut nalika ndawakake sikil - nyebabake
Yen lara ana ing sendi lutut sajrone perpanjangan, sebabe yaiku:
- trauma;
- proses inflamasi;
- seng nembus infeksi;
- artritis;
- arthrosis;
- pecah utawa luh ligamen;
- ngrusak tendon;
- pangowahan ing balung lutut.
Faktor fisiologis
Penyakit sendi paling asring kena pengaruh:
- ing umur tuwa;
- kanthi bobote awak, bobot awak luwih saka 30 kg;
- kanthi kerja terus-terusan digandhengake karo bobot angkat;
- predisposisi genetik.
Ing kasus kasebut, sendhi luwih ringkih lan rawan rusak. Ing umur tuwa, sendhi rusak lan radhang diwiwiti. Kanthi bobot lan beban awak sing gedhe banget, kabeh beban menyang sikil, sing nyumbang kanggo pangembangan penyakit.
Cedera traumatik
Cedera traumatik amarga:
- tiba ing dhengkul;
- kegiatan fisik sing kuat;
- ndadak mlumpat menyang ndhuwur;
- mlaku jarak cendhak, akselerasi;
- mlumpat lunges kanthi dhengkul nyentuh lantai;
- ngangkat bobot;
Kanthi cedera lutut, rasa lara luwih saka 30 menit nganti pirang-pirang dina. Yen pembuluh getih kena, mula sianosis jaringan mbentuk ing papan karusakan, lan bisa mati rasa sauntara.
Pelanggaran bagean-bagean ing lutut bisa uga ana:
- kerusakan ligamen utawa tendon;
- kerusakan meniskus;
- retak utawa balung sing tugel;
- dislokasi.
Proses peradangan
Peradangan ing sendi lutut asring kedadeyan hipotermia, minangka akibat saka reaksi alergi, tenaga fisik sing abot, lan infeksi.
Iki nyebabake penyakit ing ngisor iki:
- artritis;
- arthrosis;
- cilaka;
- inflamasi tas periartikuler;
- supulasi infeksi saka sendi.
Yen panyebab inflamasi yaiku alergi utawa ciloko, mula bakal ilang dhewe sajrone 3-4 dina, tanpa intervensi medis.
Artritis lan radang sendi
Arthrosis lan arthritis duwe ciri khas dhewe-dhewe. Saben wong kena pengaruh sendi lutut. Kanthi arthrosis, mung sendi sing kena pengaruh, lan kanthi arthritis, kabeh awak ngalami infeksi. Artritis uga disebabake dening fungsi sistem kekebalan awak.
Arthrosis diiringi gejala ing ngisor iki:
- pain katon nalika lutut gerakane, ing tahap wiwitan ora pati penting, surut nalika istirahat;
- crunch katon nalika perangan awak obah, sendi bakal terhapus, balung ngubengi siji liyane;
- gerakan anggota awak nyebabake rasa ora nyaman lan kaku;
- katon saka gabungan bebarengan.
Artritis diiringi gejala ing ngisor iki:
- nyeri terus-terusan, utamane ing wayah wengi;
- kaku lengkap saka sendi utawa kabeh awak;
- suhu awak mundhak;
- nggegirisi;
- kringet gedhe banget;
- kekirangan;
- psoriasis katon ing kulit.
Diagnostik nyeri
Kanggo nyeri lutut ing ekstensi, dhokter bakal njupuk gejala rinci babagan gejala kasebut.
Banjur dheweke nulis tes getih:
- riset biokimia;
- analisis getih umum;
- riset imunologi;
Saliyane analisis, ujian fungsional uga ditindakake:
- sinar-x;
- pencitraan résonansi magnetik;
- komputasi tomografi gabungan;
- ultrasonografi;
- atroskopi;
- riset radionuklida;
- thermography.
Kabeh panelitian ditindakake miturut indikasi, paling asring cukup kanggo njupuk gambar, yen gambar ora jelas, resep tambahan diwenehake.
Ngatasi nyeri lutut kanthi ekstensi sikil
Perawatan diwenehake dening dokter. Resep obat kanthi kombinasi obat tradisional. Ora dianjurake kanggo njupuk pil dhewe, dhokter njupuk kabeh fitur penyakit lan individualitas awak.
Pangobatan narkoba
Kanthi perawatan obat, resep rasa nyeri diwenehake:
- Ibuprofen;
- Acetaminophen;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diclofenac;
- Ketorolac;
- Nise.
Preparasi sing mbantu mulihake jaringan tulang rawan, nglindhungi saka karusakan.
Chondroprotektor kalebu klompok:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Struktum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Perawatan antibiotik uga diwenehake nalika ana infeksi:
- Sulfasalazine;
- Ceftriaxone;
- Doxycycline;
- Tetracycline;
- Ciprofloxacin;
- Azithromycin;
- Eritromisin
Komplek iki njupuk obat sing mulihake sirkulasi getih:
- Pentoxifylline;
- Actovegin;
- Euphyllin;
- Asam lipoat
Kanthi proses natoni lan sindrom nyeri parah, hormon steroid diwenehake:
- Hydrocortisone;
- Diprospan;
- Celeston.
Cara tradisional
Obat-obatan masarakat wis suwe digunakake, bisa mbantu ngilangi peradangan.
Cara sing paling efektif:
- Larutan yodium ing alkohol digosok ing papan sing lara;
- Kentang sing dicincang dicampur karo 15 ml minyak tanah. Gabungan diolesi campuran. Gawe kompres, tinggal sewengi, baleni maneh 7 dina.
- Kentang lan oyot horseradish disigar. Campuran ditrapake ing wilayah sing rusak, kompres digawe. Ninggalake suwene 5-6 jam. Obat seger disiapake saben 2 dina. Baleni maneh 6 dina.
- Bohlam bawang dikethok dadi cincin sing kandel lan ditrapake ing wilayah sing rusak. Bungkus, ninggalake nganti 3-4 jam;
- Dandelion diwutahake karo alkohol, mekso nganti 1,5 wulan. Lubricate area lutut saben dina;
- Kembang seger saka elderberry ireng lan chamomile diwutahake karo banyu sing umob, mekso. Banyu dikuras, dicampur dicampur ing sendi, dibungkus kaya kompres nganti 4-5 jam;
- Cabang pinus sing seger dikukus lan dituntut. Dhengkul dicuci nganggo larutan sing diasilake saben dina.
- Mustar lan madu dijupuk kanthi jumlah sing padha. Anget ing adus banyu nganti madu bubar. Campuran ditrapake ing wilayah sing rusak;
- Godhong kubis dicuci lan ditrapake ing dhengkul, dibaleni nganggo band elastis, lan ditinggal sewengi.
- Tuang grumbul calendula karo banyu, godhok. Banjur panas ditrapake ing panggonan sing abuh, dibungkus karo cellophane lan terisolasi. Ninggalake sewengi. Durasi - 2 minggu.
- Minyak sayur panas diolesi lan digosok menyang dhengkul kanthi gerakan pijet. Durasi - 7 dina.
- Jerami oat remuk. Jisim ditrapake ing papan sing lara bebarengan karo bantalan pemanas. Bungkus nganggo gombal anget. Durasi - 3-4 dina.
Olahraga kanggo ngatasi sendi
Terapi fisik wis dikembangake kanggo perawatan sendi lutut. Iki mulihake kerja sendi lutut, ngatasi rasa nyeri lan nggawe gerakan normal.
Latihan sing migunani kanggo sendi:
- Lambung ing weteng, banjur mundhakake saben sikil munggah, tahan udakara sak menit lan mudhun alon-alon. Baleni siji wektu kanggo saben sikil.
- Posisi awak kaya ing olahraga sadurunge. Sikil diangkat dadi siji, ditahan nganti 2-3 detik lan diturunake. Kanggo saben sikil, baleni kaping 12-16.
- Kanthi kondhisi fisik sing apik, sampeyan bisa nyoba olahraga. Posisi kaya olahraga sadurunge. Kaloro sikil diangkat lan alon-alon nyebar. Ing posisi kasebut, dheweke tetep suwene setengah menit, kanthi lancar bali menyang posisi asline.
- Ngampel ing sisih sampeyan, sikil siji ditekuk ing dhengkul, lan liyane lempeng. Nindakake angkat sisih kanthi sikil lurus, terus sikil ing udhara nganti 40-60 detik. Baleni kanggo saben sikil 8-10 kali.
- Lungguh ing kursi, banjur mundhakake sikil sing paling dhuwur. Tundha nganti 50-60 detik, alon-alon luwih murah. Baleni 7-8 kali.
- Nalika ngadeg, dheweke ngunggahake awak ing driji sikil. Ing posisi munggah, dheweke bakal mandheg nganti 10 detik, kanthi luwih murah. Baleni 8-12 kali.
- Ngadeg terus ing tumit, driji sikil diangkat nganti bisa. Dheweke ditahan ing posisi 20 detik, kanthi alon diturunake. Baleni 8-12 kali.
- Ngadeg terus, muter saka sikil siji menyang sikil liyane. Ing kasus iki, sikil siji ing sikil lengkap, lan sikil liyane ing jempol sikil. Ganti posisi sikil kanthi gerakan sing lancar. Gawe lancar rong menit.
- Ing pungkasan, pijet mandhiri pucuk ngisor ditindakake, suwene 3-4 menit.
- Posisi - ngapusi ing punggung, sikil diunggahake, tangan ing awak. Simulasi muter. Durasi 4-5 menit.
- Posisi - ngadeg, condong ing tembok. Lancar squats mudhun, kanthi posisi ditahan 30-40 detik. Baleni 10-12 kali.
Campur tangan bedah
Intervensi bedah ditindakake kanthi nggunakake kamera khusus liwat sayatan kulit cilik.
Nindakake kaya ing ngisor iki:
- Anestesi parsial utawa umum ditindakake;
- Rong sayatan cilik digawe;
- Introduksi kamera;
- Nglakoni manipulasi sing dibutuhake;
- Jahitan ditrapake.
Intervensi bedah ngidini:
- Align, copot, jahit area meniskus sing rusak;
- Waras karusakan ing balung nom;
- Pulihake ligamen.
Akibate mbebayani
Tanpa perawatan sing dibutuhake kanggo nyeri ing dhengkul sajrone extension, ana risiko kena komplikasi ing ngisor iki:
- artritis bisa mboko sithik mengaruhi kabeh sendi awak;
- cacat;
- kurang lengkap gerakan ing sendi lutut;
- pembentukan tuwuhing balung ing sendi;
- kanthi sifat infeksi, bisa nyebarake infeksi ing awak.
Nyeri lutut sajrone extension sikil ana amarga macem-macem sebab. Iki bisa dadi gejala penyakit lan mbutuhake pemeriksaan dhokter. Ana sawetara cara perawatan lan diagnosis. Obat-obatan masarakat uga bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan pembengkakan, nanging ora bisa dadi perawatan utama.
