Jogging penting banget ing musim adhem kaya ing musim panas. Saliyane latihan olahraga, ana wong sing nampa atose luwih seger lan luwih resik tinimbang musim liyane.
Entuk durasi sing dipengini lan kenyamanan olahraga tanpa ngrusak kesehatan sampeyan bakal mbantu persiyapan balapan lan milih setelan sing cocog. Subtletis milih sandhangan kudu ditliti nganti paling rinci lan menehi perhatian marang karakteristik utama model tartamtu.
Apa sing bakal digunakake kanggo mlayu ing musim salju supaya ora beku?
Sampeyan ora kudu sugih klambi ing mangsa adhem. Awak sing panas banget bisa uga kedadeyan, banjur adhem sing landhep, banjur adhem utawa penyakit sing luwih serius. Cukup kanggo nyandhang sandhangan sing apik lan apik ing sangisore setelan musim salju khusus. Jaket, sarung tangan, topi utawa balaclava khusus nganggo hood aja disepelekake.
Kabeh bagean awak kudu diisolasi. Nyisipake sisipan anget khusus ing bagean sing rentan (ing bokong; ing sisih ndhuwur sikil ing ngarep) kanggo tambahan perlindungan kulit saka hipotermia sajrone gerakan.
Fitur setelan nganggo
Gugatan kanggo musim salju mlaku beda karo sing biasa lan duwe sawetara ciri khas:
- Anti banyu;
- Kalung Angin;
- Thermoregulasi;
- Fungsi ventilasi;
- Elastisitas lan alus.
Nalika mlaku, setelan kasebut ora nggawa rasa ora nyaman lan ngalangi gerakan. Kanggo iki, bahan khusus dipilih (nyampur serat alami lan sintetis) kanthi ciri khas. Kanggo dandan, sisipan lan elemen tambahan digunakake.
Anget
Gugatan sing apik lan bermutu ora mbebani awak kanthi rasa penas lan abot, nanging tetep panas awak maksimum. Sandhangan kaya ngono bisa digunakake kanggo nggunakake anget lan nglindhungi hipotermia kanthi kringete minimal. Kanggo nggayuh efek iki, luwih becik nggunakake sandhangan sing digawe nganggo serat sintetis utawa wol.
Tahan angin
Fungsi iki kanggo ngilangi panas sing gedhe lan nglindhungi penetrasi angin adhem. Paling asring, kanggo nambah non-ambegan, impregnasi kain tambahan digunakake. Prosedur iki ora mengaruhi disipasi panas, mung nambah resistensi arus udara eksternal.
Nyabut lembab
Wicking kelembapan minangka fungsi peralatan sing paling penting, sing misahake kelembapan saka awak kanthi ngeterake cairan kanthi wujud kringet menyang permukaan njaba kain. Komposisi sandhangan sing digawe saka bahan sintetis, wol utawa sutra ora nyerep kringet, nanging bisa mlebu dhewe, nggawe rasa nyaman nalika mlaku lan minangka bahan sing paling optimal kanggo produk kasebut.
Perlindhungan saka udan lan salju
Fungsi proteksi udan lan salju dirancang supaya kelembapan ora ana ing njaba. Ngalangi awak dadi udan lan nglindhungi hipotermia. Iki digawe saka bahan anti banyu ringan sing asale saka sintetis. Uga, kanggo nambah resistensi, impregnasi khusus karo bahan-bahan bermutu sing ora nyebabake efek samping (ambu sing kuat; alergi) digunakake.
Apa sing bakal dienggo miturut klambi
Sampeyan ora kudu nganggo setelan ing awak wuda. Efek sing apik nalika mlaku bisa dipikolehi yen nganggo klambi sing apik. Busana sing cocog kalebu sawetara lapisan.
Layering minangka prinsip utama kanggo mlaku ing musim salju
Sayange, ing musim salju, ora bisa ditemokake kanthi fungsi proteksi lan kenyamanan sing bisa digunakake. Produsen durung nggawe bahan universal supaya panas, supaya hawa, nglindhungi udan, dadi entheng lan elastis ing wektu sing padha.
Mula, peralatan musim salju kalebu sawetara lapisan sing tanggung jawab kanggo fungsi siji utawa liyane:
- Lapisan dasar sing pertama tanggung jawab kanggo ngatur kelembapan. Bisa dadi Kaos lan celana jero sing digawe saka bahan khusus utawa jeroan termal;
- Lapisan nomer loro tanggung jawab kanggo thermoregulasi. Ora ngidini awak adhem utawa panas banget kanthi njaga suhu sing nyaman lan ngilangi panas sing gedhe saka awak;
- Sing nomer telu yaiku perlindungan saka kahanan cuaca (udan; salju; angin).
Lapisan peralatan minangka prinsip utama persiyapan mlaku mangsa. Yen sampeyan ngetutake urutan sandhangan, sampeyan ora mung bisa anget lan nyenengake nalika mlaku, nanging uga nglindhungi awak saka gangguan lan macem-macem ruam. Sing utama yaiku prekara kudu entheng lan kualitas dhuwur.
Jeroan termal
Jeroan utawa jeroan termal. Pilihan kasebut kudu ditrapake kanthi serius amarga kontak langsung karo awak. Bahan serat sintetis lan serat alami bermutu tinggi sing bisa ditembus kanggo gerakan awet tanpa gangguan utawa watesan.
Bisa nganggo celana jero, Kaos, turtlenecks utawa celana nganggo sisipan khusus ing panggonan sing alus. Ngarsane lapisan saka klambi kasebut diidini. Dheweke bisa dadi rata lan meh ora bisa ditemokake.
Panggunaan kain alami sejatine nalika nggawe jeroan ora diidini amarga penyerapan kelembapan sing berlebihan, retensi kringet lan alangan sirkulasi udara. Barang alami adhem kanthi cepet sawise udan lan nyebabake hipotermia awak. Dheweke uga nggawe gerakan luwih abot lan nahan.
Klambi komprèsi
Ing mangsa adhem, awak manungsa ora mung entuk stres saka adhem, nanging uga saka usaha sing gedhe banget. Celana jero kompresi, sing fungsine kanggo nyengkuyung awak nalika mlaku lan nyuda stres ing sistem pembuluh sikil sikil, utomo lan gulu, bakal dadi asisten.
Klambi kompresi ora opsional nalika musim adhem. Pelari sing duwe masalah punggung, sendhi utawa vena kudu nggatekake setelan kasebut. Gunakake minangka jeroan ing sandhangan multi-lapisan. Kualitas bahan kasebut ing level dhuwur kanthi macem-macem sisipan kanggo olahraga sing nyenengake.
Ringkesan setelan musim salju
Adidas
Perusahaan olahraga Adidas bisa obah-obah miturut jaman lan ngasilake model anyar kanthi fungsi sing luwih apik kanggo musim salju. Lapisan dhasar sandhangan dilengkapi sisipan sintetis khusus sing ngidini sampeyan ngilangi kelembapan lan ngontrol suhu awak.
Kanggo celonone, digunakake kain khusus, sing digawe dening teknolog perusahaan iki. Produk kasebut anti banyu lan tahan angin. Bisa dicuci kanthi alus, alus kanggo disentuh lan bobote entheng.
Saubel
Suit musim salju saka perusahaan iki dipérang dadi 3 level:
- Ngisor - Garing - nyemprotake lembab saka awak, dadi garing. Dilengkapi lapisan tipis lan datar kanthi sisipan khusus ing ketiak lan ing antarane sikil.
- Sedheng - Anget - thermoregulatory. Tujuane kanggo njaga suhu awak sing nyaman. Serat sintetis kanthi sisipan wulu pas banget ing awak lan dadi panas nganti suwe.
- Ndhuwur - Shield - protèktif. Thanks kanggo sisipan khusus ing sisih mburi lan ngarep, jaket ora ngencengi angin, lan impregnasi khusus kain ora ngidini udan.
Nike
Nike minangka salah sawijining sing pertama sing njupuk pendekatan berlapis-lapis kanggo nggawe pakaian olahraga musim salju sing berkualitas. Kain kasebut dikembangake kanthi nggunakake teknologi khusus perusahaan, kanthi ngetrapake kriteria umur lan fisiologis. Biasane, barang-barang perusahaan kasebut monokromatik, tanpa sorotan warna khusus.
Kain lapisan ngisor sing entheng lan alus kanthi bal tumpukan dirancang kanggo ngatur kringet lan njaga panas. Lapisan paling ndhuwur, utamane nilon, nyedhiyakake perlindungan saka angin lan udan, lan uga entheng lan padhet. Hood dilengkapi ikatan khusus kanggo nyetel ukuran.
ASICS
Perusahaan nawakake macem-macem setelan membran kanggo mlaku ing mangsa adhem. Lapisan ngisor pas karo awak kaya kulit nomer loro. Ora bisa dingerteni amarga entheng, alus. Ora ana lapisan. Cepet mbusak kelembapan lan garing. Digunakake kanggo anget awak sajrone nyuda kegiatan. Umur layanan sing dawa amarga elastisitas lan bahan berkualitas tinggi.
Lapisan ndhuwur sing tahan angin (clono dowo lan windbreaker) ora ngidini kelembapan lan ngidini sampeyan ing njaba ruangan ing wayah sing ala. Windbreaker dilengkapi hood kanthi ukuran sing bisa disetel, lan kanthong tambahan nganggo ritsleting anti banyu lan anti banyu.
Manset bisa disetel karo Velcro, sing ora meksa nyepetake pergelangan tangan lan ora nggosok, nanging mung tanggung jawab kanggo mbenake lengen klambi ing posisi sing dipengini. Panel sisih ngisor lengen klambi mbantu ngatur anget lan gerakan bebas.
Imbang anyar
Nganti saiki, perusahaan Amerika durung misuwur ing wilayah kita. Nanging, amarga teknologi pangarang sing dhuwur, panggunaan bahan berkualitas tinggi lan panggunaan sawetara trik, merek kasebut mbuktekake awake dhewe lan dadi ora kalah populer ing pasar. Cocog kanggo musim salju sing nyuda kelembapan kanthi cepet, lan amarga ana sisipan khusus, ventilasi awak tanpa nggawe rasa ora nyaman nalika gerakan aktif.
Outer nglindhungi saka angin lan udan. Ngarsane strip LED ngidini sampeyan pindhah kanthi yakin ing peteng, lan kanthong dada nyedhiyakake aksesoris sing aman (telpon, pamuter, headphone, lsp) nalika ora apik. Celana kasebut diresapi karo zat khusus sing nyegah panyerepan rereget lan kelembapan. Bisa dicuci nganggo tangan lan ngumbah mesin.
PUMA
Perusahaan nggunakake bahan kanggo cocog karo serat sintetis kanggo lapisan ndhuwur, lan campuran (sintetik + alami) ing sisih ngisor. Lapisan ndhuwur dilengkapi renda tambahan ing sisih ngisor jaket lan ing cuffs saka clono dowo. Ritsleting diresiki karo zat sing ora ngidini kelembapan lan udhara liwat. Sisih sisih njerone angin diubengi tumpukan sing apik kanggo ngreksa panas.
Celana jero nyenengake kanggo awak, nggawe iklim njero ruangan sing nyaman lan nyegah kringet sing gedhe banget. Elastis alus ing gulu lan ing cuffs mbantu njaga hawa sing anget lan adhem. Struktur kain keropos ngidini kelembapan kanthi cepet nyedhot awak menyang lapisan sabanjure. Ora butuh perawatan khusus, gampang dicuci lan suwene suwe.
Reebok
Teknologi kanggo produksi setelan cocog kanggo nggayuh kenyamanan maksimal ing kahanan cuaca. Panganggone sisipan bernapas bisa uga kanggo jeroan lan kanggo lapisan ndhuwur nyedhiyakake efek ventilasi maksimal kanggo awak.
Kelembapan ora nambah ing kulit amarga sirkulasi hawa lan njaga suhu sing pas. Lapisan ngisor cocog karo awak lan bentuk gumantung saka ciri fisiologis wong kasebut. Ora digawe dawa amarga elastisitas bahan kasebut.
Lapisan ndhuwur nyedhiyakake kebebasan gerakan maksimal. Ora teles lan ora ngeculake angin. Meh ora bisa ditemokake kanthi bobot. Kanthong lan mburi dipasang kanthi sisipan reflektif kanggo gerakan aman nalika visibilitas diwatesi.
Salomon
Kanggo nggawe olahraga ringan nganggo musim salju sing ringan lan praktis, perusahaan nggunakake teknologi inovatif sing ditujokake kanggo ergonomis, kenyamanan lan desain modern sing mbedakake merek saka pabrikan liyane.
Lapisan dasar praktis ora dirasakake ing awak, dadi anget kanthi apik lan nyebabake kelembapan munggah. Jahit biasane, tanpa sisipan, saka bahan berkualitas tinggi. Saliyane fungsi sing ana ing lapisan kasebut, setelan ngisor perusahaan iki ora ngidini katon ambune kringet sing ora enak.
Lapisan ndhuwur nggunakake kombinasi teknologi campuran serat paling anyar kanggo nggedhekake ventilasi awak lan ngusir banyu saka sumber eksternal. Pergelangan tangan lan tenggorokan empuk, hood sing bisa disetel.
Regane
Rega kanggo klambi mlaku ing mangsa salju gumantung saka kualitas bahan, perusahaan pabrik lan pirang-pirang barang ing set kasebut. Rata-rata, klambi telung lapis sing larang regane 20.000 nganti 30.000 rubel tanpa aksesoris tambahan. Kanthi tuku barang-barang tambahan (Balaclava, kaos kaki, sarung tangan, lsp), sampeyan kudu mbayar 5000 - 7000 luwih akeh.
Sampeyan bisa ngirit dhuwit kanthi milih barang-barang saka pabrikan domestik kanthi teknologi sederhana kanggo nggawe setelan khusus utawa golek barang-barang bermerek ing toko bekas.
Endi sing bisa tuku?
Sampeyan kudu tuku merek larang ing toko olahraga khusus kanthi nyediakake kabeh dokumen sing relevan karo sing tuku. Jaminan dibutuhake
Pemeriksaan sing pas lan berkualitas ora bisa dicegah. Uga, sampeyan bisa pesen setelan musim salju ing situs Internet sing aman pabrikan. Ing endi jaminan uga diwenehake kanggo barang kasebut, lan pembayaran ditindakake sawise ditampa lan verifikasi.
Ulasan
Barang unik - kaos komprèsi. Umur layanan kasebut dawa, trep banget. Bisa digunakake ora mung kanggo olahraga, nanging uga kanggo rekreasi. Ngganti 10 sing biasa. Siji-sijine sing negatif yaiku bosen yen mlaku kanthi padha.
Dmitry, atlit.
Thermowells dadi telung taun. Ing mangsa adhem, digunakake minangka lapisan dhasar, lan ing mangsa panas minangka pakaian luar. Dheweke ora mung nglindhungi saka kadhemen, nanging uga nglindhungi supaya ora panas banget.
Marina, penyayang gerakan aktif.
Amarga ana trek cedhak, ana bebaya kena kendaraan nalika jogging. Anane elemen reflektif saka peralatan bakal nggawe olahraga luwih aman ing wayah wengi utawa kanthi visibilitas sing kurang.
Alexandra, dudu atlit profesional.
Barang-barang peralatan bisa digunakake ora mung kanggo olahraga, nanging uga kanggo nglindhungi kahanan cuaca sing adhem lan udan yen prelu. Contone, mlaku-mlaku ing alas utawa dagang ing pasar nalika musim salju.
Vsevolod, penggemar bal-balan.
Tuku barang bermerek ing toko Simpenan dudu tabungan sing ora apik. Sampeyan bisa nemokake barang sing apik kanthi luwih murah. Sing utama yaiku mriksa kanthi tliti kahanan sandhangan lan nggatekake apa sing ditulis ing label.
Nikolai, balapan mlayu.
Yen wong ngerti njait, banjur pesen bahan khusus lan nggawe peralatan musim salju kanthi efek anti banyu kanthi retensi panas maksimal bakal luwih murah, utamane kanggo versi bocah.
Natalia, ibu rumah tangga.
Ora preduli kepiye para produsen nulis ing label manawa setelan kasebut ora mbutuhake perawatan khusus, sampeyan isih ora bisa nggodha nasib. Lacak musim salju (ski, mlayu) kudu digawa menyang garing sawise pelajaran musiman. Ana kabeh sing bakal ngreksa tampilan klambi sabisane.
Gennady, instruktur ski.
Apa profesional utawa penggemar jogging, kalorone kudu klambi sing berkualitas lan nyaman kanggo jogging, utamane ing musim salju. Kanggo nglindhungi awak saka adhem lan akibat liyane saka kadhemen, uga kanggo nguatake awak lan nyebarake getih liwat pembuluh vena, peralatan khusus sing dituku ing toko utawa dijahit tangan bakal mbantu.
Sing paling penting yaiku setelan kasebut nduweni kabeh kuwalitas sing bakal ngreksa panas, nglindhungi hawa adhem lan asor, lan ora bakal nyebabake kesulitan nalika mlaku.
