Gaya urip sing aktif ing negara kasebut dadi saya populer. Ora nggumunake yen muncul macem-macem acara olahraga lan kompetisi, sing dianakake ing akhir minggu lan nglumpukake akeh peserta. Salah sawijining kompetisi sing paling populer ing taun-taun pungkasan yaiku seri kompetisi Grom.
Dhaptar sayembara
Kompetisi Grom dianakake kaping pirang-pirang taun, saéngga para peserta nyoba tangan ing olahraga musim salju lan musim panas.
Negara salib
Mlaku minangka salah sawijining jinis kompetisi sing paling populer. Nindakake:
1. Grom 10k. Balapan 10 km.
2. Guntur musim semi lan gludhug musim gugur.
- Setengah Marathon 21,1 km
- Balapan satelit 10 km
- Balapan bocah 1 km
- Lomba wanita 5 km
3. Mlaku jejak mlayu. Balapan kanthi unsur lintasan lan mlaku gunung. Jarak:
- 5 km balapan mbukak
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Ski
Ski lintas negara wis diwiwiti wiwit 2014 lan kalebu:
- Gaya SKIGROM Gratis. 30 km + balapan bocah 1 km.
- SKIGROM MALAM 15K. Gaya gratis 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Nglangi
Berenang dudu bagean saka program kompetisi Grom. Bagéan saka triathlon lan Swimrun Grom anyar. Lomba balapan mlayu lan renang.
Campuran
Kompetisi campuran kalebu Swimrun Grom. Sajrone siji puteran, peserta ngganti mlaku lan nglangi kaping 3, lan tanpa ngganti sandhangan.
- Swimrun Grom 2.4. Jarak total: mlaku - 2 km, renang - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Jarak total: mlaku - 15 km, nglangi - 3 km.
Triathlon
Peserta terus-terusan ngliwati telung tahap kanthi urutan: nglangi, muter, mlaku. Sajrone musim panas, ana:
- 3G Saka triathlon Olimpiade. Nglangi - 1,5 km, muter - 40 km, mlaku - 10 km
- 3G Saka triathlon sprint. Nglangi - 750 m, muter - 20 km, mlaku - 5 km.
Guntur musim semi
Salah sawijining setengah maraton paling gedhe ing Rusia, sing dianakake saben taun wiwit 2010 dening tim 3sport. Biasane, atlit amatir saka Moskow lan kutha-kutha liyane ing negara kasebut melu balapan kasebut.
Sampeyan mung kudu melu ndhaptar biaya lan nglengkapi awak dhewe. Acara kasebut diatur utamane minangka acara olahraga kulawarga, kanthi macem-macem kegiatan outdoor lan nyenengake. Sawise acara kasebut, laporan foto diterbitake.
Kanggo kompetisi, penyelenggara ngusulake telung jinis:
- jarak utama setengah maraton 21,1 km... Dileksanakake miturut aturan kompetisi lomba. Kanggo wektu, sistem MYCAPS ProChip anyar digunakake, sing ngidini sampeyan ngetutake peserta kanthi online. Peserta uga dipérang dadi klompok miturut umur.
- Balapan 10 km. Kanggo sing, amarga kesehatan utawa kondisi fisik, durung siyap kanggo jarak sing adoh.
- Balapan 5 km kanggo bocah-bocah wadon lan wanita
- Balapan 1 km kanggo bocah-bocah ing umur 12 taun.
Pemenang lan juara balapan kasebut dianugerahi medali lan hadiah terkenal. Kabeh tukang ngrampungake bakal nampa kaos lan souvenir Spring Thunder. Kabeh bocah sing miwiti balapan bocah entuk hadiah.
Lokasi
Taman Meshchersky dipilih dadi ajang. Papan sing cocog kanggo kompetisi lan kulawarga. Trek jogging mbukak liwat papan-papan sing apik ing ibukutha lan akeh pemandangan sing apik bisa dideleng ing jarak kasebut.
Guntur gludhug
Wis dianakake wiwit taun 2011. Acara iki dadi lanjutan saka Spring Thunder, banjur kompetisi dadi serial. Kabeh diatur kanthi analogi karo wiwitan musim semi.
Kasedhiya jinis balapan balapan sing padha:
- Setengah Marathon 21,1 km. Iki minangka Fall Thunder Run utama. Ing kadohan, panganan lan meja kanthi banyu ngombe wis diatur. Wektu rampung dening sistem MYLAPS ProChip. Sampeyan ngidini sampeyan nglacak wektu lan posisi peserta kanthi online.
- Balapan satelit 10 km
- Balapan 5 km kanggo bocah-bocah wadon lan wanita
- Balapan 1 km kanggo bocah-bocah ing umur 12 taun.
Lokasi
Papan utama yaiku Meshchersky Park, sing ana ing Moskow ing sanjabane Jalan Dering Moscow.
Grom 10k
Acara kasebut dianakake wiwit taun 2014. Cara tradisional, kedadeyan ing wiwitan September ing dina kutha Moskow. Panganan sing diatur sawise wiwitan, soba prajurit karo daging lan teh rebus.
Lokasi
Penyelenggara nawakake upaya kanggo nyoba trek Olimpiade sing misuwur, sing dununge ana ing wilayah Krylatskoye. Jalur aspal ngidini 2.000 peserta miwiti.
Jarak
Mung jarak 10 km ditampilake. Pancen angel, amarga trek kasebut misuwur kanthi pendakian lan keturunan sing dawa. Muga-muga, pemandangan kutha sing apik lan kompleks olahraga Krylatskoye diwiwiti saka titik paling dhuwur.
Mlaku jejak mlayu
Gegayutan karo popularitas jinis aktif aktif minangka "jejak mlaku", diputus kanggo ngatur roto Grom Trail. Acara kaping pisanan dianakake ing taun 2016. Keanehan kasebut ana ing kasunyatan manawa rute kasebut ngliwati wilayah pegunungan sing dhuwur.
Lokasi
Ing taun iki, pilihan kasebut tiba ing Anapa. Penyelenggara ngusulake ide mbukak antarane pemukiman, Anapa - Abrau-Dyurso. Papan dununge ora bakal ganti taun ngarep.
Jarak
Kompetisi kasebut nawakake telung jarak:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Umum mbukak 5 km
Peserta nutupi jarak ing sadawane dalan ing sadawane lereng jembatan. Nalika mlaku, sampeyan bisa ngujo lanskap sing apik. menyang kene
3G Saka triathlon
Triathlon minangka salah sawijining jinis program Olimpiade sing paling apik, mula tim 3sport ora lulus. Ana 3Grom triathlon wiwit taun 2011.
Lokasi
Kutha Moskow ing wilayah pusat latihan Krylatskoye. Tahap renang - kanal dayung, balapan bersepeda - jalur sepeda Olimpiade, mlayu - bank kanal dayung.
Jarak
Ana rong jinis acara ing program 3Grom triathlon, sing mung beda karo dawa tataran:
- 3G Saka triathlon Olimpiade. Nglangi - 750 m, muter - 20 km, mlaku - 5 km.
Command Grom Relay
Hadiah dianugerahi tim nganti 5 wong. Watesan kanggo jumlah pria lan wanita ing tim kasebut. Peserta ora duwe hak mbukak rong tahap kanthi saurutan.
Serah terima kasebut kudu ditindakake ing wilayah serah terima. Grom Relay kaping pisanan kedadeyan ing 2016. Dilarang melu balapan relay lan satelit.
Lokasi
Kompetisi dianakake ing ring siklus cilik ing Krylatskoye.
Jarak
- Relay 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Balapan satelit - 21,1 km
Panjadwal
Penyelenggara seri Grom yaiku 3sport. Didegaké ing 2010 dening atlit amatir Mikhail Gromov lan Maxim Buslaev.
Wong-wong kasebut wis melu macem-macem kompetisi internasional ing balapan, ski lintas negara, renang lan bersepeda. Pengalaman akumulasi kasebut ngidini dheweke sukses ngatur kompetisi domestik kanthi sifat sing padha.
Amal
Kanthi melu acara Grom, sapa wae bisa menehi sumbangan dana organisasi sing menehi pitulung kanggo wong lara lan kulawargane. Sawise kompetisi, penyelenggara ngirimake dhuwit sawetara menyang yayasan amal:
- Yayasan Bunga Matahari
- Yayasan Konstantin Khabensky
- Yayasan Line Life
Kepiye carane melu?
Ora angel dadi anggota. Sampeyan mung butuh:
- Ndhaptar online ing situs web panitia.
- Mbayar partisipasi. Cara pambayaran: kertu bank.
Nomer peserta diwatesi (beda nomer kanggo macem-macem acara). Yen ana sebab tartamtu, peserta ora miwiti, dhuwit ora bakal dibalekake.
Umpan Balik saka Peserta
Kaget sing ora nyenengake. Aku mlayu 10 km. Balapan kasebut sawise setengah maraton. Titik pasokan banyu entek. Nanging, umume, aku seneng karo organisasi kasebut. Lokasi lan trek apik banget))
Matur suwun sanget kanggo panitia. Acara sampeyan ora mung kompetisi olahraga, nanging acara sing ora bisa dilalekake kanthi positif!
Aku kelingan Guntur pisanan. Taun 2010. Kaos biasa, putih - huruf ireng, katun. Kanggo aku, aku ora weruh acara khusus sing dipuji dening kabeh wong sing ora entuk. Nanging Rasa lan warna ... Aku melu kaping telu, cukup.
Aku lan Vovan uga ndhaptar. Ditemtokake - mlayu. Lan regane regane: 1000 utawa 1500, ora ketompo. Mbayar ngono wae. Seneng ora ana informasi. Umume, kesehatan, prestise)
Separuh maraton pertama "Autumn Gom" dianakake ing Luzhniki tanggal 4 Agustus. Acara kasebut pancen apik tenan. Mesthine, saka jeneng kasebut jelas yen setengah maraton mestine kedadeyan nalika musim gugur. Nanging isih keren, nanging luwih panas)
Serial kompetisi Grom kalebu kompetisi ing macem-macem olahraga: balapan, renang, ski lintas negara, bersepeda. Iki ngidini sampeyan nemokake pilihan kanggo ngatur rekreasi aktif sing menarik kanggo kabeh wong.
Dheweke nawakake nyoba kanggo nyoba acara olahraga sing anyar, sadurunge ora dianakake. Kanthi mbayar partisipasi, sampeyan melu amal.
Sampeyan ora kudu ngirit kesehatan. Tuku peralatan banjur wiwiti!
