Napa dhengkul lara ing njero? Apa sing kudu ditindakake lan cara ngobati nyeri lutut

Sadurunge, dipercaya manawa sensasi iki asring dialami para atlit lan wong tuwa, nanging suwe-suwe, saya akeh wong sing mlebu rumah sakit kanthi gejala sing padha, ora preduli kegiatan lan umur profesionale, uga bocah-bocah prasekolah.

Ana akeh sebab rasa nyeri ing sendi lutut, nanging ing gejala pisanan, sampeyan kudu langsung takon dhokter.

Penyebab utama rasa sakit ing dhengkul yaiku:

1. Olahraga fisik sing gedhe banget ing sikil.
2. Ciloko.
3. Artritis
4. Artritis
5. Proses inflamasi ing jaringan.
6. Riket
7. Rematik.
8. Sprains ligamen lan tendon.
9. lan lsp.

Gejala ilang kanthi cara sing beda-beda, bisa uga kedadeyan sacara periodik lan kliwat awan, lara nalika munggah utawa mudhun ing tangga, nalika swasana ganti, katon abuh, lan liya-liyane, nanging suwe-suwe saya kuat lan perawatan kompleks ora perlu maneh.

Dhengkulku lara banget, apa sing kudu aku lakoni?

Yen diwiwiti kanthi tiba-tiba, sampeyan kudu langsung ndandani sendi karo bandage elastis lan oles es nganti pirang-pirang dina, lan uga matesi aktivitas motor kanthi maksimal. Kanggo nyegah pembengkakan, awak kudu ing posisi sing ndhuwur level dada.

Ing praktik medis, umume plester ora ditrapake kanggo rehabilitasi lutut. Ing kasus rasa nyeri sing abot sing ora suwene 2-3 dina, prelu njaluk dhokter. Kemungkinan umum, penyebab rasa sakit iki yaiku penuaan dini ing dhengkul.

Gabungan lutut: apa sing mengaruhi penuaan dini?

Faktor sing mengaruhi penuaan dini saka sendi:

1. Osteortrosis lan arthrosis. Penyakit iki sing nyebabake tuwa tuwa lan ora obah kabeh.
2. Tuwa saka awak kabeh kanthi umur.
3. Keluwih gedhe ing wong sing kabotan duwe gedhe ing lutut, sing ngluwihi norma kaping pirang-pirang.
4. Ketidakseimbangan metabolisme lan hormonal.
5. Kecenderungan genetik.
6. Kerja fisik sing angel.
7. Operasi, trauma, hipotermia.
8. Kelainan sirkulasi
9. Penyakit liya.

Sendi tuwa sing durung diwasa ditetepake dening dokter lan ing kasus postur awak sing ora pas, kebiasaan ala lan uga lingkungan bisa ngrusak.

Struktur sendi lutut

Gabungan lutut kompleks ing struktur wong. Iki adhedhasar persimpangan tibia lan femur. Sisih njaba diarani lateral, lan sisih njero diarani medial. Kekuwatan gerakan diwenehake dening ligamen cruciate.

Tebal tulang rawan meniskus, sing ana ing antarane sendi, nyedhiyakake distribusi beban ing dhengkul, lan diubengi kanthong cairan sing ngidini geser balung kanthi bebas lan nyuda gesekan ing antarane tendon.

Otot anterior quadriceps mbenerake dhengkul nalika hamstring nyuda lutut. Struktur kompleks iki nyedhiyakake mobilitas lutut sing apik.

Nyuda lutut, sabab

Disebabake macem-macem alasan, nanging miturut praktik medis, yen kita ngerteni rasa sakit sing ana ing njero fisik, mula asring keluhan pasien kaya ing ngisor iki:

Sakit sendi lutut sawise mlaku, alasane

Dheweke asring kedadeyan yen sampeyan mlaku kaping pisanan. Kaping pisanan sampeyan bisa ngira manawa sendhi kasebut lara, nanging iki otot.

Nanging yen jogging rutin, lan sadurunge ora ngganggu, mula sendi wis lara lan sampeyan kudu ngerti sebab sing bisa disebabake:

1. Cedera kanggo meniskus, yaiku ing njero dhengkul. Sampeyan bisa nemokake kanthi cilaka ing rotasi sikil, mbukak dhengkul sing ora bener, kanthi jongkok landhep utawa mlumpat.
2. Dislokasi saka calyx. Nyeri ing area kelopak kasebut langsung dirasakake, lan yen sampeyan ora njupuk langkah sing tepat wektu, nanging terus mlaku, bakal nemen.
3. Rusak jaringan lutut amarga tenaga fisik sing kuat. Mobilitas dirasakake kanthi cepet lan saya mudhun banget.
4. Ligamen sprained utawa suwek. Langsung akut, pembengkakan katon lan mobilitas saya mudhun, tutul banget nglarani, lan meh ora bisa mlaku ing sikil.
5. Hernia intervertebral.

Dhengkul lara nalika mlaku-mlaku, alesan

Dheweke tuwuh yen integritas dilanggar, yaiku kena pengaruh.

Iki disebabake dening:

1. Sepatu sing ora trep. Distribusi beban sing bener cacat.
2. Bundhas nyuda, malah sing paling cilik ing kawitan marketing.
3. Aktivitas fisik digandhengake karo ngangkat obyek sing abot.
4. Kelainan sirkulasi

Dhengkul lara nalika lan sawise squats, alasan

Contone, bisa angel munggah utawa mudhun saka tangga utawa olahraga.

Alasane bisa uga:

1. T tendon tersebar utawa pecah.
2. Arthrosis utawa arthritis.
3. Eksekusi teknik olahraga sing salah.

Nyuda lutut sajrone ekstensi lan fleksi

Yen kedadeyan ing lentur lan ekstensi dhengkul, umume bisa digandhengake karo penyakit kayata penyakit Schlatter, sing dirasakake nalika mlaku-mlaku lan nalika nyuda lan nyuda lutut, arthrosis utawa arthritis. Nyuda beban saiki kanthi minimal.

Dokter nyaranake nggunakake kruk sajrone wektu iki, lan sepatu kudu nyaman lan alus. Kanthi mlebu ing rumah sakit sing tepat wektu, penyakit iki bisa mari kabeh ing wektu sing cendhak. Penyebab nyeri liyane nalika mbengkok utawa ndawakake dhengkul bisa dadi akumulasi cairan ing tas periartikel. Gabungan praktis ora obah. Nyeri kedadeyan nalika saraf sciatic dadi radang.

Ing njero lara lutut

Dheweke ngganggu kinerja fungsi dhasar. Gabungan bisa dadi panas nalika disentuh, dadi gedhe lan abang saya katon. Memar umume.

Iki bisa disebabake dening:

1. Artritis
2. Cedera sikil wae.
3. Baleni latihan fisik sing padha sing nyebabake kakehan. Contone, munggah tangga kaping pirang-pirang saben dina, muter jarak adoh, mlaku adoh, lsp.
4. Infeksi balung
5. Kista Baker
6. Osteochondritis.

Napa lara lutut kedadeyan?

Dheweke tuwuh amarga kasunyatan manawa sendi wiwit cacat, sambungan antarane jaringan rusak, lan beban apa wae disebar kanthi tepat ing sisih njero.

Penyebab pembengkakan dhengkul

Meh kabeh pelanggaran nyebabake pembengkakan, asring asring kedadeyan nalika:

1. Peradangan tendon - tendinitis.
2. Ciloko.
3. Osteoporosis.
4. Pamindahan patella.
5. Dislokasi.
6. Pecah.
7. Asem
8. Peradangan.

Nyeri lan bengkak sendi: mbantu ing omah

Pitulungan saka dokter sing mumpuni perlu banget, lan sadurunge teka, wenehi pitulungan kaya ing ngisor iki:

1. Ngaso lengkap.
2. Oles es nganti 10-15 menit.
3. Gawe kompres alkohol.
4. Nambani bolong yodium.

Kapan nyeri lutut ora ana hubungane karo penyakit?

Iki bisa disebabake ora mung amarga penyakit, nanging kanthi beban sing gedhe banget, sing kudu dikurangi kanthi cepet, ngangkat barang sing abot, lemes, stres. Yen sawise ngaso dhengkul ora lara, penyebabe dudu penyakit.

Perawatan kanthi cara rakyat

Kanggo perawatan, ora mung obat-obatan sing efektif, nanging obat tradisional uga nyedhiyakake akeh cara perawatan:

1. Ointment kanggo pain lan inflammation. Kanggo nyiyapake salep, sampeyan kudu njupuk jamu ing jumlah sing padha: wort St. John, semanggi manis, hop. Campur karo jeli minyak bumi nganti rata. Proses lutut karo campuran sing diasilake lan bungkus nganggo bahan anget sadurunge turu.
2. Nambani minyak buckthorn segara sedina muput. Kanggo nambah efek, ngombe teh buckthorn segara.
3. Nambani jus lidah buaya sing dicampur karo madu.

Nyuda lutut: Perawatan

Sawise dhokter nggawe diagnosis, sampeyan bisa miwiti perawatan:

Dhengkul bruised

Nyeri katon dadakan. Sampeyan kudu langsung ndandani nganggo bandage elastis lan adhem adhem. Batesi gerakan apa wae kanggo sawetara wektu.

Meniskopati

Rusak ing menisci njero utawa njaba. Intervensi bedah dibutuhake.

Pecah ligamen

Nyeri kanthi tajem kanthi nyuda fungsi pendhukung lan motor kanthi cepet, asring disebabake amarga ciloko. Sampeyan kudu njamin istirahat lengkap lan nglamar cor plester ing rumah sakit.

Dislokasi patellar kronis

Fiksasi kanthi bandage elastis utawa belat, uga nyuda kegiatan fisik.

Peradangan tendon

Panganggone salep lan obat khusus kanggo resep. Matesi akeh.

Bursitis

Peradangan tas saka sendi. Perawatan kaya ing ngisor iki:

• Nyediakake istirahat
• Nglamar bandage tekanan
• Salep anget
• Dokter bisa menehi resep tusukan antiseptik utawa tusukan
• Anget-anget

Artritis

Iki minangka penyakit inflamasi sing umum.

Iki dianggep kaya ing ngisor iki:

• Resep pangobatan
• Salep khusus

Artritis reaktif

Iki nyebabake deformasi sendhi kanthi cepet lan immobilitas sing lengkap. Ditambani obat.

Sinovitis

Sisih njero sendhi dadi radang, cairan wiwit akumulasi. Perawatan bisa dadi obat, nanging paling asring intervensi saka ahli bedah perlu.

Penyakit Goff

Iki nyebabake degenerasi jaringan adipose, minangka asil saka mobilitas ilang. Ing perawatan, resep pijet lan prosedur khusus, uga obat-obatan lan olahraga kesehatan.

Osteoporosis

Ngurangi kerapatan balung. Dokter resep obat, pijet lan terapi olahraga (latihan fisioterapi).

Osteomielitis

Peradangan balung Pangobatan mung karo obat.

Tulang balung

Penyakit infeksi sing mbebayani banget sing nyebabake balung. Luwih angel ditambani. Bantuan kanggo perawatan diwenehake dening sawetara dokter sekaligus: terapi, orthopedis, neurosurgeon lan phthisiatrician.

Nalika katon nyeri ing sisih njero lutut, sampeyan kudu langsung takon dhokter. Sembarang penyakit bisa nanggepi perawatan kanthi apik ing tahap wiwitan. Kagiyatan fisik kudu moderat, bobote normal, nutrisi rasional, lan kebiasaan ala kudu ditinggalake sadurunge.

Tonton video kasebut: Obat Alami Anti Radang Paling Efektif Ayo Hidup Sehat (Juni 2025).