Yen sampeyan ndeleng tokoh sampeyan, sampeyan kudu nyakup kabeh kalori sing dikonsumsi ing panganan. Sanajan ... ora, ora ... luwih-luwih yen sampeyan ora mangan panganan sing sehat banget, kayata, kayata kripik. Konten kalori produk iki pancen dhuwur, nanging sampeyan bakal entuk sithik energi. Manut, rasa luwe bakal cepet teka. Lan rasio BJU ing chip ora paling apik. Tabel kalori Lay bakal mbantu sampeyan nglacak masalah iki kanthi ngrancang asupan kalori saben dina kanthi bener.
| Produk | Kandungan kalori, kcal | Protein, g saben 100 g | Lemak, g saben 100 g | Karbohidrat, g saben 100 g |
| Daging Batubara Max | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Lay's Stax Crab | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Iga BBQ Lay's Stax | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Iga BBQ Lay's Stax | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Lay's Stax karo Bow | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax karo Uyah | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Krim lan Bawang Asam Stax Lay | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Udang Raja Kuat Lay | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Sosis Hunting Kuat Lay | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay Aspic Kuat karo Horseradish | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Jamur Porcini Lay kanthi Krim Asam | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Fokus Italia ing Lay | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Kentang Keju Lay | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Kentang Lay karo Lenga lan Dill | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Lay's Mega Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Krim lan Bawang Asem Lay | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Udang Raja Kuwat | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Lada Cabe | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Kripik Sosis Moro Kuat | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| Kripik Iga Argentina | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Jamur Kripik Porcini kanthi Krim Asam | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Kripik Bawang Ijo | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Lasagna Italia | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| Kripik Fokus Italia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Kanggo Bir | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Kripik Wings Ayam Kripik | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Timun Asin | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Timun Asin karo Dill | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Kripik Burrito Meksiko | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Keju Tender karo Bawang | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Pizza 4 Keju | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Serrated Keju alus karo Bawang | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Kepiting | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik nganggo Paprika | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Kripik nganggo Uyah | 510 | 6 | 31 | 52 |
| Kripik karo Keju | 520 | 6 | 31 | 53 |
| Kripik Asem Kripik lan Ramuan | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Asam Kripik lan Bawang | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Roti Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Roti Kepiting | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Roti Lobster | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik nganggo Krim Asam lan Rasa Bawang | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kripik Keju lan Bawang | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kripik Keju Prancis nganggo Herbs | 520 | 6 | 31 | 53 |
Sampeyan bisa ndownload tabel lengkap supaya gampang kasedhiya, ing kene.
