Nglacak bobot awak ora mesthi gampang. Salah siji sing paling penting, nanging ing wektu sing padha angel, prekara iki yaiku pitungan KBZhU. Mesthine, kabeh wong wis ngerti kasunyatan manawa kanggo njaga tokoh kanthi bentuk sing apik, ora mung kudu mangan nganti pirang-pirang salad, nanging uga kudu ngetrapake isi kalori, isi protein, lemak lan karbohidrat. Kanthi tabel kalori daging sapi lan daging sapi, bakal luwih gampang navigasi ing prakara iki. Tabel ing ngisor iki uga kasedhiya kanggo didownload.
Produk | Kandungan kalori, kcal | Protein, g ing 100 g | Lemak, g saben 100 g | Karbohidrat, g ing 100 g |
Daging sapi Azu | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Entrecote daging sapi | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Paha, utuh, daging sapi, daging mung dipotong nganti 1/4 ”lemak, dipilih, dipanggang nganggo geni sing mbukak | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Paha, utuh, daging sapi, daging mung dipotong nganti 1/4 ”lemak, kelas siji, dibakar nganggo geni sing mbukak | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Stroganoff daging sapi | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Bakso daging sapi karo sega | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Bakso daging sapi uap | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Steak daging sapi | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Steak daging sapi karo endhog | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Steak daging sapi sing dicincang | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Timmus pedhet | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Kelenjar timus veal, rebus | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Daging sapi | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Daging sapi panggang | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Daging sapi Premium, Tenderloin, 1/8 ″ Lemak, Panggang | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Daging sapi Premium, Tenderloin, Daging sing Disukur Lemak nganti 1/8 ″, Panggang | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Daging sapi Premium, Tenderloin, 1/8 ″ Daging kanthi Lemak, Mentah | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Daging sapi premium, sirloin cekak, 1/8 ″ daging sing lemu, digoreng | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Daging sapi Premium, Dhuwit Cekak, 1/8 ″ Daging kanthi Lemak, Mentah | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Daging sapi Premium, Daging Paha ndhuwur, 1/8 ″ Daging kanthi Lemak, Panggang | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Daging sapi Premium, Pulp Paha ndhuwur, 1/8 ″ Daging kanthi Lemak, Mentah | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga Kandel lan Lancip (Iga 6-12), Daging kanthi Lemak 1/8 ", Panggang | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Tepi Kandel lan Lancip (Iga 6-12), Daging sing Gesrut Lemak nganti 1/8 ", Panggang | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Tepi Kandel lan Lancip (Iga 6-12), Daging kanthi Lemak 1/8 "Lemak, Mentah | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Gumpal (Iga 6-9), Daging kanthi Lemak 1/8 "Panggang, Panggang | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Gumpal (Iga 6-9), Daging sing Disukur Lemak nganti 1/8 ", Digoreng | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Gumpal (Iga 6-9), Daging kanthi 1/8 "Lemak, Mentah | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Ujung Tipis (Iga 10-12), Daging sing Gesrut Lemak nganti 1/8 "Tingkat, Panggang | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Ujung Tipis (Iga 10-12), Daging sing Gesrut Lemak nganti 1/8 ", Goreng | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Daging sapi Premium, Iga, Tipis Tipis (Iga 10-12), Daging kanthi Lemak 1/8 "Lemak, Mentah | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Daging sapi sing wis udan udan, ngethok sarapan | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Daging sapi asin udan, daging sapi jagung, brisket, dimasak | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Daging uyah asin udan, daging sapi jagung, brisket, mentah | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Daging sapi sing dipilih, steak balung t, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, steak balung t, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", digoreng | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, steak balung t, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Pilihan daging sapi, steak balung t, daging tanpa lemak, digoreng | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Dipilih daging sapi, tong, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, digodhog | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Dipilih daging sapi, tong, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Dipilih daging sapi, tong, daging tanpa lemak kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, digodhog | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Dipilih daging sapi, tong, daging tanpa lemak karo lemak, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Dipilih daging sapi, tong, daging tanpa lemak kanthi lemak dibuwang dadi 0 ″, rebus | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, ndhuwur rump, steak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, dipanggang | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, ndhuwur rump, steak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, ndhuwur pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, sisih ndhuwur pundhak, steak, daging sing dibuwang lemak nganti 0 ″, dipanggang | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, ndhuwur pundhak, steak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Dipilih daging sapi, tenderloin, daging sing dibuwang lemak nganti 0 ″, digoreng | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Dipilih daging sapi, tenderloin, daging sing lemu, dijupuk nganti 1/8 ″, digoreng | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Dipilih daging sapi, tenderloin, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ″, mentah | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Pilihan daging sapi, tenderloin, daging tanpa lemak, digoreng | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Pilihan daging sapi, tenderloin, daging tanpa lemak, digoreng ing geni | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Pilihan daging sapi, tenderloin, daging tanpa lemak, mentah | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, sirloin cendhak, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, sirloin cendhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ″, digoreng | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, sirloin cendhak, daging karo lemak, dibuwang dadi 1/8 ″, mentah | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Dipilih daging sapi, sirloin cekak, daging tanpa lemak, digoreng | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Dipilih daging sapi, sirloin cekak, daging tanpa lemak, mentah | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging karo lemak sing dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging kanthi lemak sing dibuwang nganti 0 ″, mentah | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging tanpa lemak, digoreng | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Dipilih daging sapi, rump, daging tanpa lemak, mentah | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Dipilih daging sapi, daging pundhak, daging kanthi lemak dibuwang dadi 0 ″, rebus | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Daging sapi sing dipilih, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang ing level 1/8 ", rebus | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Dipilih daging sapi, daging pundhak, daging tanpa lemak, rebus | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digosok | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging sing lemu dibuwang dadi 1/8 ″, digoreng | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging sing lemu, dibuwang dadi 1/8 ″, dipanggang | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging sing dibuwang lemu dadi 1/8 ″, digosok | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging tanpa lemak, digoreng ing geni | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging ramping, digoreng | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging ramping, dipanggang | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ndhuwur, daging tanpa lemak, mentah | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp paha ndhuwur, daging tanpa ramping, rebus | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp pundhak ndhuwur, steak, daging sing dibuwang lemak nganti 0 ″, dipanggang | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp pundhak ndhuwur, steak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, daging ing paha ngisor ngisor, steak, daging sing dibuwang lemak nganti 0 ″, dipanggang | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, daging ing sisih njaba ngisor, tumpukan, paha, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp ngisor, daging sing ana gajih, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ngisor, daging sing dibuwang lemu dadi 1/8 ″, goreng mentah | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ngisor, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", dikenceng | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ngisor, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, bubur paha ngisor, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digosok | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp ngisor, daging tanpa lemak, digoreng | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp ngisor, daging tanpa lemak, digoreng | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp ngisor, daging tanpa lemak, mentah | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Dipilih daging sapi, pulp ngisor, daging tanpa wangi, godhok | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Dipilih daging sapi, pulp ngisor, daging tanpa wangi, godhok | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Daging sapi, pulp gulu sing dipilih, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp gulu, daging tanpa lemak, digoreng | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Dipilih daging sapi, pulp gulu, steak, daging sing dibuwang lemak nganti 0 ″, rebus | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Pilihan daging sapi, pulp gulu, steak, daging tanpa lemak, rebus | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Dipilih daging sapi, rump, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging kanthi lemak sing dibuwang nganti 0 ″, mentah | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Dipilih daging sapi, rump, daging sing lemu dibuwang dadi 1/8 ″, digoreng | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Dipilih daging sapi, rump, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ″, mentah | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging tanpa lemak, digoreng | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging tanpa lemak, mentah | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Dipilih daging sapi, sirloin, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Dipilih daging sapi, sirloin, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ″, digoreng | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Dipilih daging sapi, sirloin, daging sing lemu, dipanen nganti 1/8 ″, dipanggang | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Dipilih daging sapi, sirloin, daging sing lemu, dibuwang dadi 1/8 ″, mentah | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Pilihan daging sapi, rump, daging tanpa lemak, digoreng | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Pilihan daging sapi, sirloin, daging tanpa lemak, mentah | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Dipilih daging sapi, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", rebus | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Dipilih daging sapi, daging pundhak, daging tanpa lemak, mentah | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, pulp pundhak, daging tanpa ramping, rebus | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Pilihan daging sapi, pulp pundhak, daging tanpa lemak, rebus | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, daging pundhak, filet mignon, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, dipanggang | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Pilihan daging sapi, daging pundhak, filet mignon, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, mentah | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, brisket rata, daging sing lemu, dibuwang dadi 1/8 ″, mentah | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Dipilih daging sapi, brisket rata, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", rebus | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, brisket rata, daging tanpa lemak, mentah | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Dipilih daging sapi, brisket rata, daging tanpa lemak, rebus | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Dipilih daging sapi, dipotong, dipotong-potong, daging tanpa lemak, dimasak | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Dipilih daging sapi, dipotong, dipotong-potong, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, dimasak | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Dipilih daging sapi, dipotong, dipotong-potong, daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ", mateng | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Dipilih daging sapi, dipotong, dipotong-potong, daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ", mentah | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggiran sing kandel lan lancip (iga 6-12), daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ″, digoreng | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggiran sing kandel lan lancip (iga 6-12), daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Dipilih daging sapi, iga, pelek tebal (iga 6-9), daging sing lemu, dibuwang nganti 0 0, digoreng | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Dipilih daging sapi, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ", digoreng | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Dipilih daging sapi, iga, pelek tebal (iga 6-9), daging tanpa lemak, digoreng | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging sing lemu, dicopot nganti 0 ″, digoreng | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging sing lemu, dibuwang dadi 1/8 ″, digoreng | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, digoreng | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Dipilih daging sapi, iga, pinggir tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, mentah | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Pilihan daging sapi, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, digoreng | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, sisih tengah gumpalan, steak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, dipanggang | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, gumpalan tengah, steak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Dipilih daging sapi, steak pundhak, daging tanpa lemak, digoreng | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Dipilih daging sapi, steak pundhak, daging tanpa lemak, digoreng | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Dipilih daging sapi, steak porterhouse, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, steak porterhouse, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", digoreng | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Dipilih daging sapi, steak porterhouse, daging sing dibuwang lemak dadi 1/8 ″, mentah | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, steak porterhouse, daging tanpa lemak, goreng | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Dipilih daging sapi, paha sakabeh, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", digoreng | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Dipilih daging sapi, paha sakabeh, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", mentah | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Pilihan daging sapi, probe, daging karo lemak sing dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Dipilih daging sapi, probe, daging sing lemu, dipanen nganti 1/8 ″, digoreng | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Pilihan daging sapi, probe, daging kanthi lemak, dibuwang nganti 1/8 ″, mentah | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Pilihan daging sapi, probe, daging tanpa lemak, goreng | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Pilihan daging sapi, probe, daging tanpa lemak, goreng | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Pilihan daging sapi, probe, daging tanpa lemak, mentah | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Dipilih daging sapi, brisket rata, daging tanpa lemak, rebus | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Daging sapi sing dipilih kategori, brisket rata, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", rebus | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Daging sapi sing dipilih, brisket rata, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, diremes | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Dipilih kategori daging sapi, iga, iga, daging tanpa lemak, rebus | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Dipilih daging sapi, iga, iga, daging tanpa lemak, mentah | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Dipilih daging sapi, iga, iga, daging sing lemu, mentah | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Dipilih kategori daging sapi, iga, iga iga, daging lemak, rebus | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Daging kategori daging sapi, bangkai, daging sing lemu, mentah | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Daging sapi sing dipilih kategori, bagean mburi saka iga, ujung tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, digoreng | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Daging sapi sing dipilih kategori, bagean mburi saka iga, ujung tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, mentah | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Daging sapi rebus | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Daging sapi rebus ing jus dhewe, panganan kaleng | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Daging Campuran, Pulp Paha ndhuwur, Daging kanthi 0 ″ Lemak, Panggang | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Daging Campuran, Pulp Paha ndhuwur, 1/8 ″ Daging kanthi Lemak, Panggang | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Daging Campuran, Daging Paha ndhuwur, 1/8 "Lemak, Mentah | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Campuran daging sapi, pulp paha ndhuwur, 1/8 ″ daging sing lemu, diremes | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Daging sapi varietal, steak t-tulang, daging sing dibuwang lemak dadi 1/8 ″, digoreng | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Daging sapi varietal, steak t-tulang, daging 1/8 ″ kanthi lemak, mentah | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Daging sapi varietal, steak t-tulang, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Daging sapi varietal, steak t-tulang, daging tanpa lemak, digoreng | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Daging sapi varietal, laras, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, digoreng | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Daging sapi varietal, laras, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Daging sapi varietal, laras, daging tanpa lemak, goreng | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Daging sapi varietal, laras, daging tanpa lemak, mentah | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Daging sapi varietal, ndhuwur rump, steak, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, dipanggang | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Daging sapi varietal, ndhuwur rump, steak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Daging sapi varietal, ndhuwur pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Daging sapi varietal, ndhuwur pundhak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, digoreng | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Daging sapi varietal, ndhuwur pundhak, steak, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, dipanggang | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Daging sapi varietal, ndhuwur pundhak, steak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Daging sapi varietal, tenderloin, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, digoreng | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Daging sapi varietal, tenderloin, daging kanthi lemak dicopot dadi 1/8 ″, digoreng | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Daging sapi varietal, tenderloin, daging kanthi lemak, diresiki nganti 1/8 ″, mentah | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Daging sapi varietal, tenderloin, daging tanpa lemak, digoreng | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Daging sapi varietal, tenderloin, daging tanpa lemak, mentah | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin cendhak, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin cendhak, daging sing dibuwang lemu dadi 1/8 ″, digoreng | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin cendhak, daging kanthi lemak, dibuwang dadi 1/8 ″, mentah | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin cekak, daging tanpa lemak, digoreng | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin cendhak, daging tanpa lemak, mentah | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, digoreng | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging tanpa rempah, digoreng | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging tanpa lemak, mentah | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, rebus | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging kanthi lemak 1/8 ″, mentah | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang nganti 1/8 ", rebus | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging tanpa lemak, rebus | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digosok | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, 1/8 ″ daging sing lemu, digoreng | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, daging 1/8 ″ kanthi lemak, mentah | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, 1/8 ″ daging sing lemu, diremes | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, daging tanpa lemak, digoreng | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, daging tanpa lemak, mentah | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ndhuwur, rebus, rebus | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp pundhak ndhuwur, steak, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, dipanggang | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp pundhak ndhuwur, steak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ing ngisor ngisor, steak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ing sisih ngisor ngisor, steak, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, panggang | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging kanthi lemak 1/8,, mentah | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging kanthi lemak dicopot nganti 1/8 ″, goreng mentah | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, 1/8 ″ daging sing lemu, diremes | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ngisor, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digoreng | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp paha ngisor, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digosok | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging tanpa lemak, digoreng | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging tanpa lemak, digoreng | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging tanpa lemak, mentah | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging tanpa lemak, rebus | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp ngisor, daging tanpa lemak, rebus | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp gulu, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp gulu, daging tanpa lemak, digoreng | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp gulu, steak, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, rebus | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp gulu, steak, daging tanpa lemak, rebus | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging sing lemu, dibuwang nganti 0 ″, mentah | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging sing lemu, dipanen nganti 1/8 ″, digoreng | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging kanthi lemak, diresiki nganti 1/8 ″, mentah | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging tanpa lemak, digoreng | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Daging sapi varietal, rump, daging tanpa lemak, mentah | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, digoreng | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin, daging sing lemu, dipanen nganti 1/8 ″, digoreng | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin, daging kanthi lemak, dibuwang nganti 1/8 ″, mentah | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin, daging tanpa lemak, digoreng | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Daging sapi varietal, sirloin, daging tanpa lemak, mentah | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, rebus | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging kanthi lemak, diresiki nganti 1/8 ″, mentah | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging sing lemu, dibuwang dadi 1/8 ″, dikuleni | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, daging tanpa lemak, mentah | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Daging sapi varietal, pulp pundhak, daging tanpa lemak, rebus | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, filet mignon, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, dipanggang | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Daging sapi varietal, daging pundhak, filet mignon, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, mentah | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Daging sapi varietal, brisket rata, daging kanthi lemak, diresiki nganti 1/8 ″, mentah | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Daging sapi varietal, brisket rata, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, digosok | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Daging sapi varietal, brisket rata, daging tanpa lemak, mentah | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Daging sapi varietal, brisket rata, daging tanpa lemak, rebus | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Daging sapi varietal, dipotong, dipotong-potong, daging ramping, dimasak | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Daging sapi varietal, dipotong, dipotong-potong, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, dimasak | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Daging sapi varietal, dipotong, dipotong-potong, daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ″, mateng | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Daging sapi varietal, dipotong, dipotong-potong, daging sing lemu, diresiki nganti 1/8 ″, mentah | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pinggiran sing kandel lan lancip (iga 6-12), daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ", digoreng | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pinggir sing kandel lan lancip (iga 6-12), daging sing dibuwang lemak dadi 1/8 ″, mentah | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging sing lemu, dicopot nganti 0 ″, digoreng | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging kanthi lemak dicopot dadi 1/8 ″, digoreng | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging kanthi lemak dicopot dadi 1/8 ″, digoreng | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging kanthi lemak, diresiki nganti 1/8 ″, mentah | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tebal (iga 6-9), daging tanpa lemak, digoreng | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tipis (iga 10-12), daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, digoreng | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tipis (iga 10-12), daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ", digoreng | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pelek tipis (tulang rusuk 10-12), daging sing lemu, dicopot nganti 1/8 ", mentah | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, digoreng | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Daging sapi varietal, tulang rusuk, pinggir tipis (iga 10-12), daging tanpa lemak, mentah | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Daging sapi varietal, bagean tengah gumpalan, steak, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, dipanggang | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Daging sapi varietal, gumpalan tengah, steak, daging kanthi lemak dicopot nganti 0 ″, mentah | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Daging sapi varietal, steak pundhak, daging tanpa lemak, digoreng | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Daging sapi varietal, sakabehane paha, 1/8 ″ daging sing lemu, digoreng | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Daging sapi sing bermutu, pupu, 1/8 ″ daging sing lemu, mentah | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Daging Sapi Suket, Steak Sirloin Lean, Mentah | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Daging sapi sing dipangan suket, dicincang, mentah | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Daging sapi, 1 kucing. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Daging sapi, 2 kucing. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Daging Sapi, Sisih njaba, Daging sing Gesrut Lemak nganti 0 ″, Geni Garang | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Daging Sapi, Daging Sisi njaba, Daging Koran, Gosong Gosong | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Daging sapi, daging ing sisih ngisor, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, bakar-bakar | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Daging sapi, daging ing sisih ngisor, daging tanpa wangi sing diobong | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Daging sapi, Bahu Batin (Denver Steak), panggang | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Daging sapi, pundhak batin (steak Denver), mung daging | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Daging sapi, pundhak batin, mung daging, digosok | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Daging sapi, pundhak batin, digosok | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Daging sapi, tenderloin | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Daging sapi, tenderloin, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, panggang | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Daging sapi, tenderloin, daging kanthi lemak dicopot dadi 1/8 ″, digoreng ing geni | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Daging sapi, tenderloin, daging kanthi lemak 1/8 ″, mentah | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Daging sapi, brisket (pulp) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Daging sapi, kabeh brisket | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Daging sapi, brisket sakabehane, daging sing lemu dibuwang nganti 0 ″, diolah | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Daging sapi, kabeh brisket, mung daging | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Daging sapi, kabeh brisket, mung daging, godhok | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Daging sapi, brisket kabeh, digosok | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Daging sapi, mburi pundhak | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Daging sapi, mburi pundhak, dipanggang | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Daging sapi, mburi pundhak, mung daging, dipanggang | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Daging sapi, mburi pundhak, mung daging, dikepang | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Roti panggang daging sapi panggang 70% Lean / 30% Lemak | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Roti panggang daging sapi panggang 75% Lean / 25% Lemak | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Roti panggang daging sapi panggang 80% Lean / 20% Lemak | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Roti panggang daging sapi panggang 85% Lean / 15% Lemak | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Roti panggang daging sapi panggang 90% Lemak / 10% Lemak | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Roti panggang daging sapi panggang 95% Lemak / 5% Lemak | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Daging sapi, daging potong | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Daging sapi, bakso cincang, daging tanpa ramping 70% / 30% lemu, wajan digoreng | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Daging sapi, bakso cincang, daging tanpa ramping 75% / lemu 25%, goreng wajan | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Daging sapi, bakso cincang, daging tanpa lemak 80% / 20% lemu, wajan digoreng | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Daging sapi, bakso cincang, daging tanpa lemak 85% / lemu 15%, wajan digoreng | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Daging sapi, daging sing dicincang, daging tanpa lemak 90% / lemak 10%, wajan digoreng | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Daging sapi, daging daging cincang, 95% langsing / 5% lemu, wajan digoreng | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Daging sapi, pundhak kabeh, mung daging, digosok | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Daging sapi, pundhak kabeh, dikramas | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Daging sapi, daging pundhak, daging babi 1/8 ″, mentah | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Daging sapi, pundhak (pundhak) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Daging sapi, pundhak (pundhak) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Daging sapi, otot scapula, steak Medallion | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Daging sapi, otot scapula, medhali panggang steak | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Daging sapi, pulp ndhuwur, daging tanpa ramping | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Daging sapi, pulp ndhuwur, daging ramping, panggang | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Daging sapi, ndhuwur paha ndhuwur, digosok | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Daging sapi, pulp pundhak ndhuwur, steak | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Daging sapi, pulp pundhak ndhuwur, steak panggang | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Daging sapi, endhog ngisor paha ngisor, steak, daging sing dibuwang lemak nganti 0 ″, dipanggang | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Daging sapi, ngisor paha ngisor, steak, 0 ″ lemu, mentah | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Daging sapi, pulp paha, daging kanthi lemak dibuwang nganti 0 ″, digoreng | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Daging sapi, pulp ngisor, daging sing lemu dibuwang nganti 0 ″, digosok | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Daging sapi, pulp ngisor, daging sing lemu, dipotong nganti 1/8 ″, digoreng | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Daging sapi, pulp ngisor, daging 1/8 ″ kanthi lemak, mentah | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Daging sapi, pulp ngisor, 1/8 ″ daging sing lemu, diremes | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Daging sapi, pulp ngisor, daging tanpa ramping | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Daging sapi, pulp paha, daging tanpa lemak, tumis | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Daging sapi, pulp ngisor, daging tanpa lemak, masak | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Daging Sapi, Pulp Paha ngisor, Daging Kering, Digosok | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Daging sapi, campuran daging saka macem-macem bagian carcass lan offal kanthi mekanis, mentah | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Daging sapi, diiris, ramping, dimasak | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Daging sapi, dipotong dadi potongan, daging kanthi lemak 1/8 ″ | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Daging sapi, diiris, daging sing lemu, dipotong nganti 1/8 ″, dimasak | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Daging sapi, pundhak njaba, panggang | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Daging sapi, pundhak njaba, steak | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Daging Sapi, Bahu njaba, Steak panggang | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Daging sapi, Bahu njaba, Mung Daging, Panggang | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Daging sapi, pundhak spiky (isi palsu) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Daging sapi, pundhak spiky (fillet palsu), digoreng ing geni | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Spiky (Isi Palsu), Mung Daging | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Spiky (Isi Palsu), Mung Daging, Panggang | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Spiky (Isi Palsu), Mung Daging, Digosok | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Daging sapi, humerus ing balung | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Daging sapi, daging humeral ing balung, mung daging | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Daging sapi, humeral balung, mung daging, godhog | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Daging sapi, pundhak balung, dikepang | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Daging sapi, daging pundhak, daging sing lemu dibuwang dadi 0 ″, diremes | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Daging sapi, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Daging sapi, subscapularis, mung daging | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Daging sapi, subscapularis, direbus | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Daging sapi, potong | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Sapi Daging Panggang | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Daging sapi, motong, mung daging | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Daging sapi, trimmings, mung daging, panggang ing geni | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Daging sapi, dhengkul (pinggir tipis) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Daging sapi, iga iga (tulang rusuk cendhak), tanpa tulang | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Daging sapi, iga brisket (iga cendhak), tanpa daging, daging | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Daging sapi, iga iga (tulang rusuk cendhak), tanpa tulang, daginge mung dikepang | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Daging sapi, iga iga (tulang rusuk cendhak), tanpa rambut, dikramas | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Daging sapi, daging sapi kornet, potongan sarapan, mentah utawa ora digawe panas | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Daging sapi, tengah-tengah, steak, daging sing dibuwang lemu nganti 0 ″, dipanggang | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Daging sapi, tengah, steak, lemak dipotong nganti 0 ″, mentah | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Daging sapi, steak pundhak mburi, mung daging, dikepang | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Daging sapi, steak subscapular | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Daging sapi, Chuck Steak (Denver Steak), Mung Daging Panggang | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Daging sapi, steak sandwich, cincang, bentuk lan irisan tipis, mentah | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Daging sapi, pinggul (potongan sisih) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Daging sapi, pinggul (potongan ndhuwur) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Daging sapi, pinggul (bagian njero) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Daging sapi, pinggul (potongan njaba) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Daging sapi, sirine kandel, daging tanpa lemak, digoreng | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Daging sapi, sirloin kenthel, steak, daging karo lemak dibuwang dadi 0 ″, goreng geni | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Daging sapi, gulu | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Daging sapi, gulu, dipanggang | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Daging sapi, gulu, daging wae | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Daging sapi, gulu, daging mung dipanggang | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Daging sapi, gulu, irisan tanpa lemak, dikramas | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Irisan daging sapi, gulu, chuck-ai steak (iga gaya negara) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Daging sapi, gulu, steak chuck-ai (iga gaya negara), mung daging | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Daging sapi, gulu, steak chak-ai (iga gaya negara), mung daging, rebus | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Potong daging sapi goreng beku | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Drumstick, daging sapi, daging mung dicincing nganti 1/4 ”lemak, dipilih, direndhem | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Shank, daging sapi, daging mung dipotong nganti 1/4 ”lemak, dipilih, mentah | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Endhas daging sapi | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Gula daging sapi, panganan kaleng | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Daging sapi panggang gaya omah | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Lemak daging sapi, mateng | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Lemak daging sapi, mentah | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Lemak daging sapi rebus | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Lemak daging sapi mentah | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Sarapan wisata (daging sapi), panganan kaleng | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Zrazy daging sapi sing disigar | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Potong daging sapi sing dicincang | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Daging sapi entheng | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Rebus daging sapi entheng | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Cahya pedhet | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Pedhotan entheng, dikepang | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Otak daging sapi | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Otak daging sapi digoreng ing wajan | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Otak daging sapi, rebus | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Otak Veal | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Otak Veal, digoreng | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Otak Veal, dikepang | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Daging ing saos putih (daging sapi), panganan kaleng | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Daging kuningan, daging sapi | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Fritters ati daging sapi | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Pate ati daging sapi | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Pate daging (daging sapi), panganan kaleng | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Pate ati, panganan kaleng | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Ati sapi | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Ati sapi, digoreng wajan | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Ati daging sapi, dikepang | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Pepati daging sapi direndhem saos | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Ati Veal, digoreng, kanthi lemu sithik | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Ati Veal, mentah | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Ati Veal, dikepang | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Daging sapi panggang | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Pankreas daging sapi | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Pankreas daging sapi, digodhog | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Pankreas pedhet | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Pankreas Veal, dikepang | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Ginjel daging sapi | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Ginjel daging sapi ing basa Rusia | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Rebus ginjel daging sapi | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Ginjel daging sapi digoreng saos | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Ginjel daging sapi, kukus | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Ginjel vena, mentah | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Ginjel vegan, godhok | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Steak gumpalan, steak daging sapi | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Daging sapi panggang, gaya Amerika, daging sapi, tanpa tulang, mripat scapula, daging lan lemak, dipangkas nganti 0 "lemu, kelas siji, mentah | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Daging sapi panggang, gaya Amerika, daging sapi, tanpa tulang, mripat scapula, mung daging, dipotong nganti lemak 0 ", dipilih, digoreng | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Tripe daging sapi | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Tripe daging sapi sing dirusak | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Gulung daging sapi nganggo bawang lan endhog | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Salad daging sapi | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Lard daging sapi | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Limpa daging sapi | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Limpa daging sapi, dikepang | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Limpa vena, mentah | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Limpa Veal, dikepang | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Ati daging sapi | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Jantung daging sapi, digodhog nganggo geni sing endhek | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Daging sapi daging rebus saos | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Ati tenan, mentah | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Ati tenan, godhok | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Kentang daging sapi asin lan tortilla (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Steak, Negara, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemak, dipangkas dadi lemak 0 ", dipilih, mentah | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Steak, Negara, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, dipilih, diremes | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Steak, Negara, Tanpa Boneka, Daging sapi, Daging & Lemak, Potong Lemak 0 ”, Kelas Satu, Mentah | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Steak, Negara, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, kelas siji, dikepang | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Steak, Negara, tanpa bonbon, daging sapi, mung daging, potong nganti 0 "lemu, dipilih, mentah | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Steak, Negara, tanpa tulang, daging sapi, daging mung dipotong nganti 0 "lemu, sampurna, rebus | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Steak, Negara, tanpa tulang, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, kelas siji, mentah | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Steak, Negara, tanpa bon, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, kelas siji, digosok | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Steak, gaya Denver, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, dipilih, dipanggang | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Steak, gaya Denver, tanpa rambut, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, sampurna, mentah | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Steak, gaya Denver, tanpa rambut, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, dipilih, dipanggang | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Steak, gaya Denver, tanpa rambut, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, sampurna, mentah | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Steak, gaya Denver, tanpa rambut, daging sapi, daging mung dipotong nganti lemak 0 ”, kelas siji, dipanggang | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Steak, gaya Denver, tanpa rambut, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, kelas siji, mentah | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Steak, T-bon, sirloin cendhak, daging sapi, daging mung dipotong nganti 1/4 "lemu, kabeh jinis, dibakar nganggo geni sing mbukak | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa daging, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemak, kabeh jinis, panggang | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, kabeh biji, mentah | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, dipilih, dipanggang | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas dadi lemak 0 ", dipilih, mentah | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, kelas siji, dipanggang | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Steak, Blade Paling Dhuwur, Tanpa Bon, Daging sapi, Daging & Lemak, Potong Potong Lemak, Kelas Satu, Mentah | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa daging, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemak, kabeh jinis, panggang | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Steak, Blade Top, tanpa tulang, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, kabeh biji, mentah | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Steak, Flank, flank, beef, meat and fat, trimmed to 0 ”fat, select, braised | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Steak, tender Chuck, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas dadi lemak 0 ", dipilih, mentah | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, dipilih, diresiki | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, kelas siji, mentah | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, kelas siji, rebus | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Steak, tender Chuck, tanpa daging, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, dipilih, mentah | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Steak, tender Chuck, tanpa daging, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, dipilih, dipanggang | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Steak, tender Chuck, tanpa daging, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, kelas siji, mentah | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Steak, tender Chuck, tanpa daging, daging sapi, mung daging, dipotong nganti 0 "lemu, kelas siji, rebus | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemak, dipangkas dadi lemak 0 ", dipilih, mentah | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemak, kelas siji, dipanggang | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Steak, Chak-ai, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas dadi lemak 0 ", kelas siji, mentah | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa bonbon, daging sapi, daging mung dipotong nganti 0 "lemu, dipilih, dipanggang | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa bonbon, daging sapi, daging mung dipotong nganti 0 "lemu, dipilih, mentah | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging sapi, daging mung dipotong nganti lemak 0, kelas siji, panggang | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging sapi, daging mung dipotong nganti lemak 0, kelas siji, mentah | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging sapi, daging lan lemu, dipangkas nganti 0 "lemu, dipilih, dipanggang | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Veal, 1 kucing. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Veal, 2 kucing. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Veal, paha ndhuwur | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, wajan | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, dipanggang | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, mung daging | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, mung daging, wajan | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, mung daging, dipanggang | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, mung daging, godhok | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Veal, paha ndhuwur, digosok | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Veal, shank (paha) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Veal, shank (paha), mung daging, mentah | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Veal, shank (paha), mung daging, godhok | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Veal, shank (paha), godhok | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Veal, pundhak | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Veal, set daging | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Veal, set daging, digodhog | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Veal, set daging, daging mung | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Veal, set daging, mung daging, godhok | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Veal, sirloin | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Veal, sirloin, panggang | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Veal, bokong, mung daging | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Veal, bokong, mung daging, dipanggang | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Veal, sirloin, mung daging, rebus | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Veal, sirloin, godhok | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Veal, pinggir pundhak | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Veal, lumbar | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veal, punggung (rib) | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Veal, punggung (rib), dipanggang | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Veal, bali (rib), mung daging | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Veal, punggung (tulang rusuk), mung daging, dipanggang | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Veal, punggung (tulang rusuk), mung daging, godhok | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Veal, punggung (tulang rusuk), digosok | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Veal, bali | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veal, pinggul | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Veal, sirloin | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Veal, sirloin, panggang | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Veal, sirloin, mung daging | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Veal, sirloin, daging mung, dipanggang | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Veal, sirloin, daging mung, rebus | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Veal, sirloin, godhok | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Veal, gulu | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Lemak sari karo brisket, mateng | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Bakso daging sapi | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Timus daging sapi | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Timus daging sapi, rebus | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Kuping daging sapi | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Daging sapi sing diincing | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Daging sapi panggang digoreng ing geni sing mbukak | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Daging sapi, daging lan balung | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Gulu, kanggo braising, daging sapi, daging lan lemak, dipilih, mentah | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Gulu, kanggo braising, daging sapi, daging lan lemu, dipilih, diremes | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Gulu, kanggo braising, daging sapi, daging lan lemak, kelas siji, mentah | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Gulu, kanggo braising, daging sapi, daging lan lemak, kelas siji, digosok | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Schnitzel daging sapi sing dicincang | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Ilat daging sapi | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Basa daging sapi ing jeli, panganan kaleng | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Ilat daging sapi rebus | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Basa daging sapi, digodhog nganggo geni sing endhek | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Ilat sungkem | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Ilat sungkem, dikepang | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |