Baking minangka produk kalori dhuwur. Makane penting yen wong sing kuwatir babagan tokoh kasebut bisa ngetung kanthi bener KBZHU. Tabel kalori panggangan kudu mbantu perkara iki. Kajaba iku, tabel ngemot total protein, lemak, lan karbohidrat supaya sampeyan bisa ngetung asupan kalori.
| Produk | Kandungan kalori, kcal | Protein, g saben 100 g | Lemak, g saben 100 g | Karbohidrat, g saben 100 g |
| Nenek digawe saka roti ireng karo apel | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| Bagel eyang | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| Tepung gandum gandum | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| Cheesecakes (digawe saka adonan ragi) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| Pai blueberry Airy | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| Kuki kentang | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| Soufflé kentang | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| Cupcake "Nalika tamu lagi klambi" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| Cupcake gula-gula | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| Cupcake Moldavian | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| Cupcake coklat | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| Kroket Semolina | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| Kroket wortel nganggo kismis | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| Krupenik | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| Kulebyaki (saka adonan ragi) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| Jajan Paskah | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| Mie karo keju pondok | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| Lekeh | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| Kue keju lan kentang kue | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| Macaroni | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| Semolina casserole karo ceri | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| Manna | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| Puding semolina nganggo apricot | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| Puding semolina nganggo pir | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| Puding semolina nganggo stroberi | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| Jajan madu | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| Puding almond karo stroberi | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| Kacang dipanggang | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| Cookie kentang karo apel | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| Kue kopi | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| Kue keju keju | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| Kue musim panas | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| Pie saka Anyuta | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| Pai pisang | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| Cherrypie | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| Pie karo keju lan ceri pondok | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| Pai blueberry | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| Bukak pai apel | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| Pai sing ditutup | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| Pai goreng saka adonan ragi (sederhana karo daging cincang sing bobote 75 g.) | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| Pai panggang saka adonan ragi (bobot sederhana 75g.) | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| Pai roti saka jajanan puff tanpa ragi (bobote 75 g.) | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| Patty karo kentang lan keju pondok | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| Pizza karo bawang lan keju | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| Pizza karo tomat lan keju | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| Donat | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| Kaset millet | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| Pai Moskow | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| Pie karo daging utawa iwak | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| Tortilla Rye | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| Omelet empuk karo ceri | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| Gulung "Gourmet Mirage" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| Savarin (Cupcake Natal Prancis) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| Blueberry seger ing gula | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| Beetroot karo keju pondok | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| Sarang lebah madu | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| Jus curd | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| Skuter karo keju pondok | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| Pancake keju kotej | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| Tongkat keju | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| Pondok keju casserole | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| Kasserol keju keju kanthi pasta | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| Keju pondok "Benang" (nganggo wortel lan keju) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| Keju casserole lan apel | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| Pie keju lan pie apel | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| Bal keju keju nganggo apel | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| Kue Anthill | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| Kapas apel waluh | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| Shanzhki cair karo endhog | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| Charlotte | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| Charlotte karo apel | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| Apel ing puff | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| Apel goreng | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| Apel utawa pir kanthi sirup | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| Apel sing dipanggang karo keju pondok | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| Apel diiseni beras lan kacang | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| Roti apel saka roti basi | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
Sampeyan bisa ndownload tabel lengkap supaya mesthi kasedhiya ing kene.
