.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Tempel ati

  • Protein 18.1 g
  • Lemak 11.1 g
  • Karbohidrat 7,0 g

Resep langkah demi langkah kanthi sederhana kanthi foto pate ati klasik sing enak lan lembut kanthi wortel ing wajan.

Sajian Saben Wadhah: 4-6 porsi.

Instruksi langkah demi langkah

Pate ati minangka panganan pembuka sing enak sing bisa digawe kanthi blender ing omah saka daging sapi utawa ati pitik. Pate krasan sing digawe nganggo tangan sampeyan dhewe miturut resep iki kanthi foto bisa digunakake dening bocah lan wong sing ngetrapake panganan sing sehat lan sehat (PP).

Mentega ora digunakake ing komposisi, amarga sajian kasebut kurang sithik kalori, nanging yen dikarepake, bisa ditambahake ing bagean sadurunge nyedhiyakake cemilan ing meja. Saka sayuran, sampeyan mung butuh wortel lan bawang, sampeyan bisa njupuk rempah-rempah, nanging luwih becik diwatesi mung uyah lan mrico supaya ora kakehan ambu cemilan kasebut. Pate klasik sing wis siyap bisa disimpen ing toples utawa piring kanthi tutup sing pas nganti 1-2 minggu.

Langkah 1

Bilas ati sapi sak tenane ing sangisore banyu, copot film lan pembuluh getih, yen ana. Pat garing ing andhuk nganggo andhuk kertas pawon.

© SK - stock.adobe.com

Langkah 2

Kupas lan wisuh wortel lan bawang ing banyu adhem. Potong sayuran menyang kubus gedhe ukurane padha. Nggunakake piso landhep, potong ati dadi gedhe, kaya ing foto.

© SK - stock.adobe.com

Langkah 3

Lebokake wajan ing kompor lan tambah minyak sayur. Nalika wajan wis panas, lebokake sayuran lan ati sing dicincang, uyah lan mrico. Goreng nganggo geni panas, aduk sok-sok, nganti ati wis mateng kabeh. Tandhane siyap: ati iku alus, lan jus jambon ora katon saka potongan kasebut.

© SK - stock.adobe.com

Langkah 4

Transfer bahan kerja menyang mangkuk, njupuk blender lan giling ati nganggo sayuran nganti konsistensi homogen, mula ora ana gumpalan, gumpalan utawa potongan bahan sing ditinggalake ing endi wae. Pate ati krasan sing enak wis siyap. Atur cemilan ing wadhah panyimpenan. Sadurunge nyawisake sajian, sampeyan bisa nambah butter ing meja utawa langsung nyebar pate ing roti. Rasakake dhahar!

© SK - stock.adobe.com

tanggalan acara

gunggunge acara 66

Tonton video kasebut: The True Site of the Holy Temple in Jerusalem (May 2025).

Artikel Sadurunge

Kepiye cara nggawe protein goyang ing omah?

Artikel Next

Manuk paling cepet ing saindenging jagad: 10 manuk paling cepet

Artikel Related

Aminalon - apa, prinsip tumindak lan dosis

Aminalon - apa, prinsip tumindak lan dosis

2020
Pundur mundur saka bangku trisep utawa kursi: teknik eksekusi

Pundur mundur saka bangku trisep utawa kursi: teknik eksekusi

2020
Anabolic Amino 9000 Mega Tabs dening Olimp

Anabolic Amino 9000 Mega Tabs dening Olimp

2020
L-karnitine ACADEMY-T Kontrol Bobot

L-karnitine ACADEMY-T Kontrol Bobot

2020
Halibut ing wajan

Halibut ing wajan

2020
Halibut ing wajan

Halibut ing wajan

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
BioTech Multivitamin kanggo wanita

BioTech Multivitamin kanggo wanita

2020
Keuntungan lan cilaka saka mbukak vena varikos

Keuntungan lan cilaka saka mbukak vena varikos

2020
Legging Reebok - review model lan ulasan

Legging Reebok - review model lan ulasan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga