.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Daging sapi digulung nganggo daging babi ing oven

  • Protein 13,9 g
  • Lemak 9,9 g
  • Karbohidrat 3,6 g

Resep nganggo foto langkah-langkah saka gulung daging sapi sing gampang disiyapake lan enak, sing digoreng ing wajan nganggo anggur lan dipanggang ing oven, diterangake ing ngisor iki.

Porsi saben wadhah: 4 porsi.

Instruksi langkah demi langkah

Daging sapi Chop Rolls minangka sajian daging sing enak sing bisa ditindakake ing omah. Daging kasebut kudu dijupuk saka gulu utawa mburi supaya alus lan alus tanpa lapisan lemak. Gulung kasebut pisanan digoreng ing wajan banjur dipanggang ing oven supaya daging sapi jus. Kanggo nyiyapake sajian, sampeyan butuh resep foto langkah-langkah, tusuk waos, wajan, lan wajan (utawa wajan sing cocog kanggo rong proses). Anggur kudu dijupuk putih sing garing, lan daging babi - ora asin. Sampeyan bisa nggunakake rempah-rempah sing cocog kanggo daging. Anggur kasebut bisa diganti nganggo gelas jus tomat alami liyane.

Langkah 1

Candak sapotong daging sapi lan gunakake lemak sing paling dhuwur. Potong daging dadi irisan tipis nganti kira-kira 4 irisan. Gunakake palu kanggo ngalahake daging sapi. Potong potongan daging babi ing kothak cilik. Pil ing papak lan potong cilik. Cuci sayuran ijo kayata peterseli, cukur cairan sing akeh, lan gunakake batang sing kandhel. Potong jamu dadi cilik-cilik.

© effebi77 - stock.adobe.com

Langkah 2

Selehake uyah, rempah-rempah sing padha, rasa, daging babi, lan bawang putih sing disigar ing saben daging sing wis diantemi.

© effebi77 - stock.adobe.com

Langkah 3

Gulung saben potongan daging sapi ing tabung sing kenceng supaya isine ora tumpah.

© effebi77 - stock.adobe.com

Langkah 4

Putar tabung maneh, kaya sing dituduhake ing foto, lan pasang nganggo tusuk waos kayu.

© effebi77 - stock.adobe.com

Langkah 5

Kupas trikatuka, bilas ing banyu adhem banjur potong sayuran dadi cilik-cilik. Tuang wajan sing jero, tuang minyak sayur. Yen wis panas, lebokake trikatuka lan tumis suwene sawetara menit, nganti tembus. Banjur layakake roulet sing wis digawe lan goreng nganggo panas sedheng 10-15 menit ing loro-lorone. Tambah anggur lan jus tomat, aduk. Kirim kanggo panggangan ing oven sing digawe panas nganti 180 derajat sajrone 40 menit. Sawise 20 menit, open oven lan tuangake saos ing gulung saka ngisor wajan (utawa cetakan, yen sampeyan ganti bahan kerja).

© effebi77 - stock.adobe.com

Langkah 6

Daging sapi sing enak digulung nganggo saos, dipanggang ing oven, siap. Sadurunge disajikake, daging kasebut ngadeg ing suhu ruangan suwene 10 menit, banjur copot tusuk gigi lan wenehake sajian menyang meja. Gulung kasebut cocog karo hiasan pasta utawa kentang. Rasakake dhahar!

© effebi77 - stock.adobe.com

tanggalan acara

gunggunge acara 66

Tonton video kasebut: Taiwan makanan jalanan - Bebek Karamel Kaohsiung pasar malam Taiwan (Juli 2025).

Artikel Sadurunge

Program latihan Endomorph

Artikel Next

Goreng endhog nganggo daging babi, keju lan jamur

Artikel Related

Apa sing diarani latihan plyometrik?

Apa sing diarani latihan plyometrik?

2020
Polifenol: apa ana, ing endi isine, suplemen

Polifenol: apa ana, ing endi isine, suplemen

2020
Cara mbukak roto sejam

Cara mbukak roto sejam

2020
BCAA Olimp Xplode - Review Tambahan

BCAA Olimp Xplode - Review Tambahan

2020
Tabel kalori kanggo jus lan compotes

Tabel kalori kanggo jus lan compotes

2020
Apa sing diarani fitboxing?

Apa sing diarani fitboxing?

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Salad bit karo endhog lan keju

Salad bit karo endhog lan keju

2020
L-karnitin dening Maxler

L-karnitin dening Maxler

2020
Iron Man (Ironman) - kompetisi kanggo para elit

Iron Man (Ironman) - kompetisi kanggo para elit

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga