Bubar iki, popularitas balapan jejak ing Rusia saya tambah. Dawane balapan, kerumitan lan kualitas organisasi beda. Nanging sing padha karo kabeh balapan kasebut yaiku nyatane yen mlaku ing jalur luwih angel tinimbang mlaku ing dalan gedhe. Mula, bareng para penggemar tilase, ana sing ora ngerti sejatine mlaku ing lanskap alam sing angel, yen ana kesempatan kanggo mlayu ing kahanan sing nyenengake ing dalan gedhe.
Ing conto salah sawijining jalur sing paling angel ing Rusia Elton ultra trail Ayo coba goleki apa sing tenan narik kawigaten wong-wong saka kita lan ora mung negara kasebut supaya bisa mlaku ing kahanan sing angel ing semi-ara-ara samun Elton.
Ngatasi awakmu dhewe
Pelari pemula sanalika utawa mengko duwe pitakon: "Utawa terus mlaku kanthi tenang, tanpa tekanan nganti 5-10 km, utawa nyoba nglakokake maraton separo pisanan, banjur dadi maraton."
Yen kepinginan kanggo nambah jarak menang, lan banjur wektu kanggo ngatasi, mula sampeyan kudu ngerti yen sampeyan kecanduan. Bakal angel mandheg.
Sawise mbukak setengah maraton, sampeyan bakal pengin ngrampungake maraton pertama. Banjur sampeyan kangelan milih maneh. Utawa terus mlaku ing dalan gedhe lan ningkatake maraton lan jarak sing luwih cendhek. Utawa miwiti eksperimen lan jalanake jejak pisanan utawa maraton ultra pisanan. Utawa loro-lorone bebarengan - ultratrail. Yaiku, balapan kanggo jarak sing luwih dawa saka 42 km ing medan sing atos. Nanging, sampeyan uga bisa terus maju ing maraton. Nanging sampeyan isih kudu milih aksen.
Dadi, kenapa iki nggawe? Kanggo ngatasi awak dhewe. Kaping pisanan, prestasi sampeyan bakal dadi paruh pertama maraton rampung tanpa mandheg. Nanging kabeh pengin maju. Lan sampeyan bakal terus nggawe target kanggo sampeyan. Lan trek mlaku, lan utamane ultra-trail, minangka salah sawijining langkah paling angel kanggo ngatasi sampeyan. Intine, balapan kasebut nambah perasaan sampeyan babagan sampeyan. "Aku iya!" - pikirane pisanan sing bakal teka sawise dalan sing angel.
Ing babagan iki, jejak ultra Elton minangka salah sawijining balapan sajrone sampeyan ngerti inti sejatine ekspresi "atasi awakmu". Iki bakal dadi prioritas utama sampeyan. Nanging ing garis pungkasan sampeyan bakal ngunggahake awake dhewe. Mula, sing utama yaiku supaya masarakat mbukak jejak lan balapan ultra-jejak yaiku ngatasi awake dhewe.
Seneng proses
Sampeyan bisa entuk kesenengan saka main catur, saka nggali kasur ing negara kasebut, saka nonton seri TV. Lan sampeyan bisa seneng latihan lan kompetisi kanthi alami. Yen wong sing durung nate melu jogging, lan olahraga ing umum, dikandhani manawa masarakat bisa mlaku kanthi jarak 38 km utawa 100 mil ing sepi ara-ara samun, nanging umume akeh sing ngerti manawa ora bisa dheweke ora ngetung hadiah, dheweke uga ora bakal percaya, utawa dheweke bakal nganggep, aku njaluk ngapura kanggo definisi sing ora sopan, wong bodho.
Lan mung jogger sing bisa ngerti apa tegese seneng mlaku.
Ya, mesthine uga ana mungsuh sing nglacak para pelari. Lan dheweke dhewe ujar, napa nyiksa awakmu dhewe kaya ngono, mlaku ing permukaan sing ora rata ing panas, yen sampeyan bisa nindakake perkara sing padha, mung kanthi aspal. Intine yaiku saben penggemar jogging milih kepiye carane bisa mlaku - ing maraton dalan utawa ing semi-ara-ara kanthi panas udakara 45 derajat. Lan nalika ana penggemar maraton dalan, jejak mlaku iku omong kosong. Lan sprinter kasebut negesake manawa mlaku 10 km ing dalan gedhe mesthi edan. Banjur ing pungkasane katon kaya argumen ing antarane loro masochist, mula luwih becik dadi dhuwur. Nanging sapa wae sing menangake bantahan iki, dheweke kabeh bakal tetep maschist. Dheweke mung nindakake cara liyane.
Komunikasi karo wong sing padha
Sawise sampeyan milih jejak mlaku minangka salah sawijining hobi utama, sampeyan mesthi bakal duwe akeh wong sing padha seneng.
Sampeyan katon kaya ing kalangan khusus wong sing padha budi, ing ngendi rapat-rapat anggota klub diatur kanthi rutin ing macem-macem wilayah ing negara kasebut. Lan sampeyan meh mesthi ndeleng rai sing padha.
Lan bareng karo "lingkaran minat" iki, sampeyan langsung duwe tema umum karo kabeh anggota lingkaran kasebut. Ransel sing bisa dipilih kanggo mlaku, ing endi sepatu olahraga luwih becik mbukak liwat steppe, ing toko sing tuku gel lan perusahaan endi, kenapa sampeyan kudu ngombe kanthi rutin utawa, kanthi kosok baline, sampeyan ora bisa nindakake kanthi adoh. Bakal ana akeh topik.
Topik sing paling populer ing kalangan kasebut - sing mlayu ing endi lan angel banget kanggo dheweke ing kana. Obrolan kasebut saka njaba bakal meh padha karo pacelathon para nelayan sing seneng banget, nalika siji bakal crita marang liyane babagan kepiye dheweke bubar menyang tlaga, lan ana iwak gedhe sing tiba. Dadi para pelari bakal ngomong babagan kepiye carane miwiti lan mlayu ing kana, nanging dheweke siyap latihan kanthi tenanan (nggarisake prelu) lan mulane ora bisa nuduhake asil sing apik.
Lan sing paling penting, nalika sadurunge sampeyan takon manawa sampeyan siyap, sampeyan mesthi kudu mangsuli manawa sampeyan ora latihan kanthi apik, hip sampeyan lara suwene 2 minggu, lan umume lumaku tanpa kaku lan ora ana sing bisa dipercaya. Yen ora, Gusti Allah ora nyengkuyung, sampeyan bakal medeni nasib yen sampeyan ujar manawa sampeyan siap mbukak pelopor. Mula, kabeh wong padha nindakake tradhisi iki.
Lan sampeyan ana ing komunitas iki.
Mlaku pariwisata
Mlaku pariwisata kanggo pelari minangka bagean integral saka kompetisi. Para pembalap dalan lelungan menyang macem-macem kutha sing nyoba melu balapan paling gedhe lan nglumpukake medali saka kana. Nanging pelari jejak ora duwe kesempatan kanggo mikirake pencakar langit ing Moskow utawa kaendahan Kazan. Sing akeh yaiku papan sing dilalekake karo Gusti Allah ing peradaban. Kurang ana pangaribawa masarakat tumrap alam, luwih adhem.
Lan peternak dalan bakal gumunggung kepiye carane mlayu ing 40.000 wong ing London, lan treilrunner bakal ngomong babagan kepiye carane mlayu ngubengi danau uyah paling gedhe ing Eropa, desa paling cedhak sing duwe 2.5 ewu pedunung.
Kalorone bakal seneng. Pariwisata lintas negara uga ana ing kana. Nanging sawetara wong seneng ndeleng kutha liyane, lan sawetara seneng alam. Umume, sampeyan bisa menyang London lan Elton. Siji ora ngganggu wong liya, yen ana gegayuhan mrana-mrana.
Iki minangka sebab utama wong melu lomba jejak. Kabeh wong bisa uga duwe sebab pribadi liyane. Dheweke ditemtokake dening wong mung kanggo awake dhewe. Iki ditrapake kanggo amatir. Profesional duwe motivasi lan alasan sing beda.
