.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
Delta Olahraga

Ing endi numpak Kamyshin? Sedulur cilik

Dina iki kita bakal ngomong babagan dalan menyang dachas "Sestrenkiye", utawa luwih becik saka gangguan kali Panfentiev lan Vikhlyantseva, ing antarane masarakat "celana Sestrenkin" lan apa gunane mancal kanthi cepet.

Dalan iki, ora kaya umume wong liya ing sekitar Kamyshin, ora akeh mujur nengen. Ing sakiwa tengene, ana lapangan terus lan pondokan musim panas, lan loro alas cilik konifer.

Nanging, duwe plus plus gedhe, sing uga minus. Meh 4 km ing arah "Suster" dalane mudhun, dadi saiki sampeyan ora kudu nganggo pedal. Pranyata kaya mangkene: keturunan 2 km, banjur munggah 300 meter kanthi puteran. Banjur sadawane dachas keturunan 2 km liyane. Lan lumrahe sampeyan kudu ngerti manawa nalika bali, sampeyan meh mesthi munggah. Nanging kudu dielingi yen pendakian kasebut ora landhep, lan yen sampeyan pengin lan persiapan fisik, sampeyan bisa munggah nganggo sepeda.

Faktor liya sing nyenengake yaiku rute sing nunggu wong lelungan ing pungkasan dalan. Sawise nyedhaki pinggir kali, sampeyan bisa ngatur piknik supaya bisa nambah kekuwatan kanggo lelungan bali.

Rute liya sing paling ora nyenengake yaiku nalika metu saka Kamyshin lan sadurunge wiwitan keturunan, dalan kasebut kalebu wedhi sing dawa banget. Ora kabeh wong, sanajan atlit sing wis trampil, bakal bisa numpak pasir iki. Dadi, siyap-siyap muter sepedha kanggo sawetara wektu.

Umumé, paling penting sampeyan kudu paling ora sapisan, sanajan sampeyan ngerti "Suster" kaya mburi tangan sampeyan, nanging ing wektu sing padha sampeyan durung nate nunggang pit ing kana. Ing endi wae sampeyan bisa nemokake keturunan 4 km, kanthi gampang tekan kutha. Sampeyan kudu ngupayakake nurunake keturunan kasebut nalika bali. Lan hawa seger sing ngenteni sampeyan ing pungkasan bakal menehi semangat lan nggawe sampeyan ora mikir yen bali bakal munggah.

Uga ana pilihan kanggo nglewati sisih dalan sing wedhi ing sadawane dalan gedhe Volgograd. Nanging, ora kabeh wong sing kepengin muter-muter ing dalan gedhe, lan nambahi perjalanan nganti pirang-pirang kilometer.

Tonton video kasebut: RAPAT TERTUTUP MANAGEMEN HARYANTO DENGAN CREW BOCOR!! (Juli 2025).

Artikel Sadurunge

L-karnitin dening Maxler

Artikel Next

Resep iwak lan kentang oven

Artikel Related

TRP apa? Kepiye TRP sing diarani?

TRP apa? Kepiye TRP sing diarani?

2020
Kafein Tinggi Natrol - Review Pre-Workout

Kafein Tinggi Natrol - Review Pre-Workout

2020
Rencana persiyapan setengah maraton

Rencana persiyapan setengah maraton

2020
Apa aku bisa mbukak saben dina

Apa aku bisa mbukak saben dina

2020
Dumbbell brengsek menyang gunting

Dumbbell brengsek menyang gunting

2020
Cara sinau nggawe push-up kanggo bocah wadon saka awal, nanging kanthi cepet (sajrone sedina)

Cara sinau nggawe push-up kanggo bocah wadon saka awal, nanging kanthi cepet (sajrone sedina)

2020

Ninggalake Komentar


Artikel-Artikel Menarik
Kasserol kentang tumbuk karo daging cincang

Kasserol kentang tumbuk karo daging cincang

2020
Dhukungan Ocu - Review Vitamin Mripat

Dhukungan Ocu - Review Vitamin Mripat

2020
Blackstone Labs Dust X - Review Pra-Latihan

Blackstone Labs Dust X - Review Pra-Latihan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

About Us

Delta Olahraga

Share Karo Kanca-Kanca

Copyright 2025 \ Delta Olahraga

  • Crossfit
  • Mbukak
  • Latihan
  • Warta
  • Panganan
  • Kesehatan
  • Apa sampeyan ngerti
  • Wangsulan pitakon

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Olahraga