Mlaku ing kahanan sing akeh banget bisa dadi olahraga yen sampeyan bener. Ana sawetara masalah sing gegandhengan karo mlayu ing angin.
Lebu lan lebu mabur menyang mripatmu
Masalah angin sing paling gedhe kanggo mlayu yaiku lebu mundhak sing ngganggu ambegan biasane... Ora preduli carane nutup, sampeyan isih bakal nembus paru-paru sampeyan. Sayange, ana akeh bledug ing kutha-kutha, lan pancen ora bisa dibuwang. Mula, masalah ing musim panas ditrapake kanggo kabeh wilayah.
Ana pilihan kanggo mbukak nganggo selendang ing wajah sampeyan. Nanging iki bakal nambah masalah anyar - bakal luwih angel ambegan sanajan biaya syal kasebut dhewe.
Mula, siji-sijine cara kanggo nyegah masalah lebu gedhe yaiku ngerti kanggo mbukak ngendi... Papan kasebut kalebu dalan-dalan tengah kutha lan trotoar, sing rutin dicuci nganggo mesin nyiram. Jalur alas, ing endi angin biasane paling ringkes amarga wit. Lan tanggul, ing endi lebu diunekake kanthi cepet menyang banyu. Titik pungkasan rumit amarga kasunyatan manawa angin paling kuat ing wilayah sing mbukak. Mula, mlaku ing jejere tanggul uga ora dadi pilihan sing paling apik.
Angin meksa
Ing angin entheng, ora ana masalah kanggo pelari. Nanging angin kenceng wis wiwit nggawe aturane dhewe. Angin ing mburi mbantu luwih gampang mbukak... Nanging yen sampeyan mbandhingake mupangate lan alangan-alangan sing ditrapake nalika sampeyan nglawan, mesthi bakal katon manawa angin luwih asring ngalangi tinimbang mbantu.
Supaya minimalake pengaruh headwinds, kudu milih dalan sing bener kanggo mlaku. Luwih becik mlaku kanthi cara minggir angin. Ing kasus iki, dheweke ora bakal nulungi, nanging uga ora bakal ngganggu. Mula, coba larikake rute kanthi bentuk persegi dowo, ing endi jembaré bakal dadi papan kanggo mlaku ing angin utawa ing angin, lan dawa bakal dadi papan kanggo mlaku jejeg karo arah angin. Cilik persegi dowo sampeyan duwe, luwih apik. Pilihan sing cocog yaiku dalan sing lurus kanthi angin sing nduwur terus. Banjur sampeyan mung bisa mbukak bolak-balik.
Artikel liyane sing bakal sampeyan minat:
1. Cara adhem sawise latihan
2. Endi sampeyan bisa mbukak
3. Apa aku bisa mbukak saben dina
4. Cara mlaku kanthi esuk
Sandhangan kanggo mlaku ing kahanan sing akeh banget ing musim liyane
Panas.
Angin ing musim panas mbantu nyuda panas sing sithik. Sanajan suhu udhara durung mudhun, anané gerakan hawa mesthi mengaruhi kesejahteraan. Nanging yen kita ngomong babagan mlayu ing wilayah sing mbledug, luwih-luwih bledug iku wedhi atos, sing nyengsarakke area sing mbukak awak, luwih becik macak kanthi bener.
Sampeyan kudu nyoba nutupi area sing mbukak awak nganggo celonone olahraga ringan lan turtleneck. Mesthekake nganggo kacamata. Mripat minangka bagean saka awak sing paling rawan.
Autumn, spring
Mlaku ing cuaca sing angin ing musim gugur lan musim semi ora beda banget karo mlaku ing musim panas kanthi kahanan cuaca sing padha. Kajaba gumantung karo suhu ing njaba, luwih becik nganggo siji utawa loro turtleneck, utawa malah blazer. Sisane padha: celana olahraga utawa legging lan kacamata. Dadi, paling apik nganggo kacamata sing pas karo rai. Dheweke asring diarani olahraga. Kacamata capung ora bakal bisa digunakake. Amarga bledug bakal diunekake saka ndhuwur lan ngisor. Apik banget yen kaca tingal kanthi lensa sing ganti. Amarga ora bisa mbukak kacamata peteng ing wayah sore lan kudu nganggo kacamata kanthi lensa sing bening.
Mangsa Mangsa
Yen kanggo kabeh kesenengan mlaku ing salju mlaku ing cuaca sing angin uga ditambah, banjur ana rong tips:
1. Klamben anget banget ing sandhangan sing bisa napas sabisa. Yaiku jaket lan celana bologna. Syal utawa kerah dawa dibutuhake. Kacamata opsional nanging dikarepake. Ing mangsa adhem, yen ana salju ing njaba, ora ana bledug. Nanging yen ana badai salju, mula mripat mripat karo kepingan salju kanthi cepet bakal nyebabake rasa lara.
2. Nginep ing omah. Ing mangsa adhem, ing cuaca sing adhem, lan uga angin gedhe, sawetara wong bisa seneng mlaku. Mung kanggo pelari sing paling misuwur. Yen sampeyan durung nganggep awak dhewe, lan mung pamula pamula, luwih becik lungguh ing omah ing papan sing anget lan ngenteni swasana. Angin biasane rampung sedina.
Sampeyan bisa mlayu ing hawa sing akeh. Nanging biasane angin mengganggu, ora nulungi. Mula, mung wong-wong sing, suwalike, seneng ngatasi alangan sing bisa ditindakake, sing bakal kesenengan saka angin. Kanggo liyane, sing seneng mlayu kanthi gampang lan tenang, mlebu angin mung ngancam kasusahan lan saraf sing ora perlu.
Kanggo nambah asil sampeyan mlaku ing jarak sing dawa lan dawa, sampeyan kudu ngerti dhasar mlayu, kayata napas sing bener, teknik, pemanasan, kemampuan nggawe eyeliner sing pas kanggo dina kompetisi, nindakake kekuwatan sing pas kanggo mlayu lan liya-liyane. Mula, aku nyaranake supaya sampeyan kenal karo tutorial video sing unik babagan topik kasebut lan topik liyane saka panganggit situs scfoton.ru, ing papan sampeyan saiki. Kanggo sing maca situs, tutorial video pancen gratis. Kanggo entuk, cukup lengganan buletin, lan sawetara detik sampeyan bakal nampa pelajaran kaping pisanan ing seri babagan dhasar ambegan sing tepat nalika mlaku. Langganan ing kene: Mlaku tutorial video ... Pelajaran kasebut wis mbantu ewonan wong lan uga bakal mbantu sampeyan.
