Apa sing diarani treadmill? Iki minangka kemampuan kanggo mbukak kanthi lengkap tanpa ninggalake papan kasebut. Penak, ya? Sampeyan nginep ing omah, olahraga, entuk beban sing apik lan njaga kesehatan.
Dina iki kita bakal ndeleng Model R saka Henrik Hansson, mesin latihan sing gampang, gampang digunakake lan fungsional kanggo omah.
Desain, dimensi
Nalika milih simulator omah, mutusake sadurunge bakal ngadeg.
Coba waca poin ing ngisor iki:
- pasang trek supaya ora ana sing condhong, aja dipasang cedhak tembok;
- elinga yen latihan bisa mbutuhake wektu sing suwe lan ditindakake kanthi interval rutin. Coba pasang simulator kanthi cara supaya pelari ora ndeleng tembok nalika latihan: tampilan iki ora bakal menehi motivasi supaya bisa mlaku kanthi rutin;
- pikirake kemungkinan ventilasi konstan ing kamar sing bakal sampeyan sinaoni.
Ngelingi faktor kasebut, golek papan sing cocog ing ruangan kasebut.
Treadmodel Model R ukuran 172x73x124 cm. Nanging dilengkapi sistem lempitan SilentLift hidrolik kanggo njupuk papan sing kurang nalika ora digunakake. Dimensi sing dilipat yaiku 94.5x73x152 cm. Kaya sing sampeyan ngerteni, dawane nyuda yen trek dilipat, mula ana penghematan signifikan ing ruang.
Desain simulator ketat, warna utama ireng. Kaya sing sampeyan ngerti, ireng cocog karo umume wong, aturan iki uga cocog kanggo interior. Tapak sikil bakal katon pas ing omah sampeyan lan bakal cocog karo desain apa wae.
Program, setelan
Keuntungan penting treadmills listrik tinimbang "kolega" magnetik lan mekanik yaiku ing program latihan sing disimpen ing memori piranti. Macem-macem mode dirancang supaya cocog karo beban, intensitas lan macem-macem sing dibutuhake. Sampeyan bisa milih salah siji saka 12 program sing wis diinstal, lan yen ing proses sampeyan ngerteni yen beban ora cocog kanggo sampeyan, sampeyan bisa ngganti setelan dhewe.
Opsi apa sing bisa diatur:
- kacepetan web.
Bisa diatur saka 1 nganti 16 km / jam. Sing. sanajan diarani treadmill, nanging uga apik kanggo mlaku. Yen, kanthi alesan utawa alasan liyane, sampeyan kudu nglampahi akeh wektu ing omah, lan pengin kegiatan fisik, mula trek kasebut bakal bisa nylametake. Lan nyoba ngilangi rekor Olimpiade kanggo pelari ora prelu. Sampeyan mung bisa mlaku nganggo irama sing biasa. Luwih becik tinimbang lungguh ing kursi sofa; - amba kecenderungan kanvas.
Sampeyan ora mung bisa mlaku, nanging mlaku munggah gunung. Olahraga luwih sehat lan luwih serbaguna. Nanging, mlaku kanthi mlaku sejatine luwih sehat tinimbang mlaku ing medan sing rata. Lan imbuhan miring ing treadmill nirokake sukses banget. Dadi intensitas olahraga saya tambah, lan lemes mengko bakal teka. Model Henrik Hansson R bisa disetel kanthi miring sithik saka 1 °. Sampeyan ora bakal ngrasakake, nanging otot bakal mulai beda kanthi beda. Sampeyan bisa miwiti cilik; - target individu.
Kabeh uga cukup gampang ing kene. Sampeyan milih target, bisa uga jarak sing ditempuh, suwene olahraga, utawa jumlah kalori sing kobong. Tandha iki ing setelan, pilih kacepetan lan sudut condhong lan roto. Lan tindakake iki nganti simulator ngandhani manawa targete wis bisa digayuh. Peasy gampang.
Dadi simulator nawakake akeh kemungkinan kanggo kabeh wong. Aja mikir manawa mesin olahraga kanggo sing maju. Ora, malah pelari pemula sing paling anyar bakal nemokake pilihan sing cocog kanggo awake dhewe.
Lan pungkasane
Muga-muga, dalan gedhe Henrik Hansson nyedhiyakake kabeh titik sing dibutuhake kanggo kesehatan lan safety:
- sistem panyusutan;
- lapisan anti-slip kanvas;
- kunci keamanan magnetik;
- pegangan tangan sing kepenak.
Dadi simulator ora mung migunani, nanging uga bisa nglindhungi risiko apa wae. Nalika milih peralatan olahraga, sinaoni kabeh ciri supaya ora kliru.
