Biotin SAIKI - Review Suplemen Vitamin B7

Biotin dikenal minangka vitamin H (B7) lan koenzim R. Iki kalebu suplemen panganan. Iki digunakake kanggo nyegah hypovitaminosis.

Formulir rilis, komposisi, rega

Diprodhuksi ing kapsul ing kemasan plastik.

Dosis, mcg	Jumlah kapsul, PC.	Biaya, gosok.	Komposisi	Foto
1000	100	300-350	Tepung beras, gelatin (kapsul), ascorbyl palmitate lan silikon oksida.
5000	60	350-400	Tepung beras, selulosa, Mg stearate, silikon oksida.
	120	650-700
10000	120	Udakara taun 1500-an

Cara nggunakake

Kanggo nyegah kekurangan vitamin, disaranake ngombe 5000-10000 mg sadurunge utawa sajrone mangan karo banyu.

Keuntungan biotin

Koenzim nambah metabolisme ing struktur ectodermal. Indikasi sing digunakake yaiku:

• tambah kesel lan gangguan kognitif;
• gangguan pencernaan (ilang napsu, mual);
• kerusakan kondisi epitel, piring rambut lan kuku.

Biotin:

1. Melu ijol-ijolan asam aminocarboxylic.
2. Ningkatake sintesis ATP.
3. Ngrangsang pembentukan asam lemak.
4. Ngatur tingkat glikemik.
5. Mbantu ing asimilasi belerang.
6. Ndhukung fungsi sistem kekebalan awak.
7. Iki kalebu ing struktur sawetara enzim.

Kontra

Intoleransi utawa reaksi alergi individu kanggo bahan sing kalebu ing komposisi. Suplemen panganan dianjurake kanggo digunakake sawise umure 18 taun.

Tonton video kasebut: DO NOT TAKE BIOTIN WITHOUT WATCHING THIS!! FDA SAFETY WARNINGS IN LAB TESTS (Oktober 2025).