Carnitine minangka senyawa kaya vitamin sing melu transportasi lan pembakaran lemak ing jaringan subkutan, sing nyebabake proses oksidasi lipid ing organel seluler - mitokondria. Bahan kasebut digunakake ing olahraga kanggo nyepetake nyuda bobot awak.
Utamane misuwur ing nutrisi olahraga yaiku bar L-Carnitine, sing cocog kanggo cemilan ing antarane panganan lan efektif tinimbang bobot ekstra. Produk sing paling populer yaiku saka Power System, Laboratorium VP, Multipower, Weider, Academy-T.
Kita waca ringkesan babagan produk paling apik kanthi L-carnitine.
IRONMAN Slim Bar
Bar Pembakar Lemak SlimBar ngemot L-Carnitine, Protein Armor S.A.S Whey Protein, Collagen Hydrolyzate, Komplek Vitamin Produk Nutrisi DSM, Serpihan Kelapa, Lemak Gula.
Ana 16 g protein, 48 g karbohidrat, 11 g lemak saben 100 g produk, regane energi 196 kkal.
Slim Bar diwenehi pirang-pirang rasa:
- kismis-kacang;
- klapa;
- kacang (kacang);
- jagung;
- prunes.
Disaranake dijupuk kaping pindho saben dina, sakjam sadurunge latihan utawa ing antarane mangan. Siji bar bisa dituku ing situs web resmi 55 rubel.
Sistem Daya L-Carnitin Bar
Bar protein dhuwur saka pabrikan Jerman sing ngemot protein susu, L-carnitine, coklat, glukosa, dextrose, rasa alami, kolagen hidrolisis, ekstrak putih endhog, kompleks vitamin E lan B.
Siji porsi cocog karo 35 g, nilai energi - 137 kkal. Bar digawe kanthi rasa:
- nanas;
- karamel;
- pir;
- vanilla
Sistem Daya L-Carnitin Bar dikonsumsi kaping pindho saben dina ing antarane panganan utawa sadurunge latihan.
Regane beda-beda gumantung saka 120 nganti 150 rubel saben bar.
Laboratorium VP L-Carnitine bar
Bar protein kanthi l-karnitin duweni efek pembakaran lemak sing jelas. Produk kasebut ngemot protein susu, yoghurt ing bentuk bubuk, glukosa, beras lan gandum, panambah rasa, potongan nanas, kismis, minyak kedele.
Siji porsi yaiku 45 g, nilai energi - 177 kkal.
Nanas sing ana ing komposisi kasebut ngemot bromelain, enzim proteolitik tartamtu sing duwe efek anti-inflamasi, antiplatelet, lan nambah tingkat regenerasi jaringan.
Disaranake nggunakake produk sawise olahraga sing kuat kanggo luwih efektif ngilangi lemak lan mulihake serat otot sing wis rusak.
Rega batang VP Laboratory L-Carnitine yaiku 100-110 rubel. Ing toko, sampeyan bisa tuku kothak 20 lembar regane 2000-2200 rubel.
Bar L-Carnitine Multipower
Bar protein saka perusahaan Jerman Multipower ngrangsang nyuda bobot efektif amarga konsentrasi karnitin sing akeh. Produk kasebut ngemot protein susu, coklat susu, coklat, glukosa, kecap kedelai, rasa.
Bar diprodhuksi kanthi telung rasa:
- Stroberi;
- vanilla;
- coklat.
Komposisine kalebu laktosa, mula bar kasebut dikontraindikake kanggo wong sing ngalami intoleransi. Pangembangan efek samping bisa uga - nyeri weteng, diare, malaise, mual, mutah. Kajaba iku, komposisi bisa ngemot jejak kacang lan kacang liyane. Waca label kanthi tliti sadurunge digunakake.
Produk olahraga dikonsumsi kaping pindho saben dina - sadurunge lan sawise kegiatan fisik.
Rata-rata regane 45 rubel.
Weider L-Carnitine Bar
Bar pelangsing Weider L-Carnitine Bar ngemot protein susu, karnitin, glukosa, komponen tambahan berupa potongan buah utawa serpihan, rasa alami, coklat, yoghurt bubuk, susu. Siji porsi cocog karo 35 g, nilai energi - 30 kkal.
Produk kasebut dijupuk ing antarane panganan utawa sadurunge olahraga, kaping pindho saben dina.
Biaya Weider L-CarnitineBar rata-rata 100 rubel.
Akademi-T Juara L-karnitin Bar
Bar saka perusahaan Rusia misuwur ing kalangan atlit amarga konsentrasi karnitin sing akeh - 363 mg lan rasio protein, lemak lan karbohidrat sing seimbang. Kajaba iku, produk kasebut ngemot kompleks buah lan woh wohan beri: kulit jeruk, anggur, apricot, nanas. Komponen tambahan yaiku rasa, minyak klapa, asam askorbat.
Siji porsi cocog karo 55 g. Nilai energi - 187 kkal.
Suplemen digunakake minangka cemilan ing antarane panganan, uga sadurunge utawa sawise latihan.
Biaya produk 70-90 rubel saben potong.
Analog murah
Ana bar karnitin sing bisa dituku kanthi rega murah:
- Leovit - bungkus 7 lembar regane 145 rubel.
- Protein + Gula Gula - 25 rubel sapisan.
