Gainer True-Massa diprodhuksi dening BSN. Perusahaan kasebut muncul ing taun 2001 ing AS, yaiku ing negara bagian Florida. Dina iki, franchise kalebu ing pirang-pirang negara, kalebu Rusia. Kantor pusat dununge ana ing St.
Komposisi
Suplemen olahraga True-Massa ngemot sawetara jinis protein - whey lan susu, kasein. Macem-macem sumber protein sing beda-beda nggawe keseimbangan optimal asam amino esensial. Komposisi multi-komponen nambah bioavailabilitas produk amarga beda wektu panyerepan kanggo saben jinis protein.
Entuk ngemot karbohidrat alon kanggo otot sing luwih efektif. Gula kompleks beda karo gula sederhana kanthi sacakarida sing akeh, sing nambah wektu metabolisme. Dadi, karbohidrat sing alon ora nyebabake endapan lemak ing jaringan subkutan.
Campuran kasebut kaya karo vitamin A, C, D, E, klompok B, sing nyepetake metabolisme, nggawe jaringan otot, nambah ketahanan, lan ndhukung sistem kekebalan awak. Kajaba iku, umume atlit profesional mbatesi pola diet sadurunge kompetisi, amarga bisa uga muncul hypovitaminosis. Panganggone gainer, sing ngemot kompleks nutrisi, ngalangi pangembangane.
True-Massa ngemot jumlah mikro lan makronrien sing cukup kanggo proses urip. Dadi, kalsium ngatur kontraksi otot, lan sodium lan kalium nyumbang kanggo fungsi jantung sing normal. Seng, tembaga lan unsur liyane melu reaksi metabolisme minangka koenzim.
Analogi
- Dymatize Super Mass Gainer minangka pengganti sing pantes kanggo sing entuk BSN. Ngemot Protein Whey Isolate lan Konsentrat, Protein Susu, Kasein, Karbohidrat, Lemak lan Vitamin. Miturut pandhuane, siji porsi ngemot 1.300 kalori.
- Gainer Pro Komplek saka Nutrisi Optimal beda karo True-Mass ing nilai biologis sing luwih murah - ana udakara 600 kalori sajroning sajian.
- RealGains Universal Nutrisi ngemot rong jinis protein - Whey Protein Isolate lan Slow Casein, lan Campuran Karbohidrat Komplek.
Kanggo milih analog kualitas sing entuk saka BSN, sampeyan kudu takon karo ahli diet.
Atlit sing ora duwe pengalaman bisa tuku sing palsu, amarga dina iki ora ana peraturan sing jelas sing ngalangi nutrisi olahraga berkualitas murah supaya ora bisa didol.
Mupangate
Keuntungan utama Gainer True-Massa kalebu:
- komposisi sing dipikir kanthi apik sing kalebu sawetara jinis protein sing beda-beda sajrone nyerep, sing nyepetake tuwuhing otot;
- isi kalori sing dhuwur nutupi biaya energi para atlit tanpa nambah frekuensi panganan lan jumlah sajian;
- anané asam amino rantai cabang, sing dadi bahan bangunan paling apik kanggo jaringan otot;
- nyuda wektu lemes lan kuwarasan sawise usaha fisik;
- nambah pencernaan amarga serat sing kalebu ing komposisi;
- nyuda napsu - suplemen kasebut ngemot trigliserida rantai medium, sing wis kabukten bisa pengaruh prilaku mangan ing sawetara panelitian klinis asing;
Manfaat suplemen protein liyane yaiku macem-macem rasa, kalebu:
- vanilla;
- milkshake coklat;
- biskuit karo krim;
- Stroberi
Nilai nutrisi
Siji porsi campuran yaiku 145 g - telung sendok. Nilai nutrisi cocog karo 630 kalori, lan lemak kalebu 140.
Carane nggunakake?
Amarga komposisi multikomponen, suplemen olahraga digunakake sadurunge lan sawise olahraga. Kajaba iku, digunakake ing wayah sore, amarga kasein sing ana ing komposisi menehi nutrisi ing otot ing wayah wengi. Paling optimal yen njupuk langsung sawise latihan sajrone jendela protein-karbohidrat. Periode iki ditondoi dening owah-owahan proses metabolisme sing biasane, amarga asile protein ana asimilasi cepet, lan lemak ora disimpen ing jaringan subkutan.
Siji porsi padha karo telung sendok suplemen. Produk kasebut dibubarake ing 500 ml banyu kosong. Sampeyan uga bisa nggunakake susu sing kurang kalori.
Biasane, frekuensi njupuk suplemen beda-beda gumantung saka loro nganti kaping telu saben dina lan dietung miturut kabutuhan protein kanggo individu.
Gunakake efek
Kombinasi protein whey lan susu lan kasein nyedhiyakake pasokan protein sing padha ing awak, nyebabake otot bangunan sajrone 7-8 jam, amarga saben komponen duwe wektu nyerep dhewe. Karbohidrat kompleks True-Mass mbantu sampeyan ngasilake massa kanthi luwih efektif. Dheweke uga ningkatake produksi insulin kanthi pankreas, mula ana panyerepan glukosa sing luwih efisien dening jaringan.
Asam amino kanthi rantai sisih cabang netralake kerusakan peptida, nambah massa otot, lan ningkatake regenerasi jaringan ikat lan balung yen ana microtrauma.
Isi lengkap vitamin lan unsur ing suplemen iki ngidini sampeyan nambah kekurangan nutrisi nalika ngetutake diet sing ketat lan ningkatake kondisi awak. Contone, asam folat mbantu nambah fungsi sistem hematopoietik, sing ngindhari hipoksia jaringan. Uga kanthi melu sintesis nukleotida lan replikasi DNA, senyawa kasebut ningkatake tuwuhing otot. Vitamin C nyegah pangembangan penyakit infeksi, amarga kena reaksi imun.
Trigliserida dawane medium nyuda napsu, sing mbantu para atlit njaga panganan sing optimal kanggo tuwuh jaringan otot tanpa endhepan lemak ing jaringan subkutan.
Kolesterol, minangka bagean saka suplemen olahraga, njamin pelestarian struktur lapisan lipid membran sel, sintesis steroid lan hormon seks.
Regane
Biaya Massa Sejati saka 3000 nganti 3500 rubel kanggo 2,61 kg.
