CrossFit minangka olahraga sing isih enom. Lan iki kabukten karo kasunyatan manawa umume atlet kasebut kalebu olahraga liyane. Nanging ana uga sing ora dikepengini. Khususnya, atlit Islandia Katrin Tanya Davidsdottir tampil ing umur 18 taun. Nalika semana dheweke teka ing gym kanthi tujuan ngleksanani awake nalika musim panas, nanging sawise sewulan dheweke ganti arah dadi latihan salib murni.
Biografi cekak
Ing umur 24 taun, atlit kasebut wis nggawe dheweke dadi salah sawijining bintang sing paling sukses ing game CrossFit paling anyar.
Sanajan umur enom, dheweke minangka salah sawijining atlit sing paling motivasi sing kepengin menang. Nalika Catherine Tanya takon apa sing mbantu ngatasi kesulitan olahraga lan urip, wangsulane gampang banget lan biasa: "Nyerah kanthi lengkap minangka kemenangan."
Wiwitane karir olahraga
Catherine Tanya Davidsdottir lair ing taun 1993 ing Islandia, ing kana dheweke nampa pendidikan menengah lan mlebu universitas. Wiwit 2010, dheweke seneng karo CrossFit. Saiki, dheweke dadi salah sawijining atlit paling enom lan paling janjeni ing olahraga iki. Utamane, wis ing 2012, bocah wadon kasebut wis duwe loro, sanajan ora sukses banget, nanging kinerja sing cukup manteb ing Game Crossfit saka Reebok.
Ing 2014, Catherine Tanya nglumpati game CrossFit, nanging keputusan kasebut yaiku keputusan sing disengaja lan dianggep apik. Bocah wadon kasebut mutusake nyepetake sawijining mangsa supaya bisa mlebu ing ring kabeh-kabeh kanthi anyar sing durung dingerteni ing taun 2015. Sajrone periode kasebut, dheweke entuk kemenangan saka para pesaing lan entuk gelar pertama "wanita paling siap ing saindenging jagad", sing wis sukses mbela sajrone rong taun saiki.
Sadurunge Davidsdottir - main kanggo tim Islandia, nanging banjur nggawe sawetara pemain kunci. Utamane, dheweke pisanan mlebu ing tim Inggris kanggo tampil ing taun kaping 13, lan wiwit taun 16, dheweke pindhah menyang Amerika Serikat kanggo nyiapake kompetisi anyar karo pelatih utama Ben Bergenner.
Dina iki - Katherine Tanya Davidsdottir main ing tim New England, lan sukses nuduhake keunggulane tinimbang para atlit liyane, kanthi menehi performa kanthi wates sing jembar.
Dalan kanggo crossfit
Kaya atlit modern liyane ing jagad CrossFit, Davidsdottir duwe pagelaran sing apik banget ing njaba daya. Utamane, ing umur 16 taun, dheweke aktif melu balapan lari, lan niat banget melu Olimpiade.
Kajaba iku, saka umur 10 taun, Davidsdottir minangka gymnast sing profil, banjur nggayuh pengaruh kualitas kekuatane. Kanthi fleksibilitas luar biasa ing sendi lan awal latihan akrobatik, dheweke ora ngalami cedera serius ing kabeh karir salib.
Tanya Davidsdottir gabung karo CrossFit ing taun 2010 sawise pagelaran senam sing ora sukses, banjur dheweke mutusake nggawe desain awake dhewe kanthi serius dadi olahraga sing dadi popularitas ing Islandia. Lan wis ing 2011, bocah wadon kasebut melu game CrossFit pertama ing sangisoré pangayoman Reebok.
Achivments olahraga
Catherine Tanya Davidsdottir minangka salah sawijining atlit sing paling tipis kanthi kekuwatan. Utamane, bobote mung 70 kilogram lan dhuwure 169 sentimeter. Duwe pinggang kurang saka 70 sentimeter lan lengen kurang saka 40 sentimeter. Iki wis dadi prestasi sing luar biasa, amarga umume bocah-bocah wadon sing melu CrossFit ora nindakake apa-apa kanggo ngawasi antropometri, sing nyebabake pengaruh atlet kanthi negatif.
Sanalika, sanajan rapuh banget, Katherine Tanya Davidsdottir wis sukses tampil sajrone 7 taun. Kinerja musim:
Taun | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
Kompetisi | CrossFit Bukak | CrossFit Bukak | CrossFit Bukak | CrossFit Bukak | CrossFit Bukak | CrossFit Bukak |
Papan | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
Kompetisi | Game Reebok CrossFit | Game Reebok CrossFit | Game Reebok CrossFit | Game Reebok CrossFit | Game Reebok CrossFit | Regional Timur CrossFit |
Papan | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
Latihan mahkota
Catherine Tanya Davidsdottir minangka atlit luar biasa karo sawetara pagelaran wanita CrossFit paling apik ing saindenging jagad. Utamane, dheweke wis sukses mbela judhul salah sawijining wanita paling kuat lan paling tangguh ing jagad wiwit 2015.
Olahraga | Asil paling apikt |
Back Squat | 115 kilogram |
Nyandhak dodo (push in full cycle) | 102 kilogram |
Rebutan Barbell | 87 kilogram |
Deadlift | 142 kilogram |
Sanalika, dheweke nuduhake asil sing apik banget ora mung ing jinis kompetisi sing kuat, nanging uga sukses nganyari rekor ing program salib utama:
Program | Asil paling apik |
Fran | 2 menit 18 detik |
Helen | 9 menit 16 detik |
Pertarungan kasebut gagal | 454 repetisi |
Sprint 400 m | 1 menit 5 detik |
Sanajan umur enom, atlet iki ora bakal mandheg nggumunake kabeh wong kanthi prestasi olahraga. Utamane, dheweke serius nggawe dalan atlit terkenal liyane, lan malah nglaporake ing media manawa dheweke bakal ngilangi rekor Guinness sing digawe dening rekan seneg negarane Annie Thorisdottir.
Kanggo sing pengin terus ngetutake prestasi olahraga, lan dadi sing pertama ngerti babagan kompetisi, papan, lan rekor atlit enom sing umur 24 taun, dheweke bisa ngetutake dheweke ing Instagram, ing endi dheweke nuduhake ora mung foto saka kabeh pagelarane, nanging rahasia saka profesional katrampilan Lan ing Twitter, ing ngendi wanita enom Islandia kasebut kanthi rutin ngumumake babagan pagelaran sabanjure.