Karl Gudmundsson minangka atlit crossfit sing janjeni

Dina iki, artikel kita bakal fokus ing salah sawijining atlit crossfit sing paling apik ing jaman saiki, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Napa sejatine dheweke? Iku gampang. Sanajan umure isih enom, wong iki wis melu liga profesional udakara 6 kaping, lan ing 2014 dheweke pisanan ngumumake dheweke main ing game CrossFit. Lan sanajan 4 taun kepungkur asile ora apik banget kaya saiki, dheweke uga bisa njupuk posisi utama sesuk.

Biografi cekak

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) minangka atlit Islandia sing wis pirang-pirang taun suwene nandhingi kekuwatan. Dheweke lair ing taun 1992 ing Reykjavik. Wiwit cilik, kaya akeh atlit olahraga saiki, Karl wis melu olahraga - wiwit bal-balan Eropa sing gampang nganti senam. Nanging wong lanang kasebut seneng banget karo papan salju. Sawise pirang-pirang taun main ski amatir, pesaing 12 taun kanggo juara ing antarane bocah-bocah ngumumake yen dheweke pengin nggawe snowboard kanthi profesional. Nanging, wong tuwa ora ndhukung ide iki, amarga kuwatir karo keamanan putrane sawise sawetara kedadeyan sing nyebabake longsoran sajrone kompetisi.

Pambuka fungsional kabeh

Banjur Gudmundsson enom mlebu ing senam lan angkat beban. Ing umur 16, Karl pisanan krungu babagan CrossFit, lan ing taun 2008 dheweke pisanan mlebu gym Hengill (afiliasi Crossfit hengill). Kedadeyan kasebut kanthi ora sengaja - bale sing wis suwe latihane ditutup sementara kanggo ndandani. Ing aula anyar Gudmundsson dikenalake karo WOD klasik lan diajak melu kompetisi sing ramah. Mesthi wae, dheweke kalah ing turnamen kasebut, lan kanggo pria sing katon luwih cilik lan ringkih tinimbang atlit kasebut.

Wong enom sing ambisius kasebut bingung karo iki lan mutusake olahraga anyar sing janjeni ing level profesional. Nanging, sanajan ing kene wong tuwa ora ndhukung inisiatife. Dheweke negesake manawa putra kasebut entuk pendhidhikan profesional sing luwih dhuwur, miturut panemune, bisa nglindhungi wong kasebut yen wis entek karier olahraga.

Ing wektu sing padha, wong tuwa, sanajan jabatane, mbiayai lelungan putrane menyang gym CrossFit lan kepinginan nutrisi sing tepat lan gaya urip sehat. Sajrone 4 taun sabanjure, Gudmundson aktif entuk bentukan lan melu sayembara lokal.

Mlebu klambi profesional

Kanggo kaping pisanan, Karl mutusake nyoba dhewe ing ajang crossfit profesional ing taun 2013. Banjur Gudmundsson melu kompetisi Eropa, mula saka upaya pisanan dheweke bisa mlebu ing 10 besar. Iki nyebabake dheweke dadi pelatihan khusus kanggo pelatih level pertama. Taun sabanjuré, atlit umur 21 taun pisanan mlebu ing Game CrossFit.

Ing 2015, miturut atlit kasebut, dheweke entuk puncak bentuk lan bisa munggah menyang baris kaping telu ing papan pimpinan. Secara umum, 2015 ternyata produktif lan serius banget kanggo Gudmundsson. Ing Game taun iki, dheweke duwe saingan sing serius banget - Fraser lan Smith uga berjuang kanggo juara, sing wong kasebut kanthi trampil, mung sawetara poin ing urutan nomer loro lan nomer 15 luwih dhisik.

Taun nembelas wis kontroversial banget kanggo atlit enom kasebut. Ing tangan siji, dheweke bisa menang kompetisi regional, ing tangan liyane, dheweke metu ing kompetisi regional, amarga dheweke mung bisa entuk posisi nomer 8 ing pertandingan crossfit.

Ing 2017, pria kasebut resmi mlebu atlit paling dhuwur, njupuk nomer lima (sawise didiskualifikasi salah sawijining pesaing, kaping 4).

Kasunyatan sing narik kawigaten yaiku, sanajan prestasi atletik lan reputasi doping saka atlit Islandia, Gudmundsson ora nggunakake salbutamol kanggo nambah efektivitas potensial oksigen. Iki bisa uga dideleng saka foto - dheweke ora overdried, dibandhingake karo kanca CrossFit liyane saka Islandia.

Singkatnya, atlit iki, sanajan ana apa wae, olahraga kanthi eksklusif ing mode alami lan mbuktekake manawa kabeh wong bisa entuk asil serius ing game crossfit tanpa nggunakake doping.

Efektivitas

Sanajan prestasine apik banget, ing babagan klasik ing saubengé, Gudmundsson minangka atlit sing cukup rata-rata. Dheweke nuduhake asil sing cukup rata-rata, lan, umume, mupangat lan kaluwihan saka atlit liyane dudu kasunyatan manawa dheweke bisa ngangkat barbel sing luwih abot, nanging dheweke wis maju kanthi komprehensif. CrossFitrea enom ora duwe olahraga utawa komponen angkat bobot sing kendur. Kajaba iku, dheweke siyap siyap karo tugas-tugas sing ora umum sing bisa diarepake saka Dave Castro.

Yen kita nganggep indikator kekuatane, mula kita bisa nyathet sikil sing kuwat banget lan punggung sing ringkih, amarga atlit kasebut asring ora kejawab WOD sing angel sajrone Game kasebut. Dheweke dadi punggung sing ngeculake dheweke ing turnamen ing 2015.

Pidato

Karl Gudmundsson minangka pesaing papat pertandingan CrossFit Games lan juara pertengahan wektu rong wektu ing kompetisi masing-masing. Mesthi wae, kita bisa ujar manawa ing antarane atlet Islandia lan Eropa, dheweke dudu salah siji sing paling apik, nanging sing paling apik.

Pungkasane

Karl Gudmundsson durung dadi juara silang dunia, sanajan prestasine dianggep apik banget. Crita kasebut kanthi jelas nuduhake manawa sampeyan ora kudu dadi sing paling apik kanggo nduwe penggemar lan pengikut. Cukup kanggo usaha supaya luwih trampil lan luwih siyap. Kanthi nggayuh juara, sampeyan bakal nambah potensial lan potensine, nambah kompetisi, lan ing wektu sing padha, sampeyan minangka conto kanggo wong liya.

Karl Gudmundsson janji bakal ngilangi kabeh wong ing game 2018, lan sanajan Matt Fraser ora yakin babagan pernyataan kasebut, bisa dingerteni manawa jurang ing taun pungkasan antarane papan kaping pisanan lan kaping pitu ing game kasebut ora pati penting maneh kaya jaman biyen. Iki tegese Gudmundsson, kaya umume wong anyar, duwe kasempatan serius kanggo menang.

Tonton video kasebut: 3 ON 1 WOD. BK. GUDMUNDSSON Vs. 3 CROSSFIT ATHLETES (Januari 2025).