Copyright 2025 \ Delta Olahraga
Nggawe pH-X dening BioTech
BioTech Creatine pH-X minangka suplemen olahraga kanthi sawetara sifat unik sing njamin efektifitas proses latihan, nambah indikator kekuatan lan entuk asil olahraga sing dhuwur. Panganggone bun, kanthi...
Nutrisi CrossFit - ringkesan regimen panganan sing populer kanggo atlit
Teknik utawa program latihan apa wae ora bakal ngasilake asil sing dikarepake yen sampeyan ora nggatekake masalah nutrisi. Ing CrossFit, kaya olahraga olahraga intensitas tinggi liyane, atlit latihan ngalami stres banget. Mula, crossfit...
Pertahanan sipil ing perusahaan komersial: sing melu, ndadékaké
Prioritas utama nalika darurat dadakan yaiku supaya masarakat sehat lan urip. Ana bencana, macem-macem bencana alam, sawetara faktor mbebayani sing digawe manungsa lan njeblugake perang mbebayani tumrap tenaga kerja...
Gatchina Half Marathon - informasi babagan balapan taunan
Popularitas balapan jarak adoh saya suwe saya gedhe, uga popularitas mlaku. Gatchina Half Marathon minangka salah sawijining kompetisi sing dianakake atlit profesional lan amatir. Babagan kompetisi sing dianakake,...
Cara nambah level dopamin
Rasane kesel? Kesulitan konsentrasi kanggo ngrampungake masalah? Apa sampeyan turu ora turu? Awak sampeyan bisa uga ngasilake sithik dopamin neurotransmitter, sing diarani "hormon kesenengan". Saka artikel kasebut, sampeyan bakal ngerti apa peran dopamin ing awak, lan...
Apa sing diarani latihan plyometrik?
Plyometrik minangka jinis latihan fitness. Ditondoi kanthi gerakan sing kuat lan dadakan. Iki dituduhake kanggo wong sing wis trampil sing pengin ngilangi bobot utawa nambah indikator fisik tenaga, kacepetan, ketahanan. Asring diuripake minangka interval...
Standar kanggo pendidikan jasmani kelas 6 miturut Standar Pendidikan Negara Federal: tabel kanggo bocah sekolah
Coba standar pendidikan jasmani kanggo kelas 6 lan sinaoni tingkat kerumitane supaya bisa cocog karo tes TRP kelas 3. Rentang umur peserta Komplek ing tataran iki yaiku 11-12 taun - periode pasinaon ing kelas 5-6 ing sekolah. Bocah-bocah sing biyen...
Carnicetin - apa, komposisi lan cara aplikasi
Ing taun 2010, American Journal of Clinical Nutrisi nerbitake asil uji klinis acak sawetara obat kanthi karnitin minangka bahan aktif. Saka 12 obat kasebut, efek terapi ditampilake...
Cara mlayu supaya tetep bugar
Mlaku minangka cara sing apik kanggo ngilangi bobot awak. Ing artikel kasebut, kita bakal nimbang pitakon babagan pinten, sepira kerepe, lan kepiye persis sampeyan kudu mbukak supaya ora entuk dhuwit ekstra. Reguleritas Kabeh wong ngerti babagan iki. Nanging ora kabeh wong sing ngamati. Yen sampeyan pengin ndhukung...
Teknik mlaku 100m - tahapan, fitur, tips
"Sorotan" program kasebut, dudu soal sirkus, nanging kanggo atletik, yaiku balapan 100 meter pria. Jenis kelamin sing adil, peserta lengkap ing kabeh disiplin olahraga, nyenengake para penggemar kanthi kaendahan lan sih-rahmat, asil sing apik banget ing jaman saiki...
Sepeda lipat paling apik: cara milih pria lan wanita
Ing artikel iki, kita wis nglumpukake sepeda lipat paling apik kanggo bocah lan wong diwasa, ing segmen rega sing beda-beda. Kita uga wis niliki penawaran paling apik kanggo kutha, gunung (olahraga) lan pit motor - muga-muga sampeyan bisa kanthi gampang...
Saos Pak Djemius ZERO - Tinjauan Penggantian Panganan Kalori Rendah
Penggantian Daya 1K 0 04/18/2019 (revisi pungkasan: 07/03/2019) Produsen Mr. Djemius ZERO minangka pimpinan produksi saos kalori rendah sing cocog kanggo masarakat kanthi gelisah karo tokoh, kalebu...
Quinoa karo pitik lan bayem
Quinoa - 125 g Isi ayam - 2-3 pcs. Tomat ceri - 10 pcs. Minyak zaitun (kanggo nggoreng lan saos) - kaya sing dibutuhake Setengah jus lemon Kedel - 1 sendhok. l. Bawang wungu (cilik) - 1 pc. Bayam (utawa godhong apa wae)...
Cara milih jeroan termal kanggo mlaku
Ora ana sing luwih nyenengake tinimbang metu ing wayah esuk sing panas kanggo mlayu. Sayange, dina sing anget cepet kliwat, lan sampeyan ora bakal kelangan kesenengan mlaku. Saben wong sing peduli karo kesehatan lan penampilane ngerti manawa mlaku -...